Ginkgo 60 mg

Lamberts is sterker gedoseerd dan Solgar. Het bevat 120 mg gestandaardiseerd extract, terwijl Solgar 60 mg bevat. De vermelding “6000 mg blad” bij Lamberts verwijst naar de hoeveelheid waaruit het extract is gemaakt, niet naar de werkzame dosis. Solgar is dus wat milder, maar nog steeds een goede dosering.

De Vitaminstore Concentratie Support is het hoogst gedoseerd met 200 mg ginkgo extract en daarmee sterker dan zowel Lamberts (120 mg) als Solgar (60 mg). Lamberts zit daar tussenin en Solgar is het mildst gedoseerd. Alle drie bevatten wel een goed gestandaardiseerd extract, dus het verschil zit vooral in de sterkte per capsule.

Ja, deze producten kunt u combineren met Gingko.

Deze capsules zijn van gemiddeld formaat, wanneer u echter toch moeite heeft met het doorslikken dan kunt u de capsules gemakkelijk openmaken en oplossen in water of vruchtensap.

Ja, de combinatie van die drie supplementen is uitstekend.

Het is prima om van Solgar's Ginkgo 60 mg twee of drie capsules per dag in te nemen. In veel onderzoeken is 120 mg gebruikt, dus het equivalent van twee capsules. Maar ook doseringen van 600 mg, dus het equivalent van 10 capsules, zijn mogelijk bij ernstige aandoeningen. De 1 capsule per dag is dus een zeer algemene richtlijn en kan als een lage dosis worden beschouwd.

Zowel het product van Solgar als de formule van Vitaminhealth is gestandaardiseerd op 24% flavonglycosiden. Dit is vrij algemeen omdat ook alle onderzoeken met een dergelijk extract zijn uitgevoerd.

De 200 mg is wat het gestandaardiseerde extract betreft dus meer dan drie keer zo hoog gedoseerd als de capsule van Solgar. Bij de formule van Solgar zit er wel nog 30 onbewerkt bladpoeder bij. Dat zit niet in de formule van Vitaminhealth.