Nu 20% korting op het hele assortiment
Afbeelding van Nu, straks en later
Vitamines & supplementen Nu, straks en later

Al jaren is Noor geboeid door onderzoek naar “hoe langer gezond leven”. Zij woont met haar man en 3 kinderen, met wie zij graag buiten en actief is. Ze wil met Vitaminstore hulp en vooral inspiratie brengen om gezonder te leven, en bovendien beter voor de planeet te zijn.

Lees meer
Afbeelding van Juriaan Galavazi
Voeding & lifestyle Juriaan Galavazi

Lees meer
Jouw lichaam in balans
Vitamines & supplementen Jouw lichaam in balans

Het lichaam vormt een groot geheel van cellen die continu met elkaar in contact staan en nauw met elkaar samenwerken. Het beschikt over allerlei mechanismen die ervoor zorgen dat je interne milieu in balans blijft en dat het zich aanpast bij veranderende omstandigheden, ook wel homeostase genoemd. Dit gehele proces vindt plaats binnen de kaders van je energiehuishouding. Wanneer er een disbalans in het mechanisme ontstaat, zal het lichaam moeten kiezen welke processen voorrang krijgen op de energietoevoer. We leggen je graag uit hoe dit werkt en waarom het verstandig is om je lichaam preventief te ondersteunen om niet alleen nu, maar ook in de toekomst in balans te blijven.

Lees meer
Vitamines & supplementen Health Coach Yvonne Zuurbier

Health coach Yvonne is storemanager van Vitaminstore Alkmaar en heeft orthomoleculaire geneeskunde, (kinder-)yoga en Chinese voedingsleer gestudeerd. Ze weet dus, net als alle andere coaches, heel veel over gezondheid en helpt je graag! Deze vragen kreeg ze de afgelopen maand.

Lees meer
Afbeelding van Krijg deze herfst grip op je weerstand
Vitamines & supplementen Krijg deze herfst grip op je weerstand

Nog geen 10% van de Nederlanders eet volgens de Schijf van Vijf, een leidraad voor gezonde voeding opgesteld door het Voedingscentrum. We zien te veel dierlijke producten en te weinig groenten op ons bord, waardoor een groot gedeelte van Nederland te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. En dat terwijl het binnenkrijgen van voldoende voedingsstoffen juist zo belangrijk is voor ons immuunsysteem. Vanuit de orthomoleculaire wetenschap wordt aangeraden onze voeding aan te vullen met extra vitaminen en mineralen, zeker nu het weer kouder wordt. Het liefst afgesteld op de individuele behoeften; een drempel die Vitaminstore – met gratis, persoonlijk advies – deze herfst gaat verlagen.

Lees meer
Imuunsysteem, gezondheid, herfst, afweersysteem, weerstand, slaaptips, stress, beweging, supplementen, voeding, voedingstips, verkoudheid, verkoudheidsvirus, griepvirus
Vitamines & supplementen Grip op je imuunsysteem

Vooral in de herfst wordt er regelmatig geadviseerd om je immuunsysteem extra te ondersteunen. Niet gek, want dit is de periode waarin de meeste verkoudheids- en griepvirussen circuleren. Het is echter nogal een containerbegrip; hoe kun je nu aan je immuunsysteem werken als je niet precies weet wat het inhoudt? We nemen je graag mee in de wondere wereld van het afweermechanisme. Want als jij de randvoorwaarden voor een goed werkend immuunsysteem positief beïnvloedt, kun jij deze herfst blijven genieten in je beste energie en leg je een gezonde basis voor nu en later.

Lees meer
Afbeelding van Last van stress? Zo breng je je lichaam weer in natuurlijke balans
Gezondheid Last van stress? Zo breng je je lichaam weer in natuurlijke balans

Last van stress? Zo breng je je lichaam weer in natuurlijke balans Een rijk, vol leven waarin je werk, sociale contacten en relatie of gezin moeiteloos met elkaar combineert, daar streven we allemaal naar. Helaas is het niet altijd even makkelijk om alle balletjes hoog te houden. Bij plots omslaande situaties, heftige gebeurtenissen of zelfs al veranderende weersomstandigheden is het niet raar als je lichaam en geest uit balans raken en je stress voelt. Kruiden en planten met een adaptogene werking kunnen tijdens deze omstandigheden steun bieden. Want – zoals de naam al zegt – helpen adaptogenen (van het Engels: to adapt) je lichaam om zich aan veranderingen aan te passen. Maar wat zijn adaptogenen precies, en hoe werken ze je in je lichaam?

Lees meer
afbeeldingsgrootte_blog_muggen_tips
Gezondheid Anti muggen tips

Ben jij ook altijd degene die helemaal lek wordt gestoken door muggen? Of misschien heb je geluk en prikken ze je niet maar wordt je ‘s nachts wel gek van dat ellendige gezoem in je oor? Lees dan gauw verder want wij delen alle tips and tricks die er voor zorgen dat jij geen last meer hebt van vervelende muggen!

Lees meer
welke supplementen neem je mee op vakantie?
Vitamines & supplementen Welke supplementen neem je mee op vakantie?

Je hebt er weken naartoe geleefd: de vakantie. Hoe de vakantie er ook uitziet, je wilt er natuurlijk het maximale uithalen. Dit begint bij een goede voorbereiding en het inpakken van je koffer. Uiteraard neem je geschikte kleding, schoenen en toebehoren mee. Maar waar je wellicht minder snel aan denkt zijn supplementen. Terwijl dit een essentieel onderdeel van een geslaagde vakantie kan zijn! Lees maar mee.

Lees meer
Afbeelding van De #1 multivitamine
Vitamines & supplementen De #1 multivitamine

Een multivitamine is een van de meeste gebruikte voedingssupplementen. Twee jaar terug, in 2020 werd de multivitamine nog tot supplement van het jaar verkozen. Een multivitamine wordt gebruikt als aanvulling op de dagelijkse voeding. Maar is dit dan ook nodig als je gezond en gevarieerd eet?

Lees meer
Vegan D3 & K2, supplementen, vegan, veganisten, vegetariërs
Vitamines & supplementen Wat maakt de Super Vegan D3/K2 zo uniek?

De Vegan D3 & K2 is specifiek gericht op vegetariërs en veganisten die op zoek zijn naar een plantaardige, goed opneembare vorm van vitamine D en K, namelijk de vitamine D3 uit korstmos en vitamine K2 uit Natto, dit zijn gefermenteerde sojabonen, wat als lekkernij wordt gegeten in Japan. Vitamine D en vitamine K zijn vetoplosbare vitaminen. Om de opneembaarheid in het lichaam te verhogen is er voor gekozen om de vitaminen in de Super Vegan D3/K2 op te lossen in olijfolie.

Lees meer
Hoe maak ik mijn huid klaar voor de zomer?
Persoonlijke verzorging Hoe maak ik mijn huid klaar voor de zomer?

Heerlijk dat zomerse zonnetje op je huid, maar het is ook oppassen geblazen. De huid is namelijk het orgaan dat het meeste onderhevig is aan de nadelige effecten van blootstelling aan de zon. Hoe geniet je optimaal van de zomer en houd je ook je huid in topconditie? Bereid je voor met behulp van ons summer skin stappenplan en haal het beste uit de zomer en je huid. We’ve got your skin!

Lees meer
Health Coach
Health Coaches Health Coach Carolina Brans Meereboer

Health Coach Carolina Brans Meereboer heeft zowel een orthomoleculaire als een homeopathische studie afgerond. Ze staat graag voor je klaar met persoonlijk advies in Vitaminstore Haarlem. Deze vragen kreeg ze afgelopen maand.

Lees meer
Afbeelding van Zo haal je alles uit je zomer
Vitamines & supplementen Zo haal je alles uit je zomer

We kunnen weer volop genieten van al het moois dat de zomer te bieden heeft. En of je nu traint voor een marathon, een roadtrip door Europa hebt gepland of een mooi festivalseizoen tegemoet gaat: we’ve got you covered! We geven je graag tips om balans in je leven te brengen, behouden en optimaliseren, zodat jij volledig in je energie staat en optimaal kunt genieten. Ready, set, GO!

Lees meer
Afbeelding van Doe een supplemententest!
Vitamines & supplementen Doe een supplemententest!

Gezondheid is een breed begrip. Wat dat betekent, is voor iedereen anders. Niet zeker waar je moet beginnen? Ontdek wat de juiste vitamines, mineralen, kruiden en eiwitten voor jou zijn. Doe eenvoudig een van onze supplemententesten! Deze testen zijn gemaakt in samenwerking met onze Orthomoleculair geschoolde Health Coaches en kijken naar jouw persoonlijke eigenschappen, levensstijl, doelen en wensen.

Lees meer
Supplementen zonder titaniumdioxide
Vitamines & supplementen Supplementen zonder titaniumdioxide

Lees meer
microplastics-vitaminstore
Gezondheid Alles over microplastics

Kleine stukjes plastic in je verzorgingsproducten, in je eten en zelfs in je lichaam; microplastics zijn overal! De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de toenemende mate van microplastics in het milieu en de schadelijke effecten er van. Vitaminstore praat je bij!

Lees meer
Afbeelding van Health Coach Ellen Dekker
Health Coaches Health Coach Ellen Dekker

Health Coach Ellen Dekker heeft verschillende studies afgerond, waaronder Psychologie, Orthomoleculaire voeding, Gewichtsconsulent en Medische Basiskennis. Een onuitputtelijke bron van kennis dus, die ze graag met je deelt! Deze vragen heeft ze ongelangs gekregen.

Lees meer
Shopping Cart Pixel
Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt nu onze nieuwsbrief vol met handige tips hoe je happy en gezond kunt blijven.