Haaruitval kan vele oorzaken hebben. Zo kan het de bijwerking zijn van medicijnen, het gevolg zijn van stress, hormonale veranderingen of een gebrek aan voedingsstoffen. De meeste supplementen voor huid, haar en nagels kunnen, indien gewenst, het hele jaar door gebruikt worden. Klik hieronder op "meer zien" voor aanvullende informatie.

Belangrijk voor de haren en hoofdhuid

* De vitamines van het B-complex (waaronder biotine) zijn zeer belangrijk voor een normale opbouw van de haren.
* Zink is bijzonder belangrijk voor een gezonde hoofdhuid.
* Haren zijn zeer rijk aan zwavel, dat het haar de typische elasticiteit geeft. We kunnen dit zwavel aanvullen door middel van zwavelhoudende aminozuren als methionine en cysteïne, en bijvoorbeeld MSM (methylsulfonylmethaan).
* Kiezelaarde (silicium) is een andere belangrijke voedingsstof. Vooral bamboe en rode alg zijn bijzonder rijk aan silicium. Het is ook verkrijgbaar in vloeibare vorm, omdat het zo eigenlijk het beste wordt opgenomen.
* Ook een gebrek aan kalium kan tot haaruitval leiden. Eet daarom elke dag ruim voldoende groente, de beste bron van kalium, en wees matig met het gebruik van keukenzout.

Saw Palmetto kan in sommige situaties een gunstige werking hebben, vooral bij mannen.