Jouw winkelwagen

Je hebt nog geen producten

0
Inklappen
Jouw winkelwagen

Je hebt nog geen producten

0
Inklappen
Tot 20% stapelkorting op geselecteerde merkenCombineer & Profiteer

categorie

merk

gezondheidsdoel

eigenschappen

type

reviews

prijs

Kruiden voor rust en ontspanning

Als er sprake is van spanning, angst of onrust, of u heel tijdelijk te maken heeft met een spannende situatie (zoals een tentamen of rijexamen), kunt u gebruik maken van rustgevende kruiden als valeriaan, en bijvoorbeeld lavendelolie. Is er sprake van een langdurige bron van spanning, dan kunt u ook gebruik maken van zogenaamde adaptogene kruiden. Hierover leest u meer op onze pagina over stressvolle omstandigheden.
Zie ook: Rustgevende middelen voor kinderen.

Meer informatie

Wanneer we rusteloos zijn, zitten we niet lekker in ons vel. Onze spieren zijn gespannen en onze ademhaling verloopt oppervlakkig. Vaak gaat rusteloosheid ook gepaard met slaapproblemen en een neiging rust te vinden in chemische kalmeringsmiddelen of alcohol. Ontspanning is daarom zeer belangrijk voor een gezond en actief leven. Het is mogelijk om op natuurlijke manier lichaam en geest tot rust te brengen, bijvoorbeeld door middel van ademhalingsoefeningen, meditatie en dans.

19 producten
ribbon
Vitaminstore - Ashwagandha KSM-66® (ashwaganda)
(15)
Ashwagandha KSM-66® (ashwaganda)Vitaminstore
vanaf
19 . 00
ribbon
Vitaminstore - Valeriaan Extract
(33)
Valeriaan ExtractVitaminstore
vanaf
17 . 00
Metagenics - MetaRelax sachets (nu met vitamine D)
(6)
MetaRelax sachets (nu met vitamine D)Metagenics
vanaf
16 . 49
Solgar Vitamins - Valerian Root (valeriaan)
(10)
Valerian Root (valeriaan)Solgar Vitamins
17 . 40
Orthica - Magnesium Plus
(11)
Magnesium PlusOrthica
25 . 95
ribbon
Viridian - Organic Valerian Root
Organic Valerian RootViridian
21 . 95
VSM - Dormiplant valeriaan
Dormiplant valeriaanVSM
12 . 99
Bonusan - Avena sativa complex
Avena sativa complexBonusan
13 . 99
A.Vogel - Avena Sativa Complex
(2)
Avena Sativa ComplexA.Vogel
vanaf
17 . 99
Vitotaal - Hop
(1)
HopVitotaal
10 . 50
A.Vogel - Passiflora rust & balans
(2)
Passiflora rust & balansA.Vogel
13 . 99
Arkocaps - Valeriaan
(1)
ValeriaanArkocaps
10 . 75
Zonnegoud - Avena sativa simplex
Avena sativa simplexZonnegoud
11 . 94
Chi - Lavinchi relax olie
Lavinchi relax olieChi
vanaf
12 . 50
Arkocaps - Valeriaan
ValeriaanArkocaps
26 . 50
Nutramedix - Amantilla
AmantillaNutramedix
21 . 95
Arkocaps - Avena sativa
Avena sativaArkocaps
10 . 75
SNP - Valeriaan 400 mg puur
Valeriaan 400 mg puurSNP
28 . 00