Biotin (Vitamin B8) ist ein wasserlsliches und essentielles Vitamin, das zum Vitamin-B-Komplex gehrt. Ein essentielles Vitamin bedeutet, dass unser Krper dieses Vitamin braucht, um funktionieren zu knnen. Unser Krper kann wasserlsliche Vitamine nicht speichern, deshalb mssen wir Biotin ber die Nahrung aufnehmen. Biotin findest du in verschiedenen Lebensmitteln wie Gemse, Getreide, Eiern, Fisch, Nssen und Leber.

Warum Biotin wählen?

Biotin ist wichtig für: Biotin hilft, Energie aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen freizusetzen Biotin ist gut für den Zustand der Haare und ein normales Haarwachstum Biotin nährt die Haut von innen heraus und unterstützt die Regenerationsfähigkeit Biotin trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei, wie Konzentration, Lernfähigkeit, Gedächtnis und einer guten geistigen Balance Biotin ist gut für die Schleimhäute Biotin hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems

Wie viel Biotin pro Tag?

Für Biotin wurde eine angemessene Zufuhr (AI) von 40 Mikrogramm pro Tag für Erwachsene festgelegt. Die AI ist eine Schätzung der niedrigsten Menge an Nährstoffen, die für nahezu alle Menschen in einer bestimmten Zielgruppe ausreichend ist. Für Biotin gibt es keine Obergrenze, da bei hohen Aufnahmen keine nachteiligen Effekte bekannt sind. Es kann daher auch in hoher Dosierung sehr sicher eingenommen werden. So sind Nahrungsergänzungsmittel mit 1000 bis hin zu 5000 Mikrogramm pro Dosierung erhältlich. Für beide Dosierungen wird 1 Kapsel pro Tag empfohlen.

Vitaminstore.nl | Biotin-Nahrungsergänzungsmittel kaufen

Biotin

Suchst du nach einem wirksamen Biotin-Nahrungsergänzungsmittel? Biotin, auch bekannt als Vitamin B8, ist gut für Haut, Haare und Nägel. Bei Vitaminstore findest du ein sorgfältig ausgewähltes Sortiment an Biotin-Nahrungsergänzungsmitteln, die deine Haut, Haare und Nägel von innen heraus unterstützen.

Super Biotin 5000 mcg (Biotin)60/120 VegicapsVitaminstore

23 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Solgar Vitamins - Biotin 5000 µg (Biotin 5000 mcg)

Biotin 5000 µg (Biotin 5000 mcg)50/100 VegicapsSolgar Vitamins

20 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 1000 mcg (biotin)60 VegicapsVitaminstore

11 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 2500 mcg90 VegicapsVitakruid

19 , 90

Vergleiche dieses Produkt

Solgar Vitamins - Biotin 1000 µg (Biotin 1000 mcg)

Biotin 1000 µg (Biotin 1000 mcg)50 VegicapsSolgar Vitamins

11 , 40

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 2500 µg90 VegicapsViridian

21 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 500 mcg (Vitamin B8)100 Pflanzliche KapselnVitals

18 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 5000 mcg60 VegicapsProviform

20 , 70

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 1000 mcg100 Pflanzliche KapselnNOW

18 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 1000 mcg60 TablettenMattisson Healthstyle

13 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 300 mcg Komplex50/100 Pflanzliche KapselnTerranova

17 , 45

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 500 mcg90 Pflanzliche KapselnLamberts

19 , 95

Vergleiche dieses Produkt

Biotin 1000 mcg60 TablettenBonusan

12 , 99

Vergleiche dieses Produkt

nicht auf Lager

Allgemeine Unterstützung

Herz & Gefäße

Schönheit von innen heraus

Langlebigkeit & Lifestyle

Frauen

Männer

Sport & Leistung

Gelenke & Mobilität

Verdauung

Entspannung

Abwehr & Atemwege

Biotin