Advies

Nieuw

Hoe maak ik mijn huid klaar voor de zomer?
Persoonlijke verzorging Hoe maak ik mijn huid klaar voor de zomer?

Heerlijk dat zomerse zonnetje op je huid, maar het is ook oppassen geblazen. De huid is namelijk het orgaan dat het meeste onderhevig is aan de nadelige effecten van blootstelling aan de zon. Hoe geniet je optimaal van de zomer en houd je ook je huid in topconditie? Bereid je voor met behulp van ons summer skin stappenplan en haal het beste uit de zomer en je huid. We’ve got your skin!

Lees meer
Health Coach
Health Coaches Health Coach Carolina Brans Meereboer

Health Coach Carolina Brans Meereboer heeft zowel een orthomoleculaire als een homeopathische studie afgerond. Ze staat graag voor je klaar met persoonlijk advies in Vitaminstore Haarlem. Deze vragen kreeg ze afgelopen maand.

Lees meer
Afbeelding van Zo haal je alles uit je zomer
Vitamines & supplementen Zo haal je alles uit je zomer

We kunnen weer volop genieten van al het moois dat de zomer te bieden heeft. En of je nu traint voor een marathon, een roadtrip door Europa hebt gepland of een mooi festivalseizoen tegemoet gaat: we’ve got you covered! We geven je graag tips om balans in je leven te brengen, behouden en optimaliseren, zodat jij volledig in je energie staat en optimaal kunt genieten. Ready, set, GO!

Lees meer

Meest gelezen

vitamine b12 opneembaarheid
Gezondheid Welke vitamine B12 is het best opneembaar?

Veel mensen nemen extra vitamine B12, zeker vegetariers en veganisten. De kans dat zij een tekort oplopen is vrij groot omdat B12 vooral voorkomt in dierlijke producten. Wanneer je vitamine B12 slikt is het wellicht handig om te weten welke vorm het best opneembaar is en dat hebben we hieronder voor je op een rijtje gezet.

Lees meer
Natuur
Vitamines & supplementen Welke vorm van vitamine D is het beste opneembaar?

De laatste jaren stapelen de wetenschappelijke bewijzen zich op dat vitamine D in veel meer lichaamsprocessen een rol speelt dan alleen de calciumstofwisseling. Helaas is juist de status van deze vitamine voor een grote bevolkingsgroep ronduit slecht te noemen. Volgens sommige experts zouden de adviezen voor de ADH fors moeten worden opgeschroefd. Gesteld wordt dat alle Westerlingen gebaat zouden zijn bij een minimale dagelijkse inname van 25 mcg vitamine D.

Lees meer
vitamine C
Gezondheid Vitamine C: feiten en fabels

Ondersteun je weerstand. Met een gezonde levensstijl kun je je natuurlijke afweersysteem ondersteunen. Vermijd waar mogelijk overmatige stress, eet gezond en zorg voor voldoende slaap en lichaamsbeweging. En vul je voeding eventueel aan met voldoende vitamine C. Want dat vitamine C een positieve invloed op je immuunsysteem heeft, is een feit. Wil je weten hoeveel vitamine C je kunt nemen om je lichaamseigen afweer te ondersteunen? En welke vormen van vitamine C je kunt kiezen? Lees hier onze tips.

Lees meer
Shopping Cart Pixel
Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt nu onze nieuwsbrief vol met handige tips hoe je happy en gezond kunt blijven.