Vitamine E wordt ook wel tocoferol genoemd. Vitamine E bestaat uit acht verschillende E-vitamines zoals alfa-, bèta, gamma- en delta-tocoferol. Alfa-tocoferol is de best opneembare vorm en deze vind je terug in voeding. Vitamine E is net zoals vitamine C een antioxidant en beschermt ons lichaam tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn agressieve moleculen of atomen die het DNA, de eiwitten en de cellen in het lichaam kunnen beschadigen. Lees hier alles over vitamine E .

Hoeveel vitamine E per dag?

Voor vitamine E is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vastgesteld maar een referentie inname van 12 milligram per dag. Dit is vele malen lager dan wat in de meeste voedingssupplementen voorkomt. De veilige bovengrens is vastgesteld op 300 milligram per dag. Hoge doseringen (meer dan 268 milligram per dag) kunnen een bloedverdunnende werking hebben. Dit is niet per se gevaarlijk maar wel iets om rekening mee te houden. Bijvoorbeeld bij gebruik van antistollingsmiddelen en voorafgaand aan een operatie.

Vitamine E

Vitamine E is een vetoplosbare vitamine die helpt om de lichaamscellen te beschermen tegen oxidatieve schade. Vitamine E komt van nature voor in zonnebloemolie, graanproducten, noten, zaden, groenten en fruit. Vitamine E supplementen bestel je gemakkelijk online bij Vitaminstore!

aanbevolen

23 producten

Sorteren op

Per pagina

Vitaminstore - Vitamine E Complex (voorheen E 400 IE)

Vitamine E Complex (voorheen E 400 IE)Vitaminstore

vanaf

19 . 95

Vitamine E 400+Orthica

28 . 95

Vitamine E-400 Complex Bonusan

vanaf

28 . 99

Solgar Vitamins - Vitamin E 671 mg/1000 IU Complex (natuurlijk vitamine E)

Vitamin E 671 mg/1000 IU Complex (natuurlijk vitamine E)Solgar Vitamins

vanaf

36 . 35

Solgar Vitamins - Vitamin E 268 mg/400 IU Complex (natuurlijk vitamine E)

Vitamin E 268 mg/400 IU Complex (natuurlijk vitamine E)Solgar Vitamins

vanaf

23 . 85

Solgar Vitamins - Liquid Vitamin E Complex (vloeibare vitamine E)

Liquid Vitamin E Complex (vloeibare vitamine E)Solgar Vitamins

21 . 95

Solgar Vitamins - Vitamin E 134 mg/200 IU Complex (natuurlijk vitamine E)

Vitamin E 134 mg/200 IU Complex (natuurlijk vitamine E)Solgar Vitamins

vanaf

17 . 65

Solgar Vitamins - Vitamin E with Selenium (vitamine E met seleen)

Vitamin E with Selenium (vitamine E met seleen)Solgar Vitamins

vanaf

38 . 25

Natural Vitamin E 400 IU Viridian

vanaf

17 . 30

Solgar Vitamins - Vitamin E 268 mg/400 IU Vegan (vitamine E in plantaardige softgels)

Vitamin E 268 mg/400 IU Vegan (vitamine E in plantaardige softgels)Solgar Vitamins

30 . 95

Vitamine E 250IE natuurlijk Lamberts

24 . 95

NOW - Vitamine E-400 gemengde tocoferolen

Vitamine E-400 gemengde tocoferolen NOW

29 . 95

AOV Voedingssupplementen - 411 Vitamine E 200 IE

411 Vitamine E 200 IE AOV Voedingssupplementen

23 . 50

Vitamine E-8 Vitals

39 . 95

Vitamine E 200 Orthica

23 . 95

Vitamine E 400 Orthica

vanaf

22 . 95

Vitamine E 230 TE Complex Vitakruid

39 . 90

Vitamine E-400 d-alfa tocoferyl NOW

25 . 95

Vitamine E 400IE natuurlijk Lamberts

27 . 95

Vitamine E 200IU complex Terranova

vanaf

22 . 55

NOW - Vitamine E-200 natuurlijke gemengde tocoferolen

Vitamine E-200 natuurlijke gemengde tocoferolen NOW

22 . 95

niet op voorraad

E Vloeibaar d-alfa tocoferol NOW

17 . 95

niet op voorraad

Vitamine E 400 IE Springfield

vanaf

31 . 75

niet op voorraad

Algemene ondersteuning

Hart & vaten

Schoonheid van binnenuit

Longevity & lifestyle

Vrouwen

Mannen

Sport & performance

Gewrichten & mobiliteit

Spijsvertering

Ontspanning

Afweer & luchtwegen

Vitamine E