Ein Multivitamin enthält alle essenziellen Vitamine und Mineralstoffe in einem Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt allgemeine Multivitamine, die für jeden eine gute Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sind, und Multivitamine speziell für verschiedene Zielgruppen wie Frauen, Männer, Teenager, Kinder und Senioren. Die Verhältnisse der Vitamine und Mineralstoffe unterscheiden sich je nach Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel.

Dein Körper braucht eine breite Palette an Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Vitamine und Mineralstoffe in Multivitaminen haben viele gesundheitliche Vorteile, darunter:

• Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Eisen und Magnesium unterstützen das Energieniveau 
• Vitamin A, B6, B12, Folat, Vitamin C, D, Eisen, Selen und Zink helfen dem Immunsystem 
• Vitamin D und Magnesium unterstützen die Muskelfunktion 
• Vitamin A, B2, B3, C, Biotin, Jod und Zink nähren die Haut von innen und tragen so dazu bei, die Haut gesund zu erhalten

Die empfohlene Tagesdosis (ETD) pro Vitamin und Mineralstoff ist unterschiedlich. Diese ETD ist in den meisten Multivitaminen enthalten, sodass du sie gemäß der empfohlenen Anwendung auf der Verpackung als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung einnehmen kannst. Für die meisten Multivitamine wird eine tägliche Einnahme von 1 Tablette empfohlen. Welche Multivitamine am besten geeignet ist, ist von Person zu Person unterschiedlich.

Eine allgemeine Multivitaminformel bietet – wie der Name schon sagt – allgemeine Unterstützung. Diese Multivitamine sind oft vielseitig einsetzbar und nicht für spezifische Bedürfnisse entwickelt. Wenn du deinen Körper auf eine Schwangerschaft vorbereiten möchtest, schwanger bist und die Entwicklung deines Babys unterstützen willst, dann kann eine spezielle Schwangerschafts-Multivitaminformel eine kluge Wahl sein. In einer Schwangerschafts-Multivitaminformel findest du nämlich die Nährstoffe, die deinen Körper in dieser Phase gezielt unterstützen.

Bei Vitaminstore findest du die besten Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel. Unser Sortiment besteht aus Multivitamin-Kautabletten, (veganen) Kapseln, Tabletten und Pulver. Außerdem bieten wir spezielle Multivitamine für Frauen, schwangere Frauen, Männer, Teenager, Kinder und Senioren an. Bestelle ganz einfach online bei Vitaminstore. Vor 22:00 Uhr bestellt, morgen geliefert. Kostenloser Versand bei Bestellungen ab 25 Euro.