Het is goed te horen dat je actief bezig bent met je gezondheid. Full Spectrum Curcumin van Solgar is een veelzijdige anti-oxidant die actief is in het immuunsysteem. 

Ferritine is een eiwit in je lichaam dat ijzer opslaat, dus een tekort betekent meestal dat je ijzerniveaus laag zijn. Hoewel curcumine vele gezondheidsvoordelen heeft, is het niet specifiek bekend om het helpen met ijzerniveaus.

Het is altijd een goed idee om met orthomoluculaire therapeut te praten voordat je een nieuw supplement aan je routine toevoegt, vooral als je een specifieke gezondheidstoestand of -behoefte hebt zoals een ferritinetekort.

Wij hebben deze vraag uitstaan bij Solgar 

30 softgels

Dat klopt, het is inderdaad soms lastig om producten met elkaar te vergelijken!

Deze producten bevatten ieder een ander curcumine patent. Full Spectrum Curcumin bevat het Novasol patent en Super Curcuma SLCP het SLCP patent. NovaSol claimt dat haar patent 185 x beter opgenomen wordt t.o.v. onbewerkt curcuma extract. Van dit onbewerkte extract is niet bekend hoeveel curcumines het bevat. SLCP curcumines zijn minimaal 65 x beter opneembaar t.o.v. curcuminepreparaten met daarin 95% curcumines. Het uitgangspunt of product waarmee je de opneembaarheid van beide patenten vergelijkt is niet dezelfde en het is dus heel lastig om de SLCP en NovaSol en dus Full Spectrum Curcumine met Super Curcuma SLCP te vergelijken.

Beide producten bevatten ongeveer dezelfde dosering curcumines: Full Spectrum Curcumin 84 mg en Super Curcuma SLCP 80 mg. We gaan er daarom vanuit dat beide curcumine producten ongeveer dezelfde werking en kwaliteit hebben. 

De inhoud van de capsule is niet belastend, maar de capsulehuls is van gelatine en voor een snelle oplossing daarvan is maagzuur vereist, al valt de capsule ook in warm water uiteindelijk wel uiteen.

Op zich is er dus niet op tegen om, bij afwezigheid van maagzuur, deze capsules te gebruiken. Maar wellicht is het een goed idee om ze eerst stuk te bijten zodat de inhoud al in de mond vrijkomt. De leeggezogen capsule kan dan eventueel uitgespuugd worden, of doorgeslikt.