Formula VM-2000Solgar Vitamins

De VM-2000 is van oorsprong eigenlijk een 2-per-dag formule maar wordt in Nederland tegenwoordig verkocht als 1-per-dag formule. De VM-75 is vanaf het begin ontwikkeld als 1-per-dag formule.

De VM-75 bevat per tablet een hogere hoeveelheid B-vitamines (namelijk 75 mg in plaats van 50 mg), een dubbele hoeveelheid vitamine D (10 mcg in plaats van 5 mcg), een dubbele hoeveelheid jodium (150 mcg in plaats van 75 mcg) en een hogere hoeveelheid zink (10 mg in plaats van 7,5 mg). Deze hogere hoeveelheden hebben ermee te maken dat de VM-2000 was ontwikkeld als 2-per-dag formule.

Wat ijzer betreft is de VM-75 wel lager gedoseerd, namelijk 1,3 mg in plaats van 5 mg per tablet. Dit is voor vrouwen belangrijker dan voor mannen, en voor veganisten belangrijker dan niet-veganisten. Ook duursporters zijn gebaat bij extra ijzer.

Als 1-per-dag formule is de VM-75 daarom wat de meeste ingrediënten betreft hoger gedoseerd dan de VM-2000.

Solgar VM-2000 is een vrij hooggedoseerde multivitamine en vooral bedoeld voor algemene ondersteuning. Na chemotherapie is het meestal beter om te kiezen voor een wat mildere, gebalanceerde multivitamine. Je kunt dan denken aan de Multi vitamine van Vitaminstore

Ja, je kunt  Solgar VM-2000 gewoon gebruiken naast een bloeddrukverlager zoals enalapril. Er zijn geen bekende directe wisselwerkingen tussen dit multivitaminecomplex en enalapril. Wel zijn er een paar kleine aandachtspunten:

Mineralen (magnesium en calcium)
In VM-2000 zitten kleine hoeveelheden magnesium en calcium. Deze kunnen soms de opname van medicijnen iets beïnvloeden als je ze tegelijk inneemt. Daarom is het verstandig om minimaal 1–2 uur tussen je medicatie en de multivitamine te laten.

Je kunt het beste kiezen voor een van de twee producten. Het heeft geen meerwaarde om beide producten multivitamines zijn. Sport je regelmatig en doe je fysiek werk dan is de VM2000 een goede keuze. Anders is het prima om alleen Man Multiple te gebruiken.

De Formula VM-2000 van Solgar Vitamins bevat in-derdaad verschillende B-vitaminen, waaronder vita-mine B6 en B12. Volgens de informatie die we heb-ben, is de hoeveelheid B6 in dit product verlaagd van 50 mg naar 5 mg per tablet. Dit zou dus overeenko-men met wat er op het etiket onder de pot staat.
Het is altijd belangrijk om de etiketten op de pro-ducten te controleren om de meest nauwkeurige in-formatie te krijgen. Voor meer specifieke informatie van wat er het supplement zit raad ik je aan om naar de ingrediëntenlijst te kijken: https://www.vitaminstore.nl/product/solgar-vitamins-formula-vm-2000-tabletten-582