







Ist dies die beste multivitamine für dich?
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Multi Frau 45+ (Multivitamin)Vitaminstore
Das beste Multivitamin für Frauen in den Wechseljahren
Bist du in den Wechseljahren und möchtest dich weiterhin vital fühlen? Das verstehen wir nur zu gut. Speziell für Frauen wie dich haben wir Multi Frau 45+ entwickelt. Ein Multivitamin für Frauen, mit Fokus auf die Wechseljahre. Diese Multi kombiniert essenzielle Vitamine und Mineralstoffe mit zusätzlichen Zutaten wie Salbei und Mariendistel. Ausgeglichen durch die Wechseljahre? Dann gehört Multi Frau 45+ definitiv in deine tägliche Routine.
Wichtigste Vorteile
- 100% natürliches Multivitamin
- Mit Salbei: hilft bei Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen*
- Enthält 6 Qualitätssiegel, darunter Quatrefolic® und VitaCholine™
- Mit Cholin und Mariendistel* zur Unterstützung der reinigenden Wirkung der Leber
- Vitamin C und Biotin nähren die Haut von innen
*Gesundheitsbezogene Angabe(n) in Erwartung der Genehmigung durch die Europäische Kommission
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Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Ich bekomme durch den Beginn der Wechseljahre etwas Probleme mit nächtlichem Schwitzen, aber das ist jetzt komplett weg.
Wenn ich die Tabletten manchmal vergesse, merke ich das sofort an meiner Energie und meinem Gleichgewicht. Die Kapseln lassen sich gut einnehmen.
Sehr zufrieden mit diesem Produkt
Ich verwende es als Ergänzung zur Erholung {***}
Ich habe erst damit angefangen, also muss ich noch abwarten, was es bewirkt.
Multi Frau 45+ hilft dir, vital durch die Wechseljahre zu kommen. Dieses natürliche Multivitamin enthält gut aufnehmbare Vitamine und Mineralstoffe, damit dein Körper das Beste daraus machen kann. Multi Frau 45+ enthält B-Vitamine, Folat und Magnesium, um Müdigkeit zu verringern. Vitamin A, C und Biotin nähren die Haut von innen, und Chrom unterstützt den normalen Stoffwechsel. Eine wirklich hochwertige Multi enthält oft noch ein paar Extras, wie Salbei bei Wechseljahresbeschwerden* oder Resveratrol für Herz und Blutgefäße*. Mehr wissen? Lies hier alles über Multivitamin.
*Gesundheitsbezogene Angabe(n) in Erwartung der Genehmigung durch die Europäische Kommission
Warum Multi Frau 45+ wählen?
Dein Körper verändert sich während der Wechseljahre – und das merkst du! Mit Multi Frau 45+ entscheidest du dich für ein Multivitamin, das genau das liefert, was dein Körper in dieser Phase braucht. Dieses sorgfältig zusammengestellte Multivitamin unterstützt dich bei Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen mit Salbei, während Resveratrol zu einem gesunden Herzen und zum Schutz deiner Zellen und Gewebe beiträgt. Damit deine Knochen stark bleiben, enthält diese Multi sowohl Vitamin D3 als auch K2 für eine bessere Aufnahme von Calcium. Der natürliche Hilfsstoff Alfalfa, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, macht Multi Frau 45+ komplett. Das ist die Multi für Frauen in den Wechseljahren.
Qualitätssiegel
Qualitätssiegel machen es leicht, Qualitätsprodukte zu erkennen. Sie bieten zuverlässige Informationen über die Zutaten und Wirkung, oft gestützt durch gute wissenschaftliche Forschung.
Multi Frau 45+ enthält 6 Qualitätssiegel:
- Quatrefolic® ist die am besten aufnehmbare Form von Folsäure: Folat. Die Nummer eins unter den Folaten weltweit!
- Vitashine® ist eine garantiert stabile und hochwertige Form von veganem Vitamin D3, gewonnen aus Flechten.
- VitaMK7® ist eine patentierte, hochwertige Form von Vitamin K2, die im Körper länger aktiv bleibt.
- Aquamin® ist natürliches Calcium aus Rotalgen, von den reinen Küsten Irlands und Islands
- Vitacholine® ist eine reine Form von Cholin (Cholinbitartrat) mit schneller Aufnahme und guter Bioverfügbarkeit.
- Veri-teTM ist ein hochwertiger Resveratrol-Extrakt des Herstellers Evolva und wird mithilfe natürlicher Fermentation durch Mikroorganismen hergestellt.
Gesundheitsbezogene Angaben
Mit gesundheitsbezogenen Angaben weißt du genau, was ein Produkt für deine Gesundheit tun kann. Sie werden streng kontrolliert, sodass du darauf vertrauen kannst, dass das, was auf der Verpackung steht, auch wirklich stimmt.
- Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Kupfer, Eisen, Jod und Mangan aktivieren deine natürliche Energie und fördern den Energiestoffwechsel
- Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Jod und Mangan helfen, Energie aus der Nahrung freizusetzen
- Vitamin B2, B3, B5, B6, B12, C, Folat, Eisen und Magnesium helfen, Müdigkeit zu verringern
- Vitamin B2, B3, B5, B6, B12, C, Folat und Magnesium haben einen günstigen Einfluss auf die Verringerung von Müdigkeit
- Vitamin B1, B3, B6, B12, C, Biotin, Folat und Magnesium tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei (wie Konzentration, Gedächtnis und Lernfähigkeit)
- Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, C, Biotin, Calcium, Kupfer und Magnesium unterstützen das Nervensystem
- Vitamin B5 und Folat machen weniger stressanfällig
- Vitamin B2, C, E, Mangan, Selen, Kupfer und Zink schützen die Zellen vor oxidativen Schäden durch UV-Strahlung und/oder Luftverschmutzung
- Vitamin A, B2, B3, C, Biotin, Jod und Zink nähren die Haut von innen und leisten so einen Beitrag zur Gesunderhaltung der Haut
- Biotin, Selen und Zink sind gut für dein Haar
- Chrom unterstützt den normalen Stoffwechsel
- Jod und Selen unterstützen eine normale Funktion der Schilddrüse
- Vitamin D, Calcium und Magnesium unterstützen die Muskelfunktion
- Vitamin C, D, K, Calcium, Magnesium, Mangan und Zink sind gut für den Erhalt starker Knochen und Zähne
- Vitamin B1 ist gut für das Herz
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei
- Salbei bietet Unterstützung bei typischen Wechseljahreserscheinungen wie Hitzewallungen und übermäßigem (nächtlichem) Schwitzen*
- Salbei hilft bei Hitzewallungen und nächtlichem Schwitzen.*
- Salbei hilft bei wechselnden Stimmungen während des Menstruationszyklus*
- Resveratrol unterstützt das Herz*
- Resveratrol ist wichtig für eine gute Kondition der Blutgefäße*
- Resveratrol schützt gesunde Zellen und Gewebe (Antioxidans)*
- Resveratrol trägt zu einer guten Kondition von Herz und Blutgefäßen bei*
- Mariendistel* und Cholin unterstützen die reinigende Wirkung der Leber
*Gesundheitsbezogene Angabe(n) in Erwartung der Genehmigung durch die Europäische Kommission

Weitere Informationen
EAN: (60 Pflanzliche Kapseln) 8715225046901
EAN: (120 Pflanzliche Kapseln) 8715225047335
Distributor
Nährstoffe
Pro Tagesdosis (2 pflanzliche Kapseln): RM*
Vitamin A (Retinylpalmitat) 400 mcg 50%
Vitamin B1 (Thiamin HCl) 22 mg 2000%
Vitamin B2 (Natriumriboflavin-5-phosphat) 28 mg 2000%
Vitamin B3 (Nicotinamid) 24 mg 150%
Vitamin B5 (Calcium-D-pantothenat) 66 mg 1100%
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) 4 mg 286%
Vitamin B12 (ylcobalamin) 100 mcg 4000%
Folsäure (Folat, Quatrefolic® 5-MTHF) 200 mcg 100%
Biotin (D-Biotin) 75 mcg 150%
Vitamin C (Ascorbinsäure) 150 mg 188%
Vitamin D3 (Cholecalciferol, vegan, Vitashine®) 40 mcg 800%
Vitamin E (D-Alpha-Tocopherylsuccinat) 40 mg 333%
Vitamin K2 (vitaMK7®) 90 mcg 120%
Calcium (Carbonat) 100 mg 13%
Magnesium (Aquamin®, Magnesiumhydroxid) 50 mg 13%
Zink (Bisglycinat) 12 mg 120%
Eisen (Bisglycinat) 10 mg 71%
Jod (Kaliumjodid) 150 mcg 100%
Mangan (Bisglycinat) 2 mg 100%
Kupfer (Bisglycinat) 500 mcg 50%
Chrom (Picolinat) 25 mcg 63%
Selen (L-Selenomethionin) 50 mcg 90%
Molybdän (Natriummolybdat) 32 mcg 64%
Cholin (Bitartrat, VitaCholine™) 70 mg
Inositol 50 mg
Carotinoid-Mix (2 mg Beta-Carotin, 0,2 mg Lutein, 0,02 mg Zeaxanthin) 21,6 mg
Astaxanthin (aus astaxanthinreichem Oleoharz aus der Alge Haematococcus pluvialis) 1 mg
Citrus-Bioflavonoide (Extrakt 60%, davon Hesperidin 45 mg) 75 mg
Alfalfa 5,2 mg
Mariendistel (80% Silymarin) 20 mg
Salbei (Salviae officinalis) Extrakt 75 mg
Resveratrol (Veri-te™) 25 mg
Soja-Isoflavonkonzentrat (Isoflavone 20 mg, Genistein 3,1 mg) 50 mg
Coenzym Q10 (Ubiquinon) 20 mg
% = Prozentsatz der Referenzmenge
‘Quatrefolic® is a registered trademark of Gnosis by Lesaffre.’
‘Vitashine® is a registered trademark of Vegan & Vegetarian Society.’
‘vitaMK7® is a registered trademark of Gnosis’
‘Aquamin® is a trademark of Marigot Ltd.’
‘VitaCholine™is a trademark of Balchem Corporation.’
‘Veri-te™is a trademark of Evolva or its affiliates in the United States and other countries.
Zutaten:
Mineralstoffe, Vitamine, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Cholin, Kräuter, Bioflavonoid-Komplex, Soja-Isoflavonkonzentrat (40% Non-GMO), Inositol, trans-Resveratrol (Veri-te™), natürlicher Carotinoid-Mix (10% Beta-Carotin) , Coenzym Q10, natürlicher astaxanthinreicher Oleoharz-Komplex (aus der Alge Haematococcus pluvialis).
Allergene: enthält Soja
Empfohlene Anwendung: 2 Kapseln pro Tag mit ausreichend Wasser einnehmen und die Kapsel unzerkaut schlucken
Verwandte Gesundheitsziele
Speziell für:Frau
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Füllstoffe aus Lebensmitteln
Allergene:Soja
Eine gesunde Lebensweise ist wichtig, ebenso wie eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, für die Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz sind. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Empfohlene tägliche Dosierung nicht überschreiten. Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren. Im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit oder Medikamenteneinnahme (insbesondere Blutverdünner) vor der Anwendung zuerst deinen Arzt, Apotheker oder eine Fachkraft konsultieren.
Biotin: nicht vor einer Blutabnahme verwenden. Biotin kann verschiedene Laborwerte beeinflussen.
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Chrom
Konsultiere vor der Anwendung eine Fachkraft bei Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit (insbesondere Diabetes) oder Medikamenteneinnahme.
Vitamin A
Nicht geeignet für Kinder bis 1 Jahr
Vitamin B2
Vitamin B2 kann eine (völlig harmlose) gelbe Verfärbung des Urins verursachen.
Vitamin B3
Nicotinsäure (Vitamin B3) kann einen sogenannten (manchmal heftigen, aber harmlosen) „Flush“ (plötzliche stärkere Durchblutung von Kopf und Gliedmaßen mit warmem, brennendem und/oder kribbelndem Gefühl) verursachen. Diese Reaktion ist vorübergehend.
Vitamin B6
Eine langfristige tägliche Anwendung dieser Menge Vitamin B6 kann leichtes Kribbeln oder Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen verursachen.
Vitamin D
Dosierungen über 15 Mikrogramm sind nicht geeignet für Kinder unter 10 Jahren.
Vitamin K2
Sprich bei der Anwendung von Cumarin-Derivaten (Gerinnungshemmern wie ) zuerst mit einer Fachkraft, bevor du ein Vitamin-K2-Nahrungsergänzungsmittel verwendest.
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Chrom
Vitamin A
Vitamin B2
Vitamin D
Vitamin K2
Vitamin B3
Vitamin B6
Nikotinsäure
Vitamin D3
Vitamin D3
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Bei Multi für Frauen 45+: Da steht, dass du bei längerer Einnahme von B6 in dieser Menge Probleme in Form von Kribbeln etc. bekommen kannst. Bedeutet das, dass die Frau 45+ nicht dauerhaft jeden Tag eingenommen werden kann? Ich nehme 1 pro Tag.
Gute Frage! Unser Multi Frau 45+ enthält eine Dosierung an Vitamin B6, die für die tägliche Anwendung sicher ist. Die Menge an Vitamin B6 in diesem Nahrungsergänzungsmittel beträgt 4,2 mg und liegt damit deutlich unter der Höchstgrenze von 21 mg pro Tag, wie von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit empfohlen.
Der Hinweis zu Kribbeln und Taubheitsgefühl ist für Nahrungsergänzungsmittel gedacht, die höhere Dosen an Vitamin B6 enthalten. Eine langfristige Einnahme hoher Dosen an Vitamin B6 kann tatsächlich zu solchen Symptomen führen.
Ist eine ausreichende Menge an Vit. D3 und Calcium für Frauen in den Wechseljahren enthalten?
Um deine Knochen stark zu halten, enthält dieses Multi sowohl Vitamin D3 als auch K2 für eine bessere Aufnahme von Calcium. Außerdem sind pro 2 Kapseln 100 mg Calcium (Carbonat) enthalten. Die gesetzlich zulässige Angabe für Calcium* in einem Produkt für Frauen in den Wechseljahren gilt, wenn mindestens 400 mg Calcium pro Tagesdosierung enthalten sind. Das ist bei diesem Produkt nicht der Fall.
*Calcium trägt dazu bei, den Verlust von Knochenmineral bei Frauen in den Wechseljahren zu verringern. Eine niedrige Knochenmineraldichte ist ein Risikofaktor für Knochenbrüche aufgrund von Osteoporose. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 1200 mg Calcium aus allen Quellen ein.
Neben der Verwendung dieses Multis müssen also noch mindestens 1100 mg Calcium aus anderen Quellen aufgenommen werden. Das kann über die Ernährung erfolgen: Neben Milchprodukten zum Beispiel auch über grünes Gemüse (Grünkohl, Pak Choi, Brokkoli), Nüsse und Samen (Sesam, als Tahin eine der calciumreichsten Quellen), Hülsenfrüchte und Trockenfrüchte.
Enthält die Kapsel ausreichend Vit. D3 oder muss zusätzlich etwas eingenommen werden?
Diese Formel enthält 40 mcg Vitamin D3, das sollte ausreichend sein. Nur bei einem Mangel oder in der Winterzeit kann dies noch ergänzt werden, bis maximal 75–100 mcg.
Sind Nebenwirkungen bei der Einnahme dieser Multivitamine bekannt?
Bei der Einnahme eines Multivitamins oder B-Komplexes können manchmal milde Nebenwirkungen auftreten, wie leichte Übelkeit oder ein Völlegefühl – vor allem, wenn du es auf nüchternen Magen einnimmst. Daher empfehlen wir auch, die Multi Frau 45+ zu einer Mahlzeit einzunehmen.
Außerdem kann sich der Urin leuchtend gelb färben – das liegt an Vitamin B2 (Riboflavin) und ist völlig harmlos. Der Überschuss wird einfach ausgeschieden und die Farbe verschwindet von selbst wieder, besonders wenn du ausreichend Wasser trinkst.
Hallo, lässt sich dieses Multi 45+ mit Bonusan Vitamin C 1000 mg Ascorbatenkomplex kombinieren? Liebe Grüße und danke.
Multi 45+ lässt sich sehr gut mit Bonusan Vitamin C 1000 mg Ascorbatenkomplex kombinieren. Sie ergänzen sich sehr gut!
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Das beste Multivitamin für Frauen in den Wechseljahren
Bist du in den Wechseljahren und möchtest dich weiterhin vital fühlen? Das verstehen wir nur zu gut. Speziell für Frauen wie dich haben wir Multi Frau 45+ entwickelt. Ein Multivitamin für Frauen, mit Fokus auf die Wechseljahre. Diese Multi kombiniert essenzielle Vitamine und Mineralstoffe mit zusätzlichen Zutaten wie Salbei und Mariendistel. Ausgeglichen durch die Wechseljahre? Dann gehört Multi Frau 45+ definitiv in deine tägliche Routine.
Wichtigste Vorteile
- 100% natürliches Multivitamin
- Mit Salbei: hilft bei Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen*
- Enthält 6 Qualitätssiegel, darunter Quatrefolic® und VitaCholine™
- Mit Cholin und Mariendistel* zur Unterstützung der reinigenden Wirkung der Leber
- Vitamin C und Biotin nähren die Haut von innen
*Gesundheitsbezogene Angabe(n) in Erwartung der Genehmigung durch die Europäische Kommission
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Bist du mit deinem Kauf zufrieden? Lass es uns wissen, indem du dem Artikel Sterne gibst. Verdiene 10 VitaminPoints für jede Bewertung zu einem von dir gekauften Produkt.
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Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Ich bekomme durch den Beginn der Wechseljahre etwas Probleme mit nächtlichem Schwitzen, aber das ist jetzt komplett weg.
Wenn ich die Tabletten manchmal vergesse, merke ich das sofort an meiner Energie und meinem Gleichgewicht. Die Kapseln lassen sich gut einnehmen.
Sehr zufrieden mit diesem Produkt
Ich verwende es als Ergänzung zur Erholung {***}
Ich habe erst damit angefangen, also muss ich noch abwarten, was es bewirkt.
Multi Frau 45+ hilft dir, vital durch die Wechseljahre zu kommen. Dieses natürliche Multivitamin enthält gut aufnehmbare Vitamine und Mineralstoffe, damit dein Körper das Beste daraus machen kann. Multi Frau 45+ enthält B-Vitamine, Folat und Magnesium, um Müdigkeit zu verringern. Vitamin A, C und Biotin nähren die Haut von innen, und Chrom unterstützt den normalen Stoffwechsel. Eine wirklich hochwertige Multi enthält oft noch ein paar Extras, wie Salbei bei Wechseljahresbeschwerden* oder Resveratrol für Herz und Blutgefäße*. Mehr wissen? Lies hier alles über Multivitamin.
*Gesundheitsbezogene Angabe(n) in Erwartung der Genehmigung durch die Europäische Kommission
Warum Multi Frau 45+ wählen?
Dein Körper verändert sich während der Wechseljahre – und das merkst du! Mit Multi Frau 45+ entscheidest du dich für ein Multivitamin, das genau das liefert, was dein Körper in dieser Phase braucht. Dieses sorgfältig zusammengestellte Multivitamin unterstützt dich bei Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen mit Salbei, während Resveratrol zu einem gesunden Herzen und zum Schutz deiner Zellen und Gewebe beiträgt. Damit deine Knochen stark bleiben, enthält diese Multi sowohl Vitamin D3 als auch K2 für eine bessere Aufnahme von Calcium. Der natürliche Hilfsstoff Alfalfa, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, macht Multi Frau 45+ komplett. Das ist die Multi für Frauen in den Wechseljahren.
Qualitätssiegel
Qualitätssiegel machen es leicht, Qualitätsprodukte zu erkennen. Sie bieten zuverlässige Informationen über die Zutaten und Wirkung, oft gestützt durch gute wissenschaftliche Forschung.
Multi Frau 45+ enthält 6 Qualitätssiegel:
- Quatrefolic® ist die am besten aufnehmbare Form von Folsäure: Folat. Die Nummer eins unter den Folaten weltweit!
- Vitashine® ist eine garantiert stabile und hochwertige Form von veganem Vitamin D3, gewonnen aus Flechten.
- VitaMK7® ist eine patentierte, hochwertige Form von Vitamin K2, die im Körper länger aktiv bleibt.
- Aquamin® ist natürliches Calcium aus Rotalgen, von den reinen Küsten Irlands und Islands
- Vitacholine® ist eine reine Form von Cholin (Cholinbitartrat) mit schneller Aufnahme und guter Bioverfügbarkeit.
- Veri-teTM ist ein hochwertiger Resveratrol-Extrakt des Herstellers Evolva und wird mithilfe natürlicher Fermentation durch Mikroorganismen hergestellt.
Gesundheitsbezogene Angaben
Mit gesundheitsbezogenen Angaben weißt du genau, was ein Produkt für deine Gesundheit tun kann. Sie werden streng kontrolliert, sodass du darauf vertrauen kannst, dass das, was auf der Verpackung steht, auch wirklich stimmt.
- Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Kupfer, Eisen, Jod und Mangan aktivieren deine natürliche Energie und fördern den Energiestoffwechsel
- Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Jod und Mangan helfen, Energie aus der Nahrung freizusetzen
- Vitamin B2, B3, B5, B6, B12, C, Folat, Eisen und Magnesium helfen, Müdigkeit zu verringern
- Vitamin B2, B3, B5, B6, B12, C, Folat und Magnesium haben einen günstigen Einfluss auf die Verringerung von Müdigkeit
- Vitamin B1, B3, B6, B12, C, Biotin, Folat und Magnesium tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei (wie Konzentration, Gedächtnis und Lernfähigkeit)
- Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, C, Biotin, Calcium, Kupfer und Magnesium unterstützen das Nervensystem
- Vitamin B5 und Folat machen weniger stressanfällig
- Vitamin B2, C, E, Mangan, Selen, Kupfer und Zink schützen die Zellen vor oxidativen Schäden durch UV-Strahlung und/oder Luftverschmutzung
- Vitamin A, B2, B3, C, Biotin, Jod und Zink nähren die Haut von innen und leisten so einen Beitrag zur Gesunderhaltung der Haut
- Biotin, Selen und Zink sind gut für dein Haar
- Chrom unterstützt den normalen Stoffwechsel
- Jod und Selen unterstützen eine normale Funktion der Schilddrüse
- Vitamin D, Calcium und Magnesium unterstützen die Muskelfunktion
- Vitamin C, D, K, Calcium, Magnesium, Mangan und Zink sind gut für den Erhalt starker Knochen und Zähne
- Vitamin B1 ist gut für das Herz
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei
- Salbei bietet Unterstützung bei typischen Wechseljahreserscheinungen wie Hitzewallungen und übermäßigem (nächtlichem) Schwitzen*
- Salbei hilft bei Hitzewallungen und nächtlichem Schwitzen.*
- Salbei hilft bei wechselnden Stimmungen während des Menstruationszyklus*
- Resveratrol unterstützt das Herz*
- Resveratrol ist wichtig für eine gute Kondition der Blutgefäße*
- Resveratrol schützt gesunde Zellen und Gewebe (Antioxidans)*
- Resveratrol trägt zu einer guten Kondition von Herz und Blutgefäßen bei*
- Mariendistel* und Cholin unterstützen die reinigende Wirkung der Leber
*Gesundheitsbezogene Angabe(n) in Erwartung der Genehmigung durch die Europäische Kommission

Weitere Informationen
EAN: (60 Pflanzliche Kapseln) 8715225046901
EAN: (120 Pflanzliche Kapseln) 8715225047335
Distributor
Nährstoffe
Pro Tagesdosis (2 pflanzliche Kapseln): RM*
Vitamin A (Retinylpalmitat) 400 mcg 50%
Vitamin B1 (Thiamin HCl) 22 mg 2000%
Vitamin B2 (Natriumriboflavin-5-phosphat) 28 mg 2000%
Vitamin B3 (Nicotinamid) 24 mg 150%
Vitamin B5 (Calcium-D-pantothenat) 66 mg 1100%
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) 4 mg 286%
Vitamin B12 (ylcobalamin) 100 mcg 4000%
Folsäure (Folat, Quatrefolic® 5-MTHF) 200 mcg 100%
Biotin (D-Biotin) 75 mcg 150%
Vitamin C (Ascorbinsäure) 150 mg 188%
Vitamin D3 (Cholecalciferol, vegan, Vitashine®) 40 mcg 800%
Vitamin E (D-Alpha-Tocopherylsuccinat) 40 mg 333%
Vitamin K2 (vitaMK7®) 90 mcg 120%
Calcium (Carbonat) 100 mg 13%
Magnesium (Aquamin®, Magnesiumhydroxid) 50 mg 13%
Zink (Bisglycinat) 12 mg 120%
Eisen (Bisglycinat) 10 mg 71%
Jod (Kaliumjodid) 150 mcg 100%
Mangan (Bisglycinat) 2 mg 100%
Kupfer (Bisglycinat) 500 mcg 50%
Chrom (Picolinat) 25 mcg 63%
Selen (L-Selenomethionin) 50 mcg 90%
Molybdän (Natriummolybdat) 32 mcg 64%
Cholin (Bitartrat, VitaCholine™) 70 mg
Inositol 50 mg
Carotinoid-Mix (2 mg Beta-Carotin, 0,2 mg Lutein, 0,02 mg Zeaxanthin) 21,6 mg
Astaxanthin (aus astaxanthinreichem Oleoharz aus der Alge Haematococcus pluvialis) 1 mg
Citrus-Bioflavonoide (Extrakt 60%, davon Hesperidin 45 mg) 75 mg
Alfalfa 5,2 mg
Mariendistel (80% Silymarin) 20 mg
Salbei (Salviae officinalis) Extrakt 75 mg
Resveratrol (Veri-te™) 25 mg
Soja-Isoflavonkonzentrat (Isoflavone 20 mg, Genistein 3,1 mg) 50 mg
Coenzym Q10 (Ubiquinon) 20 mg
% = Prozentsatz der Referenzmenge
‘Quatrefolic® is a registered trademark of Gnosis by Lesaffre.’
‘Vitashine® is a registered trademark of Vegan & Vegetarian Society.’
‘vitaMK7® is a registered trademark of Gnosis’
‘Aquamin® is a trademark of Marigot Ltd.’
‘VitaCholine™is a trademark of Balchem Corporation.’
‘Veri-te™is a trademark of Evolva or its affiliates in the United States and other countries.
Zutaten:
Mineralstoffe, Vitamine, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Cholin, Kräuter, Bioflavonoid-Komplex, Soja-Isoflavonkonzentrat (40% Non-GMO), Inositol, trans-Resveratrol (Veri-te™), natürlicher Carotinoid-Mix (10% Beta-Carotin) , Coenzym Q10, natürlicher astaxanthinreicher Oleoharz-Komplex (aus der Alge Haematococcus pluvialis).
Allergene: enthält Soja
Empfohlene Anwendung: 2 Kapseln pro Tag mit ausreichend Wasser einnehmen und die Kapsel unzerkaut schlucken
Verwandte Gesundheitsziele
Speziell für:Frau
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Füllstoffe aus Lebensmitteln
Allergene:Soja
Eine gesunde Lebensweise ist wichtig, ebenso wie eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, für die Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz sind. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Empfohlene tägliche Dosierung nicht überschreiten. Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren. Im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit oder Medikamenteneinnahme (insbesondere Blutverdünner) vor der Anwendung zuerst deinen Arzt, Apotheker oder eine Fachkraft konsultieren.
Biotin: nicht vor einer Blutabnahme verwenden. Biotin kann verschiedene Laborwerte beeinflussen.
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Chrom
Konsultiere vor der Anwendung eine Fachkraft bei Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit (insbesondere Diabetes) oder Medikamenteneinnahme.
Vitamin A
Nicht geeignet für Kinder bis 1 Jahr
Vitamin B2
Vitamin B2 kann eine (völlig harmlose) gelbe Verfärbung des Urins verursachen.
Vitamin B3
Nicotinsäure (Vitamin B3) kann einen sogenannten (manchmal heftigen, aber harmlosen) „Flush“ (plötzliche stärkere Durchblutung von Kopf und Gliedmaßen mit warmem, brennendem und/oder kribbelndem Gefühl) verursachen. Diese Reaktion ist vorübergehend.
Vitamin B6
Eine langfristige tägliche Anwendung dieser Menge Vitamin B6 kann leichtes Kribbeln oder Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen verursachen.
Vitamin D
Dosierungen über 15 Mikrogramm sind nicht geeignet für Kinder unter 10 Jahren.
Vitamin K2
Sprich bei der Anwendung von Cumarin-Derivaten (Gerinnungshemmern wie ) zuerst mit einer Fachkraft, bevor du ein Vitamin-K2-Nahrungsergänzungsmittel verwendest.
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Chrom
Vitamin A
Vitamin B2
Vitamin D
Vitamin K2
Vitamin B3
Vitamin B6
Nikotinsäure
Vitamin D3
Vitamin D3
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Bei Multi für Frauen 45+: Da steht, dass du bei längerer Einnahme von B6 in dieser Menge Probleme in Form von Kribbeln etc. bekommen kannst. Bedeutet das, dass die Frau 45+ nicht dauerhaft jeden Tag eingenommen werden kann? Ich nehme 1 pro Tag.
Gute Frage! Unser Multi Frau 45+ enthält eine Dosierung an Vitamin B6, die für die tägliche Anwendung sicher ist. Die Menge an Vitamin B6 in diesem Nahrungsergänzungsmittel beträgt 4,2 mg und liegt damit deutlich unter der Höchstgrenze von 21 mg pro Tag, wie von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit empfohlen.
Der Hinweis zu Kribbeln und Taubheitsgefühl ist für Nahrungsergänzungsmittel gedacht, die höhere Dosen an Vitamin B6 enthalten. Eine langfristige Einnahme hoher Dosen an Vitamin B6 kann tatsächlich zu solchen Symptomen führen.
Ist eine ausreichende Menge an Vit. D3 und Calcium für Frauen in den Wechseljahren enthalten?
Um deine Knochen stark zu halten, enthält dieses Multi sowohl Vitamin D3 als auch K2 für eine bessere Aufnahme von Calcium. Außerdem sind pro 2 Kapseln 100 mg Calcium (Carbonat) enthalten. Die gesetzlich zulässige Angabe für Calcium* in einem Produkt für Frauen in den Wechseljahren gilt, wenn mindestens 400 mg Calcium pro Tagesdosierung enthalten sind. Das ist bei diesem Produkt nicht der Fall.
*Calcium trägt dazu bei, den Verlust von Knochenmineral bei Frauen in den Wechseljahren zu verringern. Eine niedrige Knochenmineraldichte ist ein Risikofaktor für Knochenbrüche aufgrund von Osteoporose. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 1200 mg Calcium aus allen Quellen ein.
Neben der Verwendung dieses Multis müssen also noch mindestens 1100 mg Calcium aus anderen Quellen aufgenommen werden. Das kann über die Ernährung erfolgen: Neben Milchprodukten zum Beispiel auch über grünes Gemüse (Grünkohl, Pak Choi, Brokkoli), Nüsse und Samen (Sesam, als Tahin eine der calciumreichsten Quellen), Hülsenfrüchte und Trockenfrüchte.
Enthält die Kapsel ausreichend Vit. D3 oder muss zusätzlich etwas eingenommen werden?
Diese Formel enthält 40 mcg Vitamin D3, das sollte ausreichend sein. Nur bei einem Mangel oder in der Winterzeit kann dies noch ergänzt werden, bis maximal 75–100 mcg.
Sind Nebenwirkungen bei der Einnahme dieser Multivitamine bekannt?
Bei der Einnahme eines Multivitamins oder B-Komplexes können manchmal milde Nebenwirkungen auftreten, wie leichte Übelkeit oder ein Völlegefühl – vor allem, wenn du es auf nüchternen Magen einnimmst. Daher empfehlen wir auch, die Multi Frau 45+ zu einer Mahlzeit einzunehmen.
Außerdem kann sich der Urin leuchtend gelb färben – das liegt an Vitamin B2 (Riboflavin) und ist völlig harmlos. Der Überschuss wird einfach ausgeschieden und die Farbe verschwindet von selbst wieder, besonders wenn du ausreichend Wasser trinkst.
Hallo, lässt sich dieses Multi 45+ mit Bonusan Vitamin C 1000 mg Ascorbatenkomplex kombinieren? Liebe Grüße und danke.
Multi 45+ lässt sich sehr gut mit Bonusan Vitamin C 1000 mg Ascorbatenkomplex kombinieren. Sie ergänzen sich sehr gut!
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