FAQ

Valeriaan heeft verschillende toepassingen:

• Valeriaan helpt het bij een onrustig en gespannen gevoel*

• Valeriaan helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress*

• Valeriaan heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie*

• Valeriaan helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid*

• Valeriaan ondersteunt het behoud van een natuurlijke nachtrust en helpt om uitgerust wakker te worden*

* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie. 

Beter slapen? Lees onze tips over voeding voor een goede nachtrust.

Er zijn veel verschillende soorten gezichtscrème die elk hun eigen specifieke doel en werking hebben. Zo heb je dagcrème, nachtcrème, oogcrème, gezichtsolie, serums en boosters. Benieuwd naar de unieke eigenschappen van deze producten? Ontdek de verschillen tussen de diverse soorten gezichtscrèmes.   

Daarnaast zijn er gezichtscrèmes voor bepaalde doelgroepen en huidtypes, zoals:

• Gezichtscrème voor de droge huid

• Gezichtscrème voor de vette huid 

• Gezichtscrème voor de rijpe huid

• Gezichtscrème met vitamine C

Sint-Janskruid ondersteunt de gemoedstoestand en heeft een kalmerende werking wanneer je stress ervaart.*

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Er zijn geen goedgekeurde gezondheidsclaims voor rode gist rijst.

Gezichtsverzorging is persoonlijk en dus voor iedereen anders. Jouw huid verdient de beste verzorging die past bij jouw huidtype en huidconditie. Met de natuurlijke gezichtsverzorging van Vitaminstore weet je zeker dat je producten van hoge kwaliteit gebruikt die mild zijn voor de huid. Of je nu een droge huid, rijpe huid, vette huid, normale of gecombineerde huid hebt, wij hebben de juiste gezichtsverzorging voor jou!

Er zijn verschillende redenen waarom het reinigen van je gezicht belangrijk is. Gedurende de dag wordt je huid blootgesteld aan verschillende elementen, zoals zweet, stof, talg, bacteriën, uv-straling en make-up. Een grondige reiniging is essentieel zodat jouw huid waardevolle voedingsstoffen en vitamines goed kan opnemen. Je gezicht goed schoonmaken is een belangrijke stap in je dagelijkse huidverzorgingsroutine, zowel ‘s ochtends als ‘s avonds. Een grondige reiniging verwijdert opgebouwd vuil, dode huidcellen, zweet, talg en bacteriën en zorgt voor een schone en goed verzorgde huid.

Er zijn verschillende redenen om natuurlijke make-up te gebruiken. Een aantal voordelen zijn:

• Natuurlijke make-up is milieuvriendelijk

• Natuurlijke make-up is milder voor de huid 

• Natuurlijke make-up is gezonder voor de huid

• Natuurlijke make-up vermindert de kans op allergische reacties

Goed om te benoemen is dat, ondanks dat natuurlijke make-up vaak een betere keuze is, het geen garantie is dat het voor iedereen geschikt is. Het is nog steeds belangrijk goed de ingrediënten te bekijken en eventuele gevoeligheden uit te sluiten.

Wanneer je kiest voor natuurlijke deodorant, dan kies je voor een cosmetica product op basis van natuurlijke ingrediënten die veilig zijn voor je gezondheid. Een natuurlijke deodorant is:

• vrij van aluminium

• vrij van parabenen

• vrij van alcohol

In een goede lippenbalsem zijn bepaalde ingrediënten belangrijk voor een fijne, hydraterende balsem. Enkele ingrediënten die je kunt vinden in natuurlijke lippenbalsem zijn:

• Natuurlijke oliën: Kokosolie, Jojoba olie, amandelolie en shea butter zijn voedende oliën die de lippen hydrateren en verzachten.

• Plantaardige wassen: Bijenwas, candelillawas en carnaubawas vormen een beschermende laag op de lippen en helpen vochtverlies te voorkomen.

• Vitamines en antioxidanten: Vitamine E en antioxidantrijke ingrediënten zoals groene thee-extract en fruitextracten helpen de lippen te voeden, te beschermen en te revitaliseren.

• Kalmerende en helende ingrediënten: Kamille-extract, calendula-extract en aloë vera hebben kalmerende en helende eigenschappen, ideaal voor droge en geïrriteerde lippen.

Bij het kiezen van lippenbalsem is het ook belangrijk om te vermijden dat je schadelijke ingrediënten op je lippen aanbrengt. Wees voorzichtig met lippenbalsems die parabenen, synthetische geurstoffen of kunstmatige kleurstoffen bevatten, omdat deze ingrediënten je lippen kunnen irriteren of uitdrogen.

Kies voor een natuurlijke lippenbalsem die vrij is van schadelijke stoffen en rijk is aan voedende ingrediënten. Zo kun je er zeker van zijn dat je lippen de beste verzorging krijgen die ze verdienen.

Natuurlijke shampoo is een gezonde keuze voor je haar en hoofdhuid. In tegenstelling tot de meeste reguliere shampoos, bevat natuurlijke shampoo geen schadelijke chemicaliën, sulfaten, parabenen of synthetische geurstoffen. In plaats daarvan bevat het natuurlijke ingrediënten zoals plantaardige extracten, essentiële oliën en kruiden die het haar op milde wijze reinigen en verzorgen. Natuurlijke shampoo respecteert de natuurlijke balans van je haar en hoofdhuid, en kan helpen bij het verminderen van irritaties, het voorkomen van droogheid en het onderhouden van gezond haar.

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam en krijgt gedurende de dag veel te verduren. Zo wordt onze huid dagelijks blootgesteld aan verschillende factoren die de huid kunnen uitdrogen en beschadigen. Door te douchen en het gebruik van zeep wordt de natuurlijke vetlaag van de huid weggespoeld, waardoor het vochtverlies kan toenemen. Het regelmatig aanbrengen van bodylotion helpt om de huid te hydrateren, te verstevigen en te beschermen tegen uitdroging. Het geeft de huid de voeding en hydratatie die het nodig heeft om gezond, zacht en soepel te blijven.

In bad gaan is een ultiem gevoel van ontspanning. Wil je jouw badmoment naar een hoger niveau tillen? Dan raden wij het toevoegen van badschuim, badolie of badzout aan. Kom tot rust met geurige badolie, ontspan met magnesium badzout en geniet van heerlijk badschuim.

Bij het kiezen van de juiste haarverzorgingsproducten is het belangrijk om rekening te houden met je haartype. Voor droog haar zijn hydraterende producten ideaal om vocht aan te vullen en het haar te verzachten. Bij vettig haar kunnen zuiverende producten helpen om overtollige olie te verminderen en de hoofdhuid in balans te brengen. Voor normaal haar kun je kiezen voor producten die het haar gezond en in balans houden. Ook voor geverfd haar of beschadigd haar zijn er specifieke haarverzorgingsproducten. Ongeacht je haartype en haarbehoeften, er is altijd een passend haarverzorgingsproduct voor jou.

Op zoek naar meer volume? Ontdek hier de sleutel tot een volle bos haar!

Een gezichtsmasker heeft verschillende voordelen voor de huid en kan op verschillende momenten worden gebruikt. Zo kan het gebruiken van een gezichtsmasker voor een ontspannen gevoel zorgen. Daarnaast kan een gezichtsmasker de huid voeden en verzorgen, waardoor het een gezonde uitstraling krijgt. Gezichtsmaskers helpen bij het hydrateren van de huid, het verminderen van droogheid, het verbeteren van de huidtextuur, het verminderen van onzuiverheden en het revitaliseren van een vermoeide huid. Kortom, het gebruik van een gezichtsmasker is een heerlijke manier om je huid een extra boost te geven.

Goede voetverzorging is van groot belang om je voeten gezond en goed verzorgd te houden. Met behulp van voetencrèmes, voetbalsems en andere voetverzorgingsproducten kun je je voeten hydrateren, verzachten en beschermen tegen droogheid en ruwheid. Vooral in de zomer besteden veel mensen extra aandacht aan de verzorging van hun voeten. Door regelmatig aandacht te besteden aan je voeten, kun je problemen zoals eelt, kloven en schimmel voorkomen. Verwen je voeten met de juiste verzorging en geniet van gezonde, stralende voeten.

Huidolie heeft verschillende voordelen en wordt gebruikt om de huid te hydrateren, te voeden en te beschermen. Het helpt tegen een droge huid door vocht vast te houden en de natuurlijke barrière van de huid te versterken. Daarnaast kan huidolie de elasticiteit van de huid verbeteren, de teint egaliseren en fijne lijntjes en rimpels verminderen. Ontdek de kracht van huidolie en gun je huid extra verzorging en hydratatie.

Lichaamsverzorging is essentieel om je lichaam schoon, gezond en goed verzorgd te houden. Lichaamsverzorging bestaat uit verschillende onderdelen, zoals het reinigen en hydrateren van de huid, het verzorgen van handen en het bevorderen van een frisse adem. Door regelmatige lichaamsverzorging kun je een goede hygiëne behouden, huidproblemen voorkomen en je zelfvertrouwen vergroten. Ook is het essentieel om het hele jaar zonbescherming te gebruiken.

Natuurlijke tandpasta en duurzame tandenborstels verminderen het gebruik van schadelijke chemicaliën en plastic in onze dagelijkse routine. Ze zijn beter voor het milieu en dragen bij aan een duurzamere levensstijl. Bovendien biedt natuurlijke en duurzame mondverzorging dezelfde effectieve reiniging en verzorging voor een gezonde mond als reguliere producten.

Het kiezen van het juiste product is afhankelijk van persoonlijke voorkeuren, comfort, levensstijl en de hoeveelheid menstruatiebloed die je produceert. Er zijn verschillende opties beschikbaar, elk met hun eigen voordelen. Het is belangrijk om verschillende producten uit te proberen en te ontdekken welke het beste bij jouw lichaam en behoeften passen.

Conditioner biedt verschillende voordelen voor het haar. Het hydrateert en voedt het haar, waardoor het zacht en soepel aanvoelt. Sommige conditioners beschermen het haar tegen schade en hitte van stylingtools. Conditioner helpt ook bij het herstellen van beschadigd haar en gespleten haarpunten, terwijl het zorgt voor een gezonde glans. Daarnaast maakt conditioner het makkelijker om het haar te ontwarren en vermindert het klitten. Kortom, het gebruik van conditioner draagt bij aan gezond, glad en glanzend haar. Ontdek hier wat de sleutel is tot een volle bos haar.

De producten binnen de vitamine bundels zijn zo geselecteerd dat ze niet alleen individueel jouw gezondheid en gezondheidsdoel ondersteunen, maar ook onderling een mooie samenwerking hebben. Daarbij schaf je in één keer een mooie combinatie aan producten aan en krijg je ook nog eens 10% korting en wordt je bestelling gratis bezorgt. 

5-HTP (5-hydroxytryptofaan) is een natuurlijk voorkomend aminozuur dat als voorloper fungeert voor de neurotransmitter serotonine in het menselijk lichaam. Serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd en is betrokken bij verschillende functies, waaronder stemming, slaap, eetlust en het reguleren van pijngevoeligheid. Meer weten? Lees hier alles over serotonine.

Valeriaan heeft verschillende toepassingen:

• Valeriaan helpt het bij een onrustig en gespannen gevoel*

• Valeriaan helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress*

• Valeriaan heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie*

• Valeriaan helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid*

• Valeriaan ondersteunt het behoud van een natuurlijke nachtrust en helpt om uitgerust wakker te worden
  
  *Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie. 

Beter slapen? Lees onze tips over voeding voor een goede nachtrust.

Het nemen van een vitamine gummie heeft verschillende voordelen. Wanneer je het lastig vindt om grote tabletten of capsules te nemen, dan is een gummie een goed alternatief. Vitamine gummies zijn kauwbaar en daarmee geschikt voor jong én oud. Ook zijn gummies lekker van smaak, dat maakt het nemen ervan een aangename ervaring. Vitamine gummies zijn een smakelijke manier om dagelijks een uitgebalanceerde mix aan vitamines en mineralen binnen te krijgen.

Vitaminstore Dagdoseringen zijn geschikt voor iedereen die gericht aan zijn gezondheid wil werken maar niet zelf het uitzoekwerk wil doen om de juiste vitamines te kiezen. Vitaminstore Dagdoseringen zijn ook geschikt voor als je geen losse potten in huis wilt, maar alles wat je nodig hebt in één zakje. Een extra voordeel is dat je de zakjes kunt afscheuren en meenemen naar je werk of op vakantie.

De zwangerschapsmultivitamine doet misschien vermoeden dat dit alleen tijdens de zwangerschap belangrijk is, maar wist je dat je hier al eerder mee kunt beginnen? Zodra je een actieve kinderwens hebt is het verstandig om alvast een zwangerschapsmultivitamine in huis te halen. Kies voor een multivitamine voor zwangere vrouwen met minimaal 400 microgram folaat, of kies voor een los foliumzuur supplement. Het duurt namelijk zo'n 4 weken voordat folaat in je lichaam wordt opgenomen en een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van neurale buisdefecten bij de zich ontwikkelende foetus. Dat wil je voorkomen! 

Voor vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of borstvoeding geven ligt de behoefte van het lichaam hoger dan normaal. Je hebt bepaalde voedingsstoffen nodig om jouw lichaam en de groei van je baby te ondersteunen. Belangrijke vitamines en supplementen tijdens de zwangerschap zijn: 

• Folaat: Folaat, de actieve vorm van foliumzuur, is onmisbaar voor en tijdens je zwangerschap. Het is belangrijk voor de groei van je baby en de vorming van de placenta. Daarom is de hoeveelheid folaat in een multivitamine voor zwangere vrouwen hoger. Zo weet je zeker dat jouw folaatstatus op het juiste niveau is. 
• Vitamine D: Vitamine D is belangrijk voor de groei van sterke botten en is cruciaal voor de ontwikkeling van cellen en weefsels. Vanwege de vele voordelen van deze vitamine zul je vaak zien dat dit onderdeel is van een multivitamine voor zwangere vrouwen. 
• Jodium: jodium is een mineraal dat we steeds minder binnen krijgen en daarom vaak is toegevoegd aan producten, denk aan brood of keukenzout. Omdat je niet altijd genoeg jodium binnenkrijgt en dit wel belangrijk is voor de groei en hersenontwikkeling van je baby, is dit vaak toegevoegd aan de zwangerschapsmultivitamine. 
• Ijzer: nog een mineraal waarvan je tijdens de zwangerschap wel wat extra’s kunt gebruiken, dit verkleint namelijk de kans op bloedarmoede tijdens de zwangerschap. Ook ijzer vind je daarom in hogere doseringen in een multivitamine voor zwangere vrouwen.
• Calcium: calcium tijdens de zwangerschap verlaagt het risico op een hoge bloeddruk, vroeggeboorte en zwangerschapsvergiftiging. Niet gek dus, dat je hiervan meer vindt in een zwangerschapsmultivitamine.
• Vitamine A: vitamine A is een vitamine waar zeker zwangere vrouwen erg alert op zijn, omdat een teveel hiervan schadelijk kan zijn. Daarom bevatten veel zwangerschaps multivitamines de voorloper van vitamine A, bètacaroteen. Dit kan je lichaam zelf naar behoefte omzetten naar vitamine A en zo heb je nooit teveel vitamine A in je lichaam.

Hoe meer je koopt, hoe hoger je level! Om naar een volgend level te gaan zijn niet jouw VitaminPoints van belang, maar het aantal aankopen dat je hebt gedaan de afgelopen 12 maanden. Wil je jouw level behouden? Blijf dan regelmatig shoppen bij Vitaminstore.

Omdat de liposomen een vergelijkbare structuur hebben als ons lichaamseigen celmembraan, worden liposomen door het lichaam gezien als een lichaamseigen cel. Hierdoor kan de inhoud van het liposoom rechtstreeks in onze lichaamscel terechtkomen.

Voedingssupplementen zijn een aanvulling op je dagelijkse voedingspatroon. Tegenwoordig krijgen we niet altijd genoeg voedingsstoffen binnen. Een aantal belangrijke vitamines, mineralen zijn vitamine C, vitamine B, vitamine K en zink. Ook hebben bepaalde groepen een verhoogde behoefte aan bepaalde voedingssupplementen. Denk aan mensen die vegetarisch of veganistisch eten, vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn en verschillende behoeftes van mannen en vrouwen.

Er zijn veel verschillende vitamines. Het is voor iedereen en per levensfase verschillend welke vitamines je kunnen ondersteunen. Wel zijn er een aantal vitamines die je altijd nodig hebt, zoals vitamine A, alle B vitamines, vitamine C, vitamine D, vitamine E en vitamine K.

Omdat supplementen een aanvulling op het dagelijks voedingspatroon zijn, is het per persoon verschillend welke behoefte er is. Wel zijn er een aantal voedingsstoffen die voor veel mensen relevant kunnen zijn. Voorbeelden hiervan zijn de omega-vetzuren, antioxidanten en probiotica. Onder voedingssupplementen rekenen we ook vitamines en mineralen. Hiervan zijn onder andere vitamine D, vitamine C, magnesium en zink populair.

Mineralen zijn van belang voor een goede gezondheid en normale groei en ontwikkeling. Er zijn een aantal essentiële mineralen en spoorelementen, zoals calcium, magnesium, kalium, ijzer, jodium, zink, selenium en chroom. Deze maakt je lichaam niet zelf aan en dien je dus via je voeding binnen te krijgen.

Een aantal bekende kruiden en planten supplementen zijn:

• Scutellariae (Glidkruid) wordt in de traditionele kruideleer toegepast tijdens de lente populair, wanneer bomen, grassen en planten tot bloei komen

• Curcuma bevordert de spijsvertering en draagt bij aan soepele gewrichten

• Ashwagandha is gunstig voor een goede geestelijke balans en werkt ontspannenden rustgevend

• Echinacea is geschikt voor kortdurende ondersteuning van het immuunsysteem

• Saffraan draagt bij aan een positieve gemoedstoestand

• Boswellia draagt bij aan het behoud van soepele spieren en gewrichten, is goed voor een normale maagfunctie en is goed voor de darmwerking

Je merkt tekorten niet altijd meteen, maar ze kunnen op lange termijn invloed hebben op je energie, weerstand en algehele gezondheid. Zie een multivitamine als een vorm van onderhoud – een dagelijkse ondersteuning voor je lichaam.

Solgar staat bekend om een breed aanbod aan supplementen met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten. Net als andere hoogwaardige merken richt Solgar zich op goed opneembare formules en wetenschappelijk onderbouwde samenstellingen. Bij Vitaminstore kies je altijd voor kwaliteit: alle merken in ons assortiment gaan door een strenge selectie. Jouw gezondheid is onze prioriteit!

Daily3 bestaat uit drie supplementen die volgens ons - met meer dan 27 jaar ervaring - voor iedereen relevant zijn:

• Multivitamine – alle essentiële vitamines en mineralen
• Magnesium – voor energie, spieren en ontspanning 
• Omega-3 – essentieel voor je hersenen, hart en ogen*

*Bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA en EPA

De meeste zonnebrandcrèmes zijn ontworpen om ongeveer 2 uur te werken. Dit kan echter variëren afhankelijk van factoren zoals de SPF, de mate van transpiratie, de waterbestendigheid van het product en de hoeveelheid zonnebrandcrème die wordt gebruikt. Om ervoor te zorgen dat je optimaal beschermd bent, is het belangrijk om de instructies op het product te lezen.

Bovendien moet je niet vergeten dat je zonnebrandcrème regelmatig moet aanbrengen, zelfs als de zon niet schijnt. UV-straling kan de huid dan namelijk nog steeds beschadigen, ook als het bewolkt is. Het gebruik van zonnebrandcrème is daarom een belangrijke manier om de huid te beschermen tegen deze schade. Het wordt aanbevolen om zonnebrandcrème ten minste iedere twee uur opnieuw aan te brengen. Breng de zonbescherming ook opnieuw aan na het zwemmen, bij intens zweten of na het afdrogen met een handdoek.

Op zoek naar een goede routine? Lees hier hoe je alles uit je zonbescherming kunt halen

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor cranberries. Als je kiest voor langdurig gebruik van een cranberry supplement, is één capsule per dag meestal voldoende. Wanneer je extra ondersteuning nodig hebt, kun je gedurende een korte periode (twee tot vier weken) naar behoefte twee tot drie capsules per dag nemen, verspreid over de dag.

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor knoflook. Wanneer je kiest voor een knoflook supplement, is van de meeste supplementen één capsule per dag voldoende.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor magnesium is volgens de Gezondheidsraad 300–350 milligram voor mannen en 250–300 milligram voor vrouwen. Deze ADH is het absolute minimum wat we binnen moeten krijgen om geen tekort op te lopen. Onder bepaalde omstandigheden kan de behoefte van het lichaam hoger liggen, denk hierbij aan zwangerschap, sport, ziekte of stress. De veilige bovengrens is 400 milligram aan magnesium uit voedingssupplementen. Van de meeste magnesium supplementen is één tot twee tabletten per dag voldoende.

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van MSM. Laat je adviseren door een expert, bijvoorbeeld in een van onze winkels.

Er is van resveratrol geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Wanneer je kiest voor een resveratrol supplement, is van de meeste supplementen één capsule per dag voldoende.

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van boswellia. Wanneer je kiest voor een boswellia supplement, is van de meeste supplementen één tot twee capsules per dag voldoende.

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor echinacea. Het wordt geadviseerd om echinacea slechts voor een korte periode te gebruiken, variërend van enkele dagen tot enkele weken. Laat je adviseren door een expert in een van onze winkels of in de online chat.

Voor ginkgo biloba is er geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Er is van ginseng geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Wanneer je kiest voor een ginseng supplement, is van de meeste supplementen één tot drie capsules per dag voldoende. Laat je adviseren door een expert, bijvoorbeeld in een van onze winkels.

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van kurkuma. Wanneer je ervoor kiest om een kurkuma supplement te nemen, dan is van de meeste supplementen één capsule per dag voldoende.