Jouw winkelwagen
0
Nederlands
  • Nederlands
  • English
Gratis verzending vanaf 25 euro
Gratis persoonlijk advies via chat of email
Meer dan 325.000 tevreden klanten per jaar
Inklappen
Vitaminstore merk WinkelsVitaminClub
Nederlands
  • Nederlands
  • English
Account
Jouw winkelwagen
0
Gratis verzending vanaf 25 euro
Gratis persoonlijk advies via chat of email
Meer dan 325.000 tevreden klanten per jaar
Inklappen
Tot 25% stapelkorting op Vitaminstore merkShop nu

Ashwagandha

Ashwagandha is een plantje dat vooral bekend is in de traditionele Ayurvedische geneeskunde welke zijn oorsprong vindt in India. Ashwagandha wordt ingezet als natuurlijke rustgever. Op zoek naar een ashwagandha supplement? Bekijk ons aanbod en bestel gemakkelijk online bij Vitaminstore!

14 producten

Wat is ashwagandha?

Ashwagandha is een kruid dat veel gebruikt wordt binnen de traditionele Ayurvedische geneeskunde en is te vinden in India, Afrika en het Middellandse Zeegebied. Ashwagandha komt uit het Sanskriet, een klassieke Indiase taal. Het woord ashwagandha is afgeleid van "ashva", wat paard betekent en "gandha", wat geur betekent, refererend aan de wortel die een paardengeur zou hebben. Ashwagandha wordt ook wel de “Indiase Ginseng” of Winterkers genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden groeien er aan de lange takken rode, besachtige vruchten. De wortels en ook de bladeren van ashwagandha worden gebruikt voor de werkzame stoffen die er in zitten. De belangrijkste actieve stof is withanolide, dit is een flavonoïde. Flavonoïden komen niet alleen voor in kruiden, maar ook in groenten, fruit en noten. Meer weten? Lees hier alles over ashwagandha.

 

Ashwagandha werking: waar is ashwagandha goed voor?

  • Ashwagandha kan ingezet worden bij stress of spanning*

  • Ashwagandha is gunstig voor een goede geestelijke balans*

  • Ashwagandha werkt ontspannend en rustgevend*

* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

 

Hoeveel ashwagandha per dag?

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van ashwagandha. Bij een ashwagandha supplement is het belangrijk dat er genoeg van de werkzame stof, withanolide, per dosering in zit. Dit kun je eenvoudig controleren door te letten op het KSM-66® keurmerk. KSM-66® staat voor een kwalitatief hoogwaardig ashwagandha extract waarbij het hele spectrum aan werkzame stoffen uit de wortel wordt onttrokken. Het gepatenteerde KSM-66® extract wordt gewonnen uit biologisch geteelde ashwagandha en bevat gegarandeerd 15 mg withanolide per capsule. Van de meeste ashwagandha supplementen is één tot twee capsules per dag voldoende.

In de bladeren van het ashwagandha kruid zit naast de werkzame stof withanolide, ook een andere stof: withaferine A. Deze stof wil je echter liever niet binnenkrijgen omdat deze stof geen positieve werking heeft op het lichaam en zelfs de werkzaamheid van withanolide negatief kan beïnvloeden. Let hier dus even goed op bij het kiezen van een ashwagandha supplement.

 

Ashwagandha supplementen kopen bij Vitaminstore

Bij Vitaminstore vind je de beste ashwagandha supplementen. In ons assortiment vind je (plantaardige) ashwagandha capsules en ashwagandha poeder. Bestel gemakkelijk online bij Vitaminstore. Voor 22:00 besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf 25 euro.

Relevante artikelen

Populaire Ashwagandha