Bij voorkeur 2 maal daags 1 tablet, 1 tablet bij het ontbijt en 1 tablet bij de lunch. Liever niet in de avond innemen i.v.m. de MSM die hierin zit. Dit kan ervoor zorgen bij inname in de avond, dat je moeilijker in slaap komt. 

Ja dit is heel goed met elkaar te combineren. 

Solgar interpreteert de term kosher vrij strikt. Zij noemen een product alleen kosher als het betreffende product (of de batch) ingezegend is door een rabbijn. Natuurlijk wil dit niet zeggen dat een bepaald product dan niet binnen de Joodse spijswetten valt. Glucosamine Chondroitin MSM is niet ingezegend, maar bevat ook geen bestanddelen die verboden zijn binnen de Joodse spijswetten en dus zou dit product als 'kosher' beschouwd kunnen worden.

De glucosamine HCl wordt bereid uit maiszetmeel door bacteriën, maar dit bevat geen maisbestanddelen meer. In theorie zouden er natuurlijk nog sporen aanwezig kunnen zijn daarom raden we af bij ernstige allergie om dit product te gebruiken. 

Dit product is niet verkrijgbaar in veganistische vorm. Een goed alternatief is het MSM Glucosamine Complex van Viridian:

https://www.vitaminstore.nl/product/viridian-msm-glucosamine-complex-vegicaps-121431

Deze is zonder chondroïtine maar wel geschikt voor veganisten.