Nu 20% korting op het hele assortiment
Imuunsysteem, gezondheid, herfst, afweersysteem, weerstand, slaaptips, stress, beweging, supplementen, voeding, voedingstips, verkoudheid, verkoudheidsvirus, griepvirus
Vitamines & supplementen Grip op je imuunsysteem

Vooral in de herfst wordt er regelmatig geadviseerd om je immuunsysteem extra te ondersteunen. Niet gek, want dit is de periode waarin de meeste verkoudheids- en griepvirussen circuleren. Het is echter nogal een containerbegrip; hoe kun je nu aan je immuunsysteem werken als je niet precies weet wat het inhoudt? We nemen je graag mee in de wondere wereld van het afweermechanisme. Want als jij de randvoorwaarden voor een goed werkend immuunsysteem positief beïnvloedt, kun jij deze herfst blijven genieten in je beste energie en leg je een gezonde basis voor nu en later.

Lees meer
knuffelen-voor-weerstand-vitaminstore
Weerstand Knuffelen voor een goede weerstand

Waar we voor een langere tijd - letterlijk - afstand moesten bewaren, ligt deze fase nu gelukkig achter ons. We gaan langzamerhand weer naar ons werk, we staan op feestjes en zoeken steeds meer elkaars gezelschap op. Echter betekent dit ook dat we weer vaker in aanraking komen met bacteriën en virussen. Willen we onszelf en elkaar beschermen, is een goede weerstand ontzettend belangrijk!

Lees meer
fytonutriënten-vitaminstore
Gezondheid Geef kleur aan jouw gezondheid met fytonutriënten

Onze supermarkten en tuinen zitten vol met interessant klinkende stoffen: Astaxanthine, Quercetine en Lycopeen. Behalve de wat lastig uit te spreken namen, hebben deze stoffen wat gemeen: ze behoren allemaal tot de groep met fytonutriënten. Er zijn meer dan 5000 verschillende fytonutriënten en dan zijn ze nog niet eens allemaal bekend, dus we besparen je een onmogelijk lange lijst, maar hierbij een kort overzicht van deze interessante stofjes, waarom je ze binnen wil krijgen en wat je ervoor aan je dagelijke dieet kan toevoegen.

Lees meer

Meest gelezen

Natuur
Vitamines & supplementen Welke vorm van vitamine D is het beste opneembaar?

De laatste jaren stapelen de wetenschappelijke bewijzen zich op dat vitamine D in veel meer lichaamsprocessen een rol speelt dan alleen de calciumstofwisseling. Helaas is juist de status van deze vitamine voor een grote bevolkingsgroep ronduit slecht te noemen. Volgens sommige experts zouden de adviezen voor de ADH fors moeten worden opgeschroefd. Gesteld wordt dat alle Westerlingen gebaat zouden zijn bij een minimale dagelijkse inname van 25 mcg vitamine D.

Lees meer
fytonutriënten-vitaminstore
Gezondheid Geef kleur aan jouw gezondheid met fytonutriënten

Onze supermarkten en tuinen zitten vol met interessant klinkende stoffen: Astaxanthine, Quercetine en Lycopeen. Behalve de wat lastig uit te spreken namen, hebben deze stoffen wat gemeen: ze behoren allemaal tot de groep met fytonutriënten. Er zijn meer dan 5000 verschillende fytonutriënten en dan zijn ze nog niet eens allemaal bekend, dus we besparen je een onmogelijk lange lijst, maar hierbij een kort overzicht van deze interessante stofjes, waarom je ze binnen wil krijgen en wat je ervoor aan je dagelijke dieet kan toevoegen.

Lees meer
blog_voeding_weerstand2-1
Gezondheid Weerstand ondersteunende voedingsstoffen!

Aan de basis van een gezonde weerstand staat een gevarieerd en voedzaam voedingspatroon. Een juiste balans tussen macronutriënten (zoals koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten) en micronutriënten (zoals vitamines, mineralen en sporenelementen) zorgt ervoor dat je lichaam alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt om jou elke dag van energie te voorzien en te beschermen tegen pathogenen stoffen zoals virussen en schadelijke bacteriën. Variatie in voeding is dus enorm belangrijk om alle voedingsstoffen binnen te krijgen maar er zijn een aantal voedingsstoffen in het bijzonder die een positieve invloed hebben op het immuunsysteem.

Lees meer
Shopping Cart Pixel
Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt nu onze nieuwsbrief vol met handige tips hoe je happy en gezond kunt blijven.