Je kunt de tabletten nog veilig gebruiken. De verkleuring kan ontstaan door vocht of temperatuurwisselingen in de badkamer, maar dat hoeft niet direct iets te zeggen over de werking of veiligheid. Zolang de tabletten niet plakkerig, kruimelig of muf ruiken, kun je ze meestal gewoon gebruiken. Voor een optimale houdbaarheid bewaar je supplementen het beste op een droge, koele plek buiten de badkamer, zoals een keukenkastje, maar niet direct naast het fornuis of de kookplaat.

Goede vraag! De percentages die je ziet in voedingssupplementen, zoals de Multi Dag & Nacht Mama van Vitakruid, zijn gebaseerd op de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Deze hoeveelheden zijn vastgesteld om te voorkomen dat er een tekort aan vitaminen en mineralen ontstaat.

Bij de ontwikkeling van deze supplementen is er rekening gehouden met de verhoogde voedingsbehoefte van vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of borstvoeding geven. Het lichaam van een zwangere vrouw heeft bijvoorbeeld meer ijzer nodig voor de toename van het bloedvolume en de groei van de baby en placenta.

Wat betreft jodium, dit mineraal is belangrijk voor de productie van schildklierhormonen, die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van de hersenen van de baby. De hoeveelheid jodium in deze supplementen is veilig en binnen de toegestane limieten.

Ik hoop dat dit je vraag beantwoordt! Als je nog andere vragen hebt, horen we het graag per mail.

Het is inderdaad belangrijk om voorzichtig te zijn met vitamine A tijdens de zwangerschap. Te veel vitamine A kan schadelijk zijn voor het ongeboren kind. Daarom wordt het afgeraden om leverproducten te eten tijdens de zwangerschap, omdat deze veel vitamine A bevatten.
Echter, veel multivitamines voor zwangere vrouwen, inclusief die van ons eigen Vitaminstore merk, maken gebruik van bètacaroteen als bron van vitamine A in plaats van vitamine A zelf. Het lichaam zet bètacaroteen om in vitamine A naar behoefte, dus je kunt hiermee nooit te veel vitamine A binnenkrijgen.
Het is altijd belangrijk om de etiketten van supplemen-ten zorgvuldig te lezen en te overleggen met een ge-zondheidsdeskundige of diëtist als je niet zeker bent of een product geschikt is voor jou.

De Multi Dag & Nacht Mama van Vitakruid bevat folaat. Folaat is de natuurlijke vorm van vitamine B11, ook bekend als foliumzuur. Folaat draagt bij tot de groei van de foetus tijdens de zwangerschap en de vorming van de placenta.

De Multi Dag & Nacht Mama van Vitakruid bevat geen omega-3 vetzuren. Als je op zoek bent naar een supplement dat omega-3 vetzuren bevat, kun je overwegen om een apart omega-3 supplement toe te voegen aan je routine. Het is altijd aan te raden om dit te overleggen met je arts of verloskundige. Als je opzoek ben naar een omega 3 supplement, raad ik je aan om een kijkje te nemen op onze website: https://www.vitaminstore.nl/categorie/omega-visolie.