Premium kwaliteit producten
Gratis verzending vanaf 20.-
Snelle & co2-neutrale verzending
vakantie supplementen

vakantie? deze supplementen mag je niet vergeten

Snackje hier, wijntje daar; als je op vakantie bent eet en drink je vaak anders dan thuis. Ga je naar Azië? Dan moet je maag wellicht even wennen aan het pittige eten, of wat dacht je van de vette tapas in Spanje? Ook kraanwater drinken is niet in elk land veilig. Toch kan het gebeuren dat je iets van verontreinigd water binnenkrijgt, bijvoorbeeld via ijsklontjes in het drinken of met kraanwater gewassen groente en fruit.

Probiotica

Vaak wordt probiotica geadviseerd voor op reis. Let bij probiotica op de volgende punten: Welke bacteriestammen zitten erin en zijn deze wetenschappelijke onderbouwd? Kies voor een vorm die je gemakkelijk mee kunt nemen op reis, bijvoorbeeld capsules. Heb je ergens last van? Raadpleeg dan het behandelprotocol voor de gewenste dosering per indicatie.

Multi

Op vakantie zijn we vaak niet zo streng voor onszelf en eten we iets minder gezond. Wil je er zeker van zijn dat je toch voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt neem dan een multivitamine mee als aanvulling op je voeding.

Vezels

Omdat we als Nederlanders vaak bruin-/volkorenbrood eten krijgen we veel vezels binnen. Ook in fruit en groente zitten vezels. In het buitenland zijn ze vaak dol op witbrood, zorg er dus voor dat je ook op vakantie genoeg vezels binnenkrijgt. Dit kan bijvoorbeeld door psylliumvezels mee te nemen; een natuurlijke bron van oplosbare vezels.

Hoe neem ik supplementen mee op reis?

Vaak kun je probleemloos supplementen meenemen naar het buitenland. Binnen de EU is het toegestaan om supplementen mee te nemen voor eigen gebruik. Neem als je op reis gaat de supplementen mee in de originele verpakking plus ingrediëntenlijst. Mochten ze naar de inhoud vragen, kun jij aantonen wat erin zit. En neem kleine hoeveelheden mee, zodat het niet gezien kan worden als handel.

Klik hier voor onze voedingssupplementen

Auteur: Sanne van der Rijt

Meest gelezen in Actueel

vakantie supplementen
Actueel vakantie? deze supplementen mag je niet vergeten

Snackje hier, wijntje daar; als je op vakantie bent eet en drink je vaak anders dan thuis. Ga je naar Azië? Dan moet je maag wellicht even wennen aan het pittige eten, of wat dacht je van de vette tapas in Spanje? Ook kraanwater drinken is niet in elk land veilig. Toch kan het gebeuren dat je iets van verontreinigd water binnenkrijgt, bijvoorbeeld via ijsklontjes in het drinken of met kraanwater gewassen groente en fruit.

Lees meer
alainkoert-3
Actueel Hierom komen Alain en Koert al 20 jaar voor Vitaminstore hun bed uit Bekijk grotere afbeelding

Wat begon op een zolderkamer is nu, 20 jaar later, uitgegroeid tot een bedrijf van 150 medewerkers. Ze waren de gezondheidshypes ver voor en wisten Vitaminstore in heel Nederland op de kaart te zetten. Hadden ze een goede glazen bol en zagen ze dit aankomen of hebben ze veel geluk gehad?

Lees meer
Shopping Cart Pixel
Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt nu onze nieuwsbrief vol met handige tips hoe je happy en gezond kunt blijven.

Krijg €2,50 korting op jouw eerstvolgende aankoop!
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en mis nooit meer een aanbieding of een healthy tip 🧡
Onze winkels blijven geopend en wij staan, op gepaste afstand, voor je klaar. Openingstijden