Vitamine E wordt ook wel tocoferol genoemd. Vitamine E bestaat uit acht verschillende E-vitamines zoals alfa-, bèta, gamma- en delta-tocoferol. Alfa-tocoferol is de best opneembare vorm en deze vind je terug in voeding. Vitamine E is net zoals vitamine C een antioxidant en beschermt ons lichaam tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn agressieve moleculen of atomen die het DNA, de eiwitten en de cellen in het lichaam kunnen beschadigen. Lees hier alles over vitamine E .

Hoeveel vitamine E per dag?

Voor vitamine E is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vastgesteld maar een referentie inname van 12 milligram per dag. Dit is vele malen lager dan wat in de meeste voedingssupplementen voorkomt. De veilige bovengrens is vastgesteld op 300 milligram per dag. Hoge doseringen (meer dan 268 milligram per dag) kunnen een bloedverdunnende werking hebben. Dit is niet per se gevaarlijk maar wel iets om rekening mee te houden. Bijvoorbeeld bij gebruik van antistollingsmiddelen en voorafgaand aan een operatie.

Vitamine E

Vitamine E is een vetoplosbare vitamine die helpt om de lichaamscellen te beschermen tegen oxidatieve schade. Vitamine E komt van nature voor in zonnebloemolie, graanproducten, noten, zaden, groenten en fruit. Vitamine E supplementen bestel je gemakkelijk online bij Vitaminstore!

aanbevolen

20 producten

Sorteren op

Per pagina

Vitaminstore - Vitamine E Complex (voorheen E 400 IE)

Vitamine E Complex (voorheen E 400 IE)Vitaminstore

19 . 95

Vergelijk dit product

Solgar Vitamins - Vitamin E 671 mg/1000 IU Complex (natuurlijk vitamine E)

Vitamin E 671 mg/1000 IU Complex (natuurlijk vitamine E)Solgar Vitamins

66 . 90

Vergelijk dit product

Vitamine E-400 Complex Bonusan

28 . 99

Vergelijk dit product

Solgar Vitamins - Vitamin E 268 mg/400 IU Complex (natuurlijk vitamine E)

Vitamin E 268 mg/400 IU Complex (natuurlijk vitamine E)Solgar Vitamins

23 . 85

Vergelijk dit product

Vitamine E-8 Vitals

39 . 95

Vergelijk dit product

Solgar Vitamins - Liquid Vitamin E Complex (vloeibare vitamine E)

Liquid Vitamin E Complex (vloeibare vitamine E)Solgar Vitamins

21 . 95

Vergelijk dit product

Solgar Vitamins - Vitamin E 134 mg/200 IU Complex (natuurlijk vitamine E)

Vitamin E 134 mg/200 IU Complex (natuurlijk vitamine E)Solgar Vitamins

17 . 65

Vergelijk dit product

Vitamine E 400IE natuurlijk Lamberts

27 . 95

Vergelijk dit product

AOV Voedingssupplementen - 411 Vitamine E 200 IE

411 Vitamine E 200 IE AOV Voedingssupplementen

24 . 50

Vergelijk dit product

NOW - Vitamine E-200 natuurlijke gemengde tocoferolen

Vitamine E-200 natuurlijke gemengde tocoferolen NOW

24 . 95

Vergelijk dit product

Vitamine E 250IE natuurlijk Lamberts

29 . 95

Vergelijk dit product

Vitamine E 230 TE Complex Vitakruid

39 . 90

Vergelijk dit product

Vitamine E 400 Orthica

23 . 95

Vergelijk dit product

Natural Vitamin E 400 IU Viridian

17 . 30

Vergelijk dit product

E Vloeibaar d-alfa tocoferol NOW

18 . 50

Vergelijk dit product

Vitamine E-400 d-alfa tocoferyl NOW

27 . 95

Vergelijk dit product

NOW - Vitamine E-400 gemengde tocoferolen

Vitamine E-400 gemengde tocoferolen NOW

29 . 95

Vergelijk dit product

Vitamine E 400+Orthica

29 . 50

Vergelijk dit product

Vitamine E 200 Orthica

24 . 50

Vergelijk dit product

Vitamine E 200IU complex Terranova

24 . 25

Vergelijk dit product

Algemene ondersteuning

Hart & vaten

Schoonheid van binnenuit

Longevity & lifestyle

Vrouwen

Mannen

Sport & performance

Gewrichten & mobiliteit

Spijsvertering

Ontspanning

Afweer & luchtwegen

Vitamine E