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Lass dich von unseren Health Coaches beraten. Entdecke unsere Blogs über Gesundheitsziele, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflege.
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Isst du weniger durch eine kalorienreduzierte Ernährung, intermittent fasting oder ein GLP-1-Programm? Entdecke, welche Nährstoffe während der Gewichtsabnahme besondere Aufmerksamkeit verdienen.
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Als Arbeitgeber fördern Sie gerne einen gesunden Lebensstil bei Ihren Mitarbeitenden. Dabei spielen Ernährung, Bewegung, Balance und Schutz eine wichtige Rolle. Vitaminstore unterstützt alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben, mit fachkundiger Beratung. Möchten Sie dies als Arbeitgeber Ihren Mitarbeitenden anbieten, gibt es jetzt das Vitaminstore Programm für einen gesunden Lebensstil. Es besteht aus einem Intake und einer Beratung zur richtigen Auswahl – einschließlich der passenden Nahrungsergänzungsmittel.
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Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei, unterstützt die normale Muskelfunktion und die normale Funktion deines Immunsystems. Aber wie viel brauchst du eigentlich pro Tag? Und wann ist eine zusätzliche Ergänzung sinnvoll? In diesem Blog nehmen wir dich Schritt für Schritt mit.
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Alle Artikel in der Beratung
Vertraust du am liebsten auf Mutter Natur, um deine Gesundheit optimal zu unterstützen? Dann lohnt es sich, dich gezielt mit Magnesium in Lebensmitteln zu beschäftigen. Denn unser Körper hat es wirklich nötig, dieses Mineral zu bekommen! Wir zeigen dir, welche magnesiumhaltigen Lebensmittel auf deinem nächsten Einkaufszettel nicht fehlen sollten, damit es gar nicht erst dazu kommt.
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Kannst du zu viel Vitamin D bilden, wenn du in der Sonne sitzt? Und wie ist es mit Nahrungsergänzungsmitteln, die du vielleicht nutzt, wenn die Sonne weniger scheint? Was passiert, wenn du davon zu viel aufnimmst?
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Vitamin D wird häufig aus tierischen Quellen wie Wollfett (Lanolin) von Schafen oder Lebertran gewonnen. Wenn du vegan lebst, kann es deshalb manchmal eine echte Herausforderung sein herauszufinden, welche Produkte zu deinem Lebensstil passen – und welche nicht. Zum Glück gibt es immer mehr pflanzliche Alternativen, darunter auch veganes Vitamin D!
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Entdecke, welche Lebensmittel reich an Vitamin D sind und wie wir dieses Vitamin selbst bilden. Erfahre mehr über den Einfluss von Sonnenlicht und wie viel Vitamin D in Lebensmitteln steckt!
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Vitamin D ist wichtig für unseren Körper. Aber was passiert, wenn wir nicht genug davon haben? Lies alles über einen Vitamin-D-Mangel.
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Ein gutes natürliches Deodorant sorgt dafür, dass wir frisch durch den Tag kommen. Aber was genau ist natürliche Deo? Wir nehmen dich mit.
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Ein hektischer Arbeitstag, ein voller Terminkalender oder einfach zu viel im Kopf – Momente der Anspannung gehören für jeden Menschen dazu. In solchen Phasen ist es wichtig, gut für dich zu sorgen. Magnesium ist ein Mineralstoff, der zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt und zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt. Außerdem trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. In diesem Blog schauen wir uns an, was Stress genau ist und wie der Körper darauf reagiert.
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Folsäure ist auch für Männer wichtig. Entdecke, was Folsäure ist, wie sie in unserem Körper wirkt und warum es wichtig ist, dass auch Männer ausreichend davon aufnehmen.
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Was darfst du während der Schwangerschaft essen – und was lieber nicht? Die allgemeine Empfehlung lautet, dich weiterhin gesund und abwechslungsreich nach den Empfehlungen der Ernährungspyramide zu ernähren. Es gibt aber ein paar Ausnahmen von dieser Regel. Wir haben alles für dich übersichtlich zusammengestellt.
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Entdecke die Unterschiede zwischen Folsäure, Folat und 5-MTHF. Erfahre, welche Rolle diese Formen von Vitamin B11 im Körper spielen und welche Nahrungsergänzungsmittel am besten sind. Lies schnell mehr!
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Schlafprobleme? Entdecke, wie Magnesium dir hilft, zu entspannen und besser zu schlafen. Erfahre, welche Arten am besten geeignet sind, hol dir praktische Schlaftipps und mehr. Lies hier alles dazu in unserem neuesten Blog.
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Entdecke, warum Folsäure für Schwangere essenziell ist und wie sie zu einer gesunden Schwangerschaft beiträgt.
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Entdecke, wie du deinen Magnesiumspiegel mit Magnesiumöl, Magnesium-Fußbädern sowie Magnesiumtabletten oder Nahrungsergänzungsmitteln erhöhen kannst. Erfahre die Vorteile und die besten Anwendungsmethoden in unserem Blog!
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Du hast bestimmt schon einmal von „liposomal“ gehört – aber weißt du auch, was das genau bedeutet? In diesem Artikel erzählen wir dir alles über die Vorteile liposomaler Nahrungsergänzungsmittel, wie sie sich von normalen Nahrungsergänzungsmitteln unterscheiden und welche liposomalen Nahrungsergänzungsmittel bei Vitaminstore erhältlich sind.
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Du hast ein kleines Wunder zur Welt gebracht – und jetzt beginnt die nächste Herausforderung: gut für dich und dein Baby zu sorgen. Entdecke die 7 essenziellen Vitamine und Mineralstoffe, die du in der Stillzeit brauchst, um euch beide gesund und stark zu halten. Lies jetzt, wie du deine Ernährung für den besten Start optimieren kannst!
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Erfahre mehr über Folsäure, wo sie in Lebensmitteln vorkommt und in welchen Situationen eine besonders achtsame Zufuhr empfohlen wird. Wir geben dir praktische Tipps und Einblicke in die Bedeutung von Folsäure für deine Gesundheit – vor allem während der Schwangerschaft.
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Schwankst du zwischen einer Tagescreme mit LSF und einer Sonnencreme fürs Gesicht? Lies unseren Blog bei Vitaminstore und finde heraus, was deine Haut am besten vor schädlicher UV-Strahlung schützt. Erfahre mehr über die Unterschiede, Vorteile und wie du deine Haut optimal pflegen und schützen kannst.
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Suchst du nach einer Sonnencreme, die sowohl sanft zu deiner Haut als auch zur Umwelt ist? Entdecke, warum eine natürliche Sonnencreme mit mineralischen Filtern wie Zinkoxid und Titandioxid die beste Wahl für dich ist.
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