Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel
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Als Arbeitgeber fördern Sie gerne einen gesunden Lebensstil bei Ihren Mitarbeitenden. Dabei spielen Ernährung, Bewegung, Balance und Schutz eine wichtige Rolle. Vitaminstore unterstützt alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben, mit fachkundiger Beratung. Möchten Sie dies als Arbeitgeber Ihren Mitarbeitenden anbieten, gibt es jetzt das Vitaminstore Programm für einen gesunden Lebensstil. Es besteht aus einem Intake und einer Beratung zur richtigen Auswahl – einschließlich der passenden Nahrungsergänzungsmittel.
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Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei, unterstützt die normale Muskelfunktion und die normale Funktion deines Immunsystems. Aber wie viel brauchst du eigentlich pro Tag? Und wann ist eine zusätzliche Ergänzung sinnvoll? In diesem Blog nehmen wir dich Schritt für Schritt mit.
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Berberin: Vielleicht hast du schon einmal davon gehört. Es ist ein leuchtend gelber Stoff, der von Natur aus in einigen besonderen Pflanzen vorkommt. Aber was macht diesen Stoff so interessant? In diesem Blog erzählen wir dir alles, was du über Berberin wissen musst. Von der Herkunft und Wirkweise bis hin zu Vorteilen und Sicherheit. So weißt du genau, ob Berberin in deine Gesundheitsroutine passt.
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Als Arbeitgeber fördern Sie gerne einen gesunden Lebensstil bei Ihren Mitarbeitenden. Dabei spielen Ernährung, Bewegung, Balance und Schutz eine wichtige Rolle. Vitaminstore unterstützt alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben, mit fachkundiger Beratung. Möchten Sie dies als Arbeitgeber Ihren Mitarbeitenden anbieten, gibt es jetzt das Vitaminstore Programm für einen gesunden Lebensstil. Es besteht aus einem Intake und einer Beratung zur richtigen Auswahl – einschließlich der passenden Nahrungsergänzungsmittel.
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Berberin: Vielleicht hast du schon einmal davon gehört. Es ist ein leuchtend gelber Stoff, der von Natur aus in einigen besonderen Pflanzen vorkommt. Aber was macht diesen Stoff so interessant? In diesem Blog erzählen wir dir alles, was du über Berberin wissen musst. Von der Herkunft und Wirkweise bis hin zu Vorteilen und Sicherheit. So weißt du genau, ob Berberin in deine Gesundheitsroutine passt.
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L-Glutamin ist eine Aminosäure, die in deinem Körper reichlich vorkommt, von der du aber vielleicht noch nicht so viel gehört hast. In diesem Blog liest du, was L-Glutamin genau ist, wo es in deinem Körper vorkommt und wann es interessant sein kann, auf deine Zufuhr zu achten. Wir nehmen dich mit in die Wissenschaft, praktische Anwendungen und wie du L-Glutamin über die Ernährung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen kannst.
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GABA. Ein kleiner Name mit großer Wirkung. Vielleicht ist dir der Begriff schon einmal in Büchern, Blogs oder Podcasts über Neurotransmitter begegnet. Aber was genau ist GABA eigentlich? Wir nehmen dich mit.
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Lion’s Mane, auch bekannt als Igelstachelbart oder Hericium erinaceus, ist ein besonderer Pilz, der seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde verwendet wird. In den letzten Jahren wächst auch im deutschsprachigen Raum die Beliebtheit dieses Pilzes als Nahrungsergänzungsmittel. In diesem Blog erfährst du alles über die Wirkung und Vorteile von Lion’s Mane – und worauf du achten solltest, wenn du ein Lion’s Mane Nahrungsergänzungsmittel kaufen möchtest.
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Egal, ob du zum ersten Mal bei einem Hyrox startest oder deine PR knacken willst: gezielte Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bringen deine Leistung auf das nächste Level. In diesem Blog zeigen wir dir ganz genau, was dein Körper vor, während und nach einem Hyrox-Rennen braucht. Damit du voller Energie, Kraft und Fokus an den Start gehst – und genauso stark ins Ziel kommst!
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Beim Schwitzen verliert dein Körper wertvolle Mineralstoffe: Elektrolyte. Aber was genau sind Elektrolyte? Und solltest du sie mit einem Sportgetränk, einem Nahrungsergänzungsmittel oder einfach mit ein paar gesalzenen Nüssen auffüllen? Let’s break it down.
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Im Darm leben Milliarden von Mikroorganismen, die zusammen das Darmmikrobiom bilden. Vielleicht hast du schon einmal von Präbiotika und Probiotika gehört – aber worin genau liegt der Unterschied? In diesem Artikel erklären wir, was diese Begriffe bedeuten und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen.
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Im Darm leben Milliarden von Mikroorganismen, die zusammen das Darmmikrobiom bilden. Einige Ballaststoffe werden im Darm von Darmbakterien fermentiert. Das sorgt für ein gutes Darmmikrobiom. In diesem Blog erfährst du alles über Präbiotika: was sie sind, worin sie enthalten sind und wie du sie optimal nutzen kannst!
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Wusstest du, dass dein Körper ohne Elektrolyte nicht richtig funktionieren kann? Diese kleinen, aber kraftvollen Mineralstoffe sind die Key Player, wenn es um Energie, Muskelfunktion und Hydration geht. Elektrolyte sind heutzutage sehr beliebt – besonders bei Sportler:innen und Menschen, die gut hydriert bleiben möchten. Aber was genau sind Elektrolyte und wann brauchst du sie? In diesem Blog liest du alles, was du über Elektrolyte wissen musst und wie du dafür sorgst, dass du genug davon aufnimmst.
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Silicium spielt im Körper eine Rolle und ist in verschiedenen Formen erhältlich – von gut bis weniger gut verfügbar sowie als flüssiges Silicium oder in Kapseln. Aber welches passt zu dir? Und worauf solltest du beim Kauf eines Silicium-Nahrungsergänzungsmittels achten? Wir nehmen dich mit.
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Silicium wird immer beliebter – aber was ist es eigentlich? Dieses Mineral kommt von Natur aus in Lebensmitteln und in unserem Körper vor, ist heute aber auch in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln zu finden. In diesem Blog erfährst du alles über die Wirkung von Silicium, welche Formen es gibt und wofür Silicium gut ist.
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Egal, ob du im Fitnessstudio ins Schwitzen kommst oder beim Laufen deine Kilometer machst: Du arbeitest hart an deinen Zielen. Aber gibst du deinem Körper auch den richtigen und ausreichend „Treibstoff“? In diesem Blog erfährst du, welche Vitamine und Mineralstoffe dich als Sportler:in unterstützen können.
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Gesund älter werden klingt gut, oder? Wie sorgst du dafür, dass du fit, glücklich und energiegeladen bleibst? Der Lebensstil spielt dabei eine große Rolle. Ein weiterer Schlüssel: deine Körperzellen. Hier kommt NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) ins Spiel. Dieser Stoff ist an Prozessen in unseren Zellen beteiligt, an denen Mitochondrien mitwirken. Aber was genau ist NAD+, wie wirkt es und wie kannst du die körpereigene Bildung in deinem Körper erhöhen?
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Du suchst nach dem passenden Multivitamin für Sportler:innen? Erfahre, welche Vitamine und Mineralstoffe für deine sportliche Leistung entscheidend sind – und wie du die beste Wahl für deine Trainingsziele triffst.
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Sporternährung ist beliebter denn je. Du siehst sie überall: im Supermarkt, im Fitnessstudio und online – von Kreatin und Proteinpulvern bis hin zu Energieriegeln und Pre-Workouts. Viele Menschen, die Sport treiben, fragen sich, ob sie all diese Nahrungsergänzungsmittel wirklich brauchen. Ist Sporternährung für alle wichtig, die Sport machen, oder gibt es nur bestimmte Fälle, in denen Supplemente sinnvoll sind? Und wenn du dich entscheidest, Sporternährung zu nutzen: Wie wählst du dann das beste Produkt für dich aus?
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Lebst du vegan und willst sicherstellen, dass du alle Nährstoffe aufnimmst, die dein Körper braucht? Aus welchem Grund du dich auch pflanzlich ernährst: Alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe über die Ernährung zu bekommen, kann eine Herausforderung sein. Zum Glück kann dich ein gutes Multivitaminpräparat dabei unterstützen. Aber worauf solltest du achten, wenn du das beste vegane Multivitaminpräparat auswählst?
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