Een multivitamine bevat alle essentiële vitamines en mineralen in één supplement. Er zijn algemene multivitamines die voor iedereen een goede aanvulling op een gezond voedingspatroon zijn en multivitamines specifiek voor verschillende doelgroepen zoals vrouwen, mannen, tieners, kinderen en senioren. De verhoudingen van de vitamines en mineralen verschillen per multivitamine supplement.

Je lichaam heeft een breed scala aan voedingsstoffen nodig zoals vitamines, mineralen en spoorelementen. De vitamines en mineralen in multivitaminen hebben veel gezondheidsvoordelen, waaronder:

• Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, vitamine C, ijzer en magnesium ondersteunen het energieniveau 
• Vitamine A, B6, B12, folaat, vitamine C, D, ijzer, selenium en zink helpen het immuunsysteem 
• Vitamine D en magnesium ondersteunen de spierwerking 
• Vitamine A, B2, B3, C, biotine, jodium en zink voeden de huid van binnenuit en leveren zo een bijdrage in het gezond houden van de huid

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) per vitamine en mineraal is verschillend. Deze ADH is meegenomen in de meeste multivitamines waardoor je deze volgens het aanbevolen gebruik op de verpakking als aanvulling op een gezond voedingspatroon kunt innemen. Van de meeste multivitamines wordt een gebruik van dagelijks 1 tablet aanbevolen. Het is per persoon verschillend welke multivitamine het meest geschikt is.

Een algemene multivitamine biedt - zoals de naam zegt - algemene ondersteuning. Deze multivitamines zijn vaak breed inzetbaar en niet ontwikkeld voor specifieke behoeften. Als je jouw lichaam wilt voorbereiden op een zwangerschap, zwanger bent en de ontwikkeling van je baby wilt ondersteunen, dan kan een specifieke zwangerschapsmultivitamine een slimme zet zijn. In een zwangerschapsmultivitamine vind je namelijk de ingrediënten die jouw lichaam in deze fase specifiek ondersteunen.

Bij Vitaminstore vind je de beste multivitamine supplementen. Ons assortiment bestaat uit multivitamine kauwtabletten, (vegan) capsules, tabletten en poeder. Daarnaast bieden we specifieke multivitaminen aan voor vrouwen, zwangere vrouwen, mannen, tieners, kinderen en senioren. Bestel gemakkelijk online bij Vitaminstore. Voor 22:00 besteld, is morgen in huis. Gratis bezorging bij bestellingen vanaf 25 euro.