MetaRelax tabletten (nu met vitamine D)Metagenics

Dat hangt af van de reden waarom je MetaRelax gebruikt. Gebruik je het bij stress of voor meer energie, dan kun je het het beste innemen bij het ontbijt of de lunch (niet op een lege maag). Gebruik je het juist voor ontspanning, neem het dan bij voorkeur in vóór het slapen.

Metarelax is een supplement met magnesium en B-vitamines, wat bijdraagt aan ontspanning en de normale werking van spieren en zenuwen. MyoCalm bevatte ook magnesium en mogelijk andere ontspannende stoffen, dus de werking kan vergelijkbaar zijn. Je kunt het overwegen om te proberen om te zien of dit product hetzelfde effect heeft. 

Il est préférable de contacter votre médecin généraliste ou votre pharmacien. Ils peuvent vous donner des conseils sur la prise de médicaments et de compléments alimentaires. 

Het is waar dat de MetaRelax tabletten een hoge dosering vitamine B12 bevatten. Deze dosering is echter gebaseerd op de gedachte dat niet het volledige aantal door het lichaam wordt opgenomen en een teveel aan Vitamine B12 indien in de bio-actieve vorm snel door het lichaam wordt uitgescheiden via de urine. 

Het is belangrijk om te weten dat vitamine B12 een wateroplosbare vitamine is, wat betekent dat je lichaam het overschot over het algemeen uitscheidt via de urine. Dit maakt de kans op een overdosis vitamine B12 klein.  Echter, een algemene maximale veilige dosis voor vitamine B12 is niet vastgesteld. De hoeveelheid die veilig is, kan variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd en gezondheid. 

Het gebruik van de metarelax is veilig. We raden altijd aan om de aanbevolen dosering op de verpakking van het supplement te volgen en een gezondheidsprofessional te raadplegen als je overweegt om een hogere dosis te nemen, vooral als je gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.

Wat betreft het onderzoek dat je noemt, we zijn ons bewust van recente studies die een verband suggereren tussen hoge vitamine B12-niveaus en bepaalde gezondheidsrisico's. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat dit een complex veld is en dat er nog veel onbekend is. 

Nee, het supplement is niet vegan. De vitamine D die gebruikt is, is gemaakt van een dierlijk product, namelijk van wolvet. Wel te gebruiken voor vegetariers, maar niet voor vegans.