Ga naar de hoofdinhoud
Jouw winkelwagen
0
Gratis verzending vanaf 25 euro
Gratis persoonlijk advies via chat of email
Meer dan 325.000 tevreden klanten per jaar
Inklappen
Vitaminstore merk WinkelsVitaminClub
Jouw winkelwagen
0
Gratis verzending vanaf 25 euro
Gratis persoonlijk advies via chat of email
Meer dan 325.000 tevreden klanten per jaar
Inklappen
Laatste weekend: Stapelkorting tot 25% op Vitaminstore merkShop nu

Supplementen

Waarom verschilt de kleur of geur van mijn supplement soms?

Het is normaal dat supplementen per productie-batch licht kunnen verschillen in kleur, geur of smaak.

  • Natuurlijke ingrediënten: Veel supplementen bevatten natuurlijke ingrediënten zoals kruiden, algen of vruchten. Deze kunnen per oogst of seizoen licht variëren in kleur en geur. Dit heeft geen invloed op de kwaliteit of werkzaamheid.
  • Productieproces: Verschillende productiebatches kunnen minimale kleurverschillen vertonen, vooral bij producten zonder kunstmatige kleurstoffen.
  • Opslag: Hoe je supplementen bewaart kan invloed hebben op kleur. Bewaar altijd droog, koel en uit direct zonlicht.

Is het verschil extreem of ruikt het product vreemd? Neem dan contact op via info@vitaminstore.nl.

Wat betekent 'ADH' of '% RI' op het etiket?

ADH en RI zijn beide termen voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamines en mineralen.

ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid)  
Dit is de Nederlandse term voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

RI (Reference Intake / Referentie-inname)  
Dit is de Europese benaming. ADH en RI betekenen hetzelfde en geven aan hoeveel van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid een product bevat.

Voorbeeld  
“Vitamine C: 80 mg (100% RI)” betekent dat je met dit product de volledige aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C binnenkrijgt.

Wat betekenen de percentages?

  • 100% RI = exact de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid  
  • Minder dan 100% RI = het supplement bevat een deel van de dagelijkse behoefte  
  • Meer dan 100% RI = het supplement bevat meer dan de dagelijkse behoefte  

Voorbeeld
“Vitamine D: 25 mcg (500% RI)” betekent 5 keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Dit is vaak veilig en kan bij tekorten zelfs aanbevolen zijn.

Let op  
De RI is gebaseerd op gemiddelde volwassenen. Jouw persoonlijke behoefte kan hoger of lager zijn. Bij twijfel raden we aan een arts of voedingsdeskundige te raadplegen.

Vragen over dosering?  
Neem contact op via info@vitaminstore.nl of ga langs bij een van onze winkels voor advies

Hoe bewaar ik mijn supplementen?

De juiste bewaring zorgt ervoor dat je supplementen optimaal werkzaam blijven:

Algemene bewaartips

  • Bewaar supplementen op kamertemperatuur (15-25°C)
  • Houd ze droog - vermijd vocht (dus niet in de badkamer!)
  • Bescherm tegen direct zonlicht
  • Sluit verpakkingen altijd goed af na gebruik
  • Bewaar buiten bereik van kinderen

Specifieke supplementen

  • Probiotica: vaak koel bewaren (koelkast), check het etiket
  • Omega-3/visolie: donker en koel, mag in koelkast
  • Vitamine D druppels: beschermen tegen licht
  • Poedervormige supplementen: extra goed afsluiten tegen vocht

Op elk product staat de aanbevolen bewaarconditie vermeld. Volg deze instructies voor de beste kwaliteit.

Hoe lang zijn supplementen houdbaar na opening?

De THT-datum (ten minste houdbaar tot) geeft aan tot wanneer de fabrikant de optimale kwaliteit garandeert. Dit is geen vervaldatum: na de THT kan de werkzaamheid afnemen, maar zijn veel supplementen nog veilig te gebruiken - mits ze goed bewaard zijn (droog, donker, koel).

Hoe lang blijven supplementen goed?

  • Vitaminen & mineralen (tabletten/capsules): vaak nog enkele maanden tot een jaar na THT bruikbaar.
  • Aminozuren: meestal 1–2 jaar na THT.
  • Kruidensupplementen: vaak 3–4 jaar na THT.
  • Poedervormige supplementen: let op klontering en geur; alleen gebruiken als het product droog is en normaal oogt.
  • Probiotica: niet meer gebruiken na de THT-datum.
  • Omega-3/visolie: niet gebruiken na THT; deze kunnen snel oxideren en een scherpe, bittere oliegeur krijgen.


Na opening

De meeste supplementen kun je tot aan de THT-datum gebruiken, zolang ze goed gesloten en op een koele, droge plek bewaard worden. Sommige vloeibare producten en oliën hebben een kortere houdbaarheid na opening – check altijd het etiket.

Wanneer niet meer gebruiken?

  • Muffe, zure of onaangename oliegeur
  • Klontering, vochtplekken, schimmel
  • Verkleuring of afwijkende smaak
  • Veranderde textuur

Gebruik supplementen bij voorkeur vóór de THT-datum. Twijfel je? Mail ons op info@vitaminstore.nl.

Ik kan niet goed slikken, mag ik de tabletten breken of een capsule open maken?

Ja, je kunt tabletten doormidden breken of tot poeder vermalen met een tabletvergruizer of vijzel tot poeder vermalen. Capsules kun je voorzichtig opendraaien en eventueel mengen met water, sap, yoghurt of een smoothie.