Vitamine B12 1500 mcg combi actief folaatProviform

(1)

Actief vitamine B12 complex met 750 mcg methylcobalamine, 750 mcg adenosylcobalamine en 500 mcg folaat per zuigtablet. De kleine tabletten hebben een natuurlijke kersensmaak. Ze kunnen gebruikt worden als zuigtablet of als smelttablet onder de tong.

Samenstelling per dagdosering van 1 zuigtablet:

		ADH*
Vitamine B12 (methylcobalamine)	750 mcg	30.000%
Vitamine B12 (adenosylcobalamine)	750 mcg	30.000%
Folaat (5-MTHF)	500 mcg	250%

*ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Ingredienten
vitamine B-12, vulstof (rijstpoeder), anti-klontermiddelen (siliciumdioxide, plantaardig magnesiumstearaat), natuurlijke zoetstoffen (xylitol, mannitol), natuurlijk kersenaroma, smeermiddel (glycerine).

Gebruik
1 zuigtablet per dag onder de tong laten smelten op opzuigen.

Geschikt voor vegetariërs.

Fabrikant
Proviform
Postbus 92
4600 AB Bergen op Zoom

Dit product is een voedingssupplement.

Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.

Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.

Meer productinformatie

Meer over dit product

Heb je een vraag over dit product? Stel deze dan hier.

* Login om feedback te geven op vragen en antwoorden.

Vraag folaatOp 31 januari 2019 door Anoniem

Goedendag, ik heb enkele vragen: Welke vorm van folaat zit er in dit b12 supplement van Proviform? Er is een vorm van glucosaminezout of calcium verbinding geloof ik? Zit daarin nog verschil? Ik las bij de b12 1500 icm folaat van Bonusan dat glucosaminezout mogelijk nadelig werkt op de bloedsuikerspiegel en wisselwerking met vitamine k. Heeft de calciumversie van folaat dit ook, of andere wisselwerkingen? En wat is de beste verhouding? Ik zie dat de verhouding b12 en folaat verschilt per merk en 500 lijkt mij hoog. De vitamine van Bonusan, 1500 mcg b12 icm folaat, is dit geen zuigtabletje? Hoop dat u mij hierover meer informatie kunt verschaffen. Groet Dieuwertje

Op 31 januari 2019 door Klantenservice

Dit product bevat 5-MTHF, dat ook wel bekend staat als Quatrefolic. In tegenstelling tot de glucosaminezout variant ("foliumzuur") wordt dit zeer efficiënt opgenomen en kan direct door het lichaam worden gebruikt. De glucosaminezout variant moet eerst door het lichaam worden omgezet naar de actieve vorm.

Het gaat om een dosis van 500 mcg. Dit heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel en geen wisselwerking met vitamine K.

Ook andere vormen van foliumzuur hebben, bij deze dosis, geen interacties of bijwerkingen.

De berichten die u heeft gelezen hebben betrekking op mega-doseringen folaat van bijvoorbeeld 5000 mcg, dus het tienvoudige van wat in deze capsule zit. Dat soort doseringen worden enkel toegepast voor bepaalde therapeutische doeleinden, doorgaans in combinatie met vitamine B6 en betaïne.

Doseringen tussen de 400 en 800 microgram foliumzuur/folaat per dag kunnen als milde onderhoudsdosering worden gezien. Dergelijke doseringen zitten ook in de meeste multivitamines.

De onderlinge verhouding tussen vitamine B12 en foliumzuur/folaat is niet belangrijk. Het is niet zo dat als je twee keer zoveel B12 inneemt dat je dan ook twee keer zoveel foliumzuur moet innemen. Het is eigenlijk überhaupt niet noodzakelijk om er foliumzuur bij te slikken als je al voldoende folaat binnenkrijgt via (blad)groente. Maar aan de andere kant is er niets op tegen om een combinatieproduct te gebruiken. Wat het lichaam niet nodig heeft, wordt moeiteloos weer uitgescheiden.

De Bonusan Co-Enzym B12 1500 mcg is niet in de vorm van een zuigtablet. Wanneer B12 wordt ingenomen in de vorm van methylcobalamine en/of adenosylcobalamine, dan is een zuigtablet niet echt nodig, omdat deze twee vormen van B12 ook in de maag prima worden opgenomen, in tegenstelling tot de "ouderwetse" vorm van cyanocobalamine, dat inderdaad het beste kan worden toegediend in de vorm van een zuigtablet. Nadeel van een zuigtablet is dat het meer hulpstoffen vergt (waaronder zoet- en smaakstoffen) en mede daardoor ook duurder is dan een compact tabletje om door te slikken.

Vond je dit een nuttig antwoord?