Het is waar dat de MetaRelax tabletten een hoge dosering vitamine B12 bevatten. Deze dosering is echter gebaseerd op de gedachte dat niet het volledige aantal door het lichaam wordt opgenomen en een teveel aan Vitamine B12 indien in de bio-actieve vorm snel door het lichaam wordt uitgescheiden via de urine. 

Het is belangrijk om te weten dat vitamine B12 een wateroplosbare vitamine is, wat betekent dat je lichaam het overschot over het algemeen uitscheidt via de urine. Dit maakt de kans op een overdosis vitamine B12 klein.  Echter, een algemene maximale veilige dosis voor vitamine B12 is niet vastgesteld. De hoeveelheid die veilig is, kan variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd en gezondheid. 

Het gebruik van de metarelax is veilig. We raden altijd aan om de aanbevolen dosering op de verpakking van het supplement te volgen en een gezondheidsprofessional te raadplegen als je overweegt om een hogere dosis te nemen, vooral als je gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.

Wat betreft het onderzoek dat je noemt, we zijn ons bewust van recente studies die een verband suggereren tussen hoge vitamine B12-niveaus en bepaalde gezondheidsrisico's. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat dit een complex veld is en dat er nog veel onbekend is. 

Nee, het supplement is niet vegan. De vitamine D die gebruikt is, is gemaakt van een dierlijk product, namelijk van wolvet. Wel te gebruiken voor vegetariers, maar niet voor vegans.

Magnesium moet worden gebonden met een andere stof om goed opgenomen te kunnen worden in ons lichaam. Je hebt 2 soorten bindingen, een organische magnesiumverbinding en en anorganische magnesiumverbinding.  

Anorganische magnesiumsupplementen zijn supplementen waarbij een niet-natuurlijke verbinding is gemaakt. Bij inname kan er een mineralencompetitie in het lichaam ontstaan.  Hierdoor wordt de opname van magnesium belemmerd en kan daardoor diverse klachten veroorzaken. 

De beste vorm van magnesium is een magnesium gebonden aan een aminozuur (bouwsteen van eiwitten) of aan citroenzuur. Deze worden zeer goed opgenomen in ons lichaam. Je kunt hierbij denken aan, magnesium bisglycinaat, magnesium malaat, magnesium citraat of glycerofosfaat. 

Ja deze twee supplementen kunnen uitstekend gecombineerd worden.

Ja dit product mag ook tijdens de zwangerschap gebruikt worden.