Omega 3 & visolie

Gezonde vetten zijn macronutriënten die onmisbaar zijn voor je lichaam. In visolie zit veel omega 3, wat onder andere goed is voor het gezichtsvermogen. Op zoek naar omega 3 en visolie supplementen? Bekijk ons aanbod en bestel gemakkelijk online bij Vitaminstore!

179 producten

Sorteren op

Per pagina

(27)

Algenolie DHA 200 mg Royal Green

36 . 95

Möllers - Möller's Omega-3 tutti frutti (Möller's visolie)

(18)

Möller's Omega-3 tutti frutti (Möller's visolie)Möllers

22 . 68

Mattisson Healthstyle - Omega 3 Algenolie DHA 150 mg & EPA 75 mg

(6)

Omega 3 Algenolie DHA 150 mg & EPA 75 mg Mattisson Healthstyle

vanaf

18 . 95

Vitakruid - Visolie TG Vloeibaar met A, D en E

Visolie TG Vloeibaar met A, D en E Vitakruid

29.90 26 . 91

(4)

Bio Marine Pharma Nord

vanaf

15 . 95

(1)

Omega 3 Algenolie 750 Bonusan

36 . 99

(6)

Mor EPA Original Minami Nutrition

vanaf

38 . 95

Royal Green - Royal Green Omega 3 Visolie

(34)

Royal Green Omega 3 Visolie Royal Green

vanaf

19 . 95

NOW - Omega-3 Extra 500 mg EPA 250 mg DHA

(1)

Omega-3 Extra 500 mg EPA 250 mg DHA NOW

36 . 95

Arctic Blue - Pure arctische visolie MSC

(1)

Pure arctische visolie MSC Arctic Blue

27 . 90

Omega 3-375 Orthica

vanaf

16 . 95

Vegan Omega 3 1000 TG Vitakruid

41.90 37 . 71

Kids Omega 3 Plus jellies Vitals

29 . 95

Visolie forte Vitakruid

26.90 24 . 21

Prim-Omega 3 MSC Bonusan

vanaf

33 . 99

Viridian - ViridiKid™ Nutritional Blend (100% Organic Omega-3 Oil)

(1)

ViridiKid™ Nutritional Blend (100% Organic Omega-3 Oil)Viridian

18 . 50

(1)

Organic Woman 40+ Omega Oil Viridian

39 . 35

(1)

MorDHA Kids Minami Nutrition

27 . 95

Visolie forte Vitakruid

49.90 47 . 40

Minami Nutrition - MorEPA Platinum + Vitamine D3

MorEPA Platinum + Vitamine D3 Minami Nutrition

vanaf

48 . 95

(1)

Visolie 1400 TG sport Vitakruid

54.90 52 . 16

Lamberts - Omega-3 For Kids kauwcapsules

(3)

Omega-3 For Kids kauwcapsules Lamberts

24 . 95

(1)

Pure Visolie Lamberts

vanaf

27 . 95

(2)

Teunisbloem (primrose) 1000 Lamberts

29 . 95

Möllers - Möllers Double Omega-3 capsules

(5)

Möllers Double Omega-3 capsules Möllers

26 . 11

Möllers - Möller's Omega-3 Naturel (Möller's visolie)

(7)

Möller's Omega-3 Naturel (Möller's visolie)Möllers

22 . 68

(1)

Krill olie 500 mg NOW

37 . 95

(1)

GLA & EPA Orthica

vanaf

23 . 95

(3)

Organic Omega 3:6:9 Oil Viridian

18 . 15

EPA & DHA Liquid Minami Nutrition

50 . 95

Springfield - Teunisbloemolie (GLA 50 mg)

Teunisbloemolie (GLA 50 mg)Springfield

vanaf

12 . 25

(18)

Bio T Pharma Nord

vanaf

34 . 25

Omega 3 MSC EPA forte Bonusan

vanaf

34 . 99

Omega-3 Algenolie Orangefit

19 . 90

AOV Voedingssupplementen - 720 Omega 3 Vegan

(1)

720 Omega 3 Vegan AOV Voedingssupplementen

34 . 50

(1)

Omega-3 Levertraancaps Möllers

36 . 37

Wat is omega 3?

Omega 3 bestaat uit een groep van 3 meervoudig onverzadigde vetzuren, namelijk ALA, EPA en DHA. ALA: alfa-linoleenzuur is de plantaardige variant van omega 3. DHA: docosahexaeenzuur en EPA: eicosapentaeenzuur, zijn beide dierlijke varianten van omega 3. Omega 3 vetzuren zijn in al onze cellen aanwezig waar ze een belangrijke rol spelen voor je gezondheid. De belangrijkste bron van EPA en DHA is vette vis zoals zalm, haring, sardines, makreel en forel. Meer weten? Leer hier alles over EPA en DHA. Naast omega 3 zijn er nog twee andere vetzuren, namelijk omega 6 en omega 9.

Wat is visolie?

Visolie is geraffineerde olie afkomstig uit vis en is de rijkste bron van omega 3 vetzuren. Wanneer we spreken over visolie hebben we het dan ook over de functionele stof, omega 3.

Waar is omega 3 goed voor?

Omega 3 ondersteunt het lichaam op verschillende vlakken:

DHA is goed voor het gezichtsvermogen
DHA is goed voor de hersenfunctie
EPA en DHA dragen bij aan het behoud van een normaal vetgehalte in het bloed
EPA en DHA helpen een normale bloeddruk in stand te houden
EPA en DHA zijn goed voor het hart
ALA zorgt voor het behoud van normale cholesterolwaarden in het bloed

Hoeveel omega 3 per dag?

Het advies is om dagelijks een combinatie van minimaal 250 milligram EPA en DHA in te nemen om de gezondheidsvoordelen te ervaren. Maar een optimale dosering is een combinatie van EPA en DHA tussen de 500 en 1000 milligram. Wanneer je niet elke week minimaal 2 keer vette vis eet, dan wordt geadviseerd een zuiver omega 3 supplement in te nemen ter ondersteuning. Het is dus extra belangrijk voor veganisten en vegetariërs om te letten op hun inname van EPA en DHA. Gelukkig is er een goed plantaardig alternatief voor visolie, namelijk algenolie. Sommige algenolie bevat alleen DHA. Het beste is om een product te kiezen waarin zowel DHA als EPA zit.

Omega 3 en visolie kopen bij Vitaminstore

Bij Vitaminstore vind je de beste omega 3 supplementen. In ons assortiment vind je (plantaardige) omega 3 capsules, omega 3 softgels, omega 3 kauwcapsules en omega 3 gels. Bestel gemakkelijk online bij Vitaminstore. Voor 22:00 besteld, is morgen in huis. Gratis bezorging vanaf 25 euro.