Ja, je kunt Ultimate Bone Support van Solgar combineren met kiezelzuur van Solgar. Ultimate Bone Support is een complete formule voor de botten en bevat vitamine D-3, K-2, calcium, magnesium, mangaan en zink. Kiezelzuur (Silica) is een supplement dat vaak wordt gebruikt voor de gezondheid van het haar, de huid en de nagels, maar het kan ook bijdragen aan de gezondheid van de botten. 

Zoals altijd is het een goed idee om te controleren hoeveel van elke nutriënt je binnenkrijgt uit alle bronnen, inclusief voeding en supplementen, om ervoor te zorgen dat je niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnenkrijgt. Als je medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt, is het ook een goed idee om je arts te raadplegen voordat je nieuwe supplementen toevoegt aan je routine. 

Ik hoop dat dit helpt! Als je nog andere vragen hebt, horen we het graag. 

Het is in principe veilig om Solgar Ultimate Bone Support te combineren met Solgar Oceanic Silica. Ultimate Bone Support bevat een mix van mineralen en vitaminen die bijdragen aan de instandhouding van normale botten, waaronder vitamine D-3 en K-2, calcium, magnesium, mangaan en zink. Oceanic Silica daarentegen, bevat rode alg, die 25 mg elementair silicium bevat. 

Er zijn geen overlappingen in de ingrediënten van deze twee producten en ze dienen verschillende doeleinden. Daarom is het veilig om ze samen te gebruiken. Natuurlijk, zoals bij elk supplement, raden we aan je te houden aan de aanbevolen dosering. 

Als je echter nog steeds bezorgd bent of specifieke gezondheidsproblemen hebt, raden we je aan om advies in te winnen bij een zorgverlener voordat je met een nieuw supplementenregime begint.