ViridiKid™ Multivitamin & MineralViridian

ViridiKid™ Multivitamin & Mineral ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Die folgenden Multivitamine sind auch für Kinder ab 1 Jahr geeignet:

Elke Dag Poeder von Vitals: https://www.vitaminstore.nl/de/produkte/vitals-elke-dag-poeder-pulver-254120  (1 Messlöffel (2,5 Gramm) pro Tag)

Vitamin Poeder von Orthica: https://www.vitaminstore.nl/product/orthica-vitamin-poeder-poeder-556 (1 Messlöffel (2 Gramm) pro Tag)

Ja, diese kleinen Kapseln kann man sehr einfach öffnen, indem man die beiden Hälften mit einer drehenden Bewegung voneinander löst.

Das Pulver solltest du am besten mit einer kleinen Menge Joghurt oder etwas Brei mischen. Vitamine und Mineralstoffe haben einen relativ starken Geruch und Geschmack, deshalb mische es nicht in ein ganzes Fläschchen Milch, denn das Kind wird das Fläschchen dann wahrscheinlich ganz ablehnen. Misch es lieber nur mit einem Bodensatz an Milch, oder zum Beispiel mit einem Löffel Joghurt, sodass es in ein oder zwei Schlucken oder Häppchen “mitgegessen” werden kann. Das Mischen mit Joghurt wird wahrscheinlich besser ankommen als das Mischen mit Milch.

Aus diesem Blickwinkel heraus und auch mit Blick auf die Menge Vitamin D im Produkt (nur 7 mcg pro Kapsel und in Form von D2, das im Körper erst noch in D3 umgewandelt werden muss) sowie das Fehlen von Vitamin A, ist es möglicherweise besser, dem Kind die Animal Parade Baby Plex Tropfen zu geben. Das Baby Plex liefert nämlich pro Tagesdosis die für junge Kinder empfohlene 10 mcg Vitamin D, in der Form von D3 (direkt aufnehmbar). Außerdem liefert das Baby Plex Vitamin A (450 mcg) und etwa die gleiche Menge Vitamin C (44 mg). Es hat einen viel angenehmere(n) Geschmack als der Inhalt der Viridian-Kapseln. Nachteil ist allerdings, dass es weniger umfangreich ist.

Eine andere Möglichkeit sind die Kinder D Multi flüssig von Optimax. Auch diese ist für Kinder um die 2 Jahre geeignet, mit ebenfalls 10 mcg Vitamin D3, 562 mcg Vitamin A sowie diversen anderen Vitaminen und Mineralstoffen. Allerdings fehlt bei dieser Formel Vitamin C, wegen des Geschmacks (Vitamin C ist sehr sauer). Du könntest die Kinder D Multi daher mit der Liposomalen Vitamin C kombinieren (ein flüssiges Produkt) – in einer Dosis von einem halben Milliliter. Dadurch erhältst du dann 100 mg Vitamin C pro Tag.

Die Kombination mit den Viridian Probiotika ist vollkommen in Ordnung. Dieses Probiotika-Pulver lässt sich zum Beispiel leichter in Milch mischen, weil es so gut wie geruchs- und geschmacksneutral ist. Es ist aber leicht sauer, wegen der 50 mg Vitamin C, die eine Portion von 1 Gramm liefert.