Borageolie

Borageolie bevat net als teunisbloemolie het omega-6 vetzuur GLA (gamma-linoleenzuur). De zaden van de bernagie (Borago officinalis) zijn bijzonder rijk aan dit vetzuur. Omdat deze zaden van nature een hoger percentage GLA bevatten dan de zaden van de teunisbloem, zijn GLA-supplementen op basis van bernagie beduidend voordeliger en meestal ook hoger gedoseerd.

Voedingssupplementen op basis van bernagie- en teunisbloemolie kunnen voor exact dezelfde doeleinden toegepast worden.