Proteïnepoeder

Proteïne (eiwit) bestaat uit aminozuren, die door het lichaam o.a. gebruikt worden om het herstel en de groei van spierweefsel te ondersteunen. Hoewel er talloze voedingsmiddelen zijn die proteïne bevatten, zijn deze veelal niet licht verteerbaar. Terwijl een sporter op sommige momenten, zoals vlak na een training, juist een snel opneembare bron van aminozuren nodig heeft. Voor dat doeleinde zijn de verschillende proteïnepoeders ontwikkeld. Bijvoorbeeld poeders op basis van soja-, eier- en melkproteïne. Van alle proteïnepoeders is vooral weiproteïne ("whey") bijzonder licht verteerbaar. Het is tegenwoordig verkrijgbaar in diverse smaken zoals banaan, vanille en aardbei.

Let op: poeders zijn gevoelig voor inwerking van vocht. Open de pot daarom altijd met droge handen en zorg dat er geen water in de verpakking terecht komt.

Reinig een shakebeker altijd direct na gebruik.