Folacin bevat de inactieve vorm van Foliumzuur , pteroylmonoglutaminezuur en wordt vaak foliumzuur genoemd. De Folate bevat foliumzuur in de bio-actieve vorm Folaat als calcium-L-methylfolaat Metafolin®.

Ja, dit is de geadviseerde dosering voor tijdens de zwangerschap.

Het tablet kan in 1 x ingeslikt worden met water. Het is geen kauwtablet maar mag als dat nodig is wel gebroken of stuk gebeten worden om het beter door te kunnen slikken. 

De Prenatal Nutrients bevat voldoende foliumzuur, extra is dus niet nodig. 

Als je een multivitamine gebruikt is het normaliter niet nodig om er nog extra foliumzuur bij te gaan gebruiken. Multivitamines leveren meestal 400 mcg en dat is ruim voldoende. Vooral als je al enkele maanden een multi gebruikt is de kans op een gebrek aan foliumzuur nihil. Solgar's Female Multiple levert per 3 tabletten 400 mcg foliumzuur. Combineren met extra folaat is niet nodig maar aan de andere kant ook niet gevaarlijk. Doseringen van 400 tot 800 mcg per dag zijn niet ongebruikelijk. Om het zekere voor het onzekere te nemen zou je er dus prima de Folate 400 mcg naast kunnen gebruiken. Vooral als je niet 3 tabletten maar bijvoorbeeld 1 of 2 tabletten van de Female Multiple gebruikt, is dit aan te bevelen.

De Female Multiple levert een relatief lage dosis vitamine D, namelijk 10 mcg in de vorm van D2. Het is aan te bevelen om daar nog bijvoorbeeld 25 mcg vitamine D naast te gebruiken. Curcumine en de MorEPA ernaast is uitstekend.