Vitamine D3 uit wolvet

Wolvet is een bekend bestanddeel in natuurcosmetica en is de meest gebruikte grondstof voor de productie van vitamine D in voedingssupplementen. De vitamine D wordt gevormd door het vet uit schaapswol (lanoline) bloot te stellen aan ultraviolet licht. Voor wolvet hoeven geen schapen gedood te worden, enkel geschoren. Wolvet wordt daarom wel vegetarisch beschouwd maar strikt genomen niet veganistisch.

Vitamine D3 (cholecalciferol) kan direct door ons lichaam worden gebruikt en is daarom efficiënter dan de plantaardige vorm van D2 (ergocalciferol).

Er bestaat wat de opname en werking betreft geen verschil tussen D3 uit wolvet of D3 uit andere bronnen zoals levertraanolie, korstmossen en sommige champignons. Van deze bronnen is D3 uit wolvet wel de goedkoopste en voor de fabrikant het makkelijkst te doseren. Het is zelfs zo dat veel levertraan-supplementen zijn aangevuld met vitamine D3 uit wolvet.

In vrijwel alle multivitamines zit vitamine D uit wolvet. Als bij een product niet vermeld staat wat de grondstof van de D3 is, dan kun je er van uit gaan dat het wolvet betreft. De andere bronnen worden er wel altijd bij vermeld, onder andere omdat mensen allergisch kunnen zijn voor vis en dus ook voor levertraan, of omdat de fabrikant wil duidelijk maken dat het supplement geschikt is voor veganisten.