Vrouwen 45 plus

Wanneer de overgang aanbreekt, verandert er veel in het lichaam. De behoefte aan sommige voedingsstoffen wordt minder, bijvoorbeeld ijzer, terwijl de behoefte aan andere voedingsstoffen (zoals vitamine D, calcium, magnesium en bepaalde vetzuren) juist toeneemt.

Hieronder vindt u supplementen van verschillende merken, te gebruiken tijdens de overgang. Ook kunt u kiezen voor Solgar supplementen voor vrouwen van 45 jaar en ouder.

Voor multivitamines voor vrouwen in het algemeen, zie: Multivitamines voor vrouwen.