littekens

Wat te doen bij littekens

Door middel van een consequente behandeling, kun je littekens vaak eigenhandig minder zichtbaar maken. Hoe jonger het littekenweefsel, hoe beter de huid zal reageren op de behandeling. Maar ook oudere littekens zijn nog steeds gevoelig en kunnen met een beetje geduld gradueel minder zichtbaar worden.

Stap 1: Masseren

Masseer het litteken iedere avond, met na iedere derde dag één avond rust. Begin met een milde massage met een scrubhandschoen, waardoor de huid licht roze kleurt. Hiermee stimuleer je de doorbloeding en daarmee de aanvoer van voedingstoffen. Eindig met een rolmassage met houten rollers om de huidcellen te prikkelen en de huid steviger te maken. Let op: masseer geen open wonden!
TIP! Door recente littekens en wonden met uien in te wrijven, voorkom je overproductie van collageen. Een teveel aan collageen is de belangrijkste oorzaak voor het ontstaan van verdikte littekens.

Stap 2: Insmeren

Wrijf het litteken na de massage in met Aloë Vera gel en vitamine E olie.
Aloë Vera gel bevatten eiwitten, mineralen en vitaminen die de huidcellen helpen bij hun herstelwerzaamheden. De gel van deze plant versnelt het herstel van de huid tot maar liefst zeven keer. Ook kun je ter ondersteuning van binnenuit Aloë Vera capsules slikken.

Vitamine E

Vitamine E helpt door zijn antioxidantwerking de celmembranen te beschermen tegen vrije radicalen, houdt de rode bloedvaten gezond en zorgt voor het goed functioneren van zenuw- en spierweefsel. Vitamine E olie is de meest gebruikte vitamine om littekens te vervagen en te verwijderen. De gemakkelijkste en meest hygiënische methode hiervoor, is het gebruiken van softgels. Prik de softgel open en masseer de gehele inhoud op de aangedane huid. Uiteraard kun je de softgels ook innemen.

Slakkencrème

Slakkencrème is één van de meest gebruikte crèmes als het aankomt op het vervagen van littekens, dankzij de natuurlijke aanwezigheid van allantoïne, glycolzuur (hydroxi-azijnzuur), collageen, elastine, eiwitten en vitaminen.

Auteur: Sanne van der Rijt

Meest gelezen in

Shopping Cart Pixel
Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt nu onze nieuwsbrief vol met handige tips hoe je happy en gezond kunt blijven.