Terug in het ritme

Waarom een multivitamine?
Een multivitamine biedt een breed scala aan essentiële voedingsstoffen die je lichaam dagelijks nodig heeft. Hiermee leg je eenvoudig een fijne basis, draag je bij aan je je school- of werkprestaties en ondersteun je je immuunsysteem. Zo bevat een multivitamine onder andere magnesium en vitamine C. Magnesium is niet alleen goed voor je geestelijke balans maar ook voor je geheugen, concentratie en leervermogen. Daarnaast draagt dit mineraal bij aan de hersen- en zenuwfuncties die betrokken zijn bij je beredeneervermogen. Vitamine C staat natuurlijk bekend om zijn positieve invloed op het immuunsysteem, maar is ook net als magnesium betrokken bij de werking en het psychologisch functioneren van de hersenen. Het draagt bij aan een heldere geest en is gunstig voor het leervermogen, concentratie en geheugen.

Hydrateren
Naast de juiste voedingsstoffen is het belangrijk om goed te blijven hydrateren. Het drinken van water is namelijk essentieel om je fit te voelen en goed te kunnen functioneren. Een van de grote voordelen van het drinken van water is de toename van de hersencapaciteit. Omdat je hersenen voor 73% uit water bestaan, helpt water drinken je met denken, focussen, concentreren en alert blijven. Geef en neem je liever geen pakjes of plastic flesjes mee? Wij hebben 4 maten Doppers in ons assortiment. Voor elke (school)tas een passend formaat!