Eiwitten

Eiwitten vormen samen met koolhydraten en vetten de macronutriënten van ons voedsel. Eiwitten staan vooral bekend bij sporters vanwege de bijdrage aan het herstel en groei van de spiermassa. Bij Vitaminstore vind je een uitgebreid assortiment aan eiwitrijke voeding, variërend van hoogwaardige eiwitpoeders tot eiwitrijke snacks. Deze producten zijn ideaal om je dagelijkse eiwitinname te verhogen en je gezondheidsdoelen te ondersteunen.

52 producten

Sorteren op

Per pagina

(13)

Wei Isolaat Vitaminstore

37.95 28 . 46

Vitaminstore - Wei Eiwit Shake (2 smaken)

(12)

Wei Eiwit Shake (2 smaken)Vitaminstore

32.95 24 . 71

(28)

Vegan Shake (Protein)Vitaminstore

28.95 21 . 71

(10)

Diet Orangefit

vanaf

31 . 90

(95)

Protein Orangefit

vanaf

33 . 90

Royal Green - Royal Green 100% Whey Protein Isolate

(83)

Royal Green 100% Whey Protein Isolate Royal Green

39 . 95

(9)

Hero Orangefit

vanaf

24 . 90

Mattisson Healthstyle - Biologische Erwtenproteïne (80% eiwit)

(2)

Biologische Erwtenproteïne (80% eiwit)Mattisson Healthstyle

14 . 95

Vitakruid - Vegan Protein Fermented by Shiitake

(4)

Vegan Protein Fermented by Shiitake Vitakruid

39 . 90

Mattisson Healthstyle - Bio Hennep Proteïne poeder

(10)

Bio Hennep Proteïne poeder Mattisson Healthstyle

16 . 95

(1)

Rijstproteinepoeder plus Bonusan

46 . 49

Orangefit - Orangefit Hydrate (voorheen Active Water)

Orangefit Hydrate (voorheen Active Water)Orangefit

29 . 95

(1)

Whey Protein Vitakruid

vanaf

34 . 90

Mattisson Healthstyle - Absolute Erwten Proteine Vanille

(5)

Absolute Erwten Proteine Vanille Mattisson Healthstyle

13 . 95

Mattisson Healthstyle - Biologische Rijst Proteïne Naturel

(1)

Biologische Rijst Proteïne Naturel Mattisson Healthstyle

18 . 95

Mattisson Healthstyle - Biologische Amandelproteïne (50% eiwit)

(1)

Biologische Amandelproteïne (50% eiwit)Mattisson Healthstyle

19 . 95

(1)

Elite Whey Protein Vitakruid

vanaf

44 . 90

Mattisson Healthstyle - Vegan protein blend bio

(5)

Vegan protein blend bio Mattisson Healthstyle

19 . 95

Vitakruid - Vegan Protein Fermented by Shiitake Chocolade Hazelnoot

(2)

Vegan Protein Fermented by Shiitake Chocolade Hazelnoot Vitakruid

39 . 90

Mattisson Healthstyle - Absolute Rijst Proteïne Vanille

(2)

Absolute Rijst Proteïne Vanille Mattisson Healthstyle

16 . 95

Royal Green - Royal Green Organic Whey Protein

(5)

Royal Green Organic Whey Protein Royal Green

39 . 95

(2)

Blend Orangefit

39 . 90

Mattisson Healthstyle - Absolute Erwten Proteine Naturel

(3)

Absolute Erwten Proteine Naturel Mattisson Healthstyle

13 . 95

(1)

Clear Whey Isolate Tropical Vitakruid

44 . 90

Mattisson Healthstyle - Weiproteine Vanille (75%% eiwit, biologische wei)

(1)

Weiproteine Vanille (75%% eiwit, biologische wei)Mattisson Healthstyle

29 . 95

Mattisson Healthstyle - Vegan Protein Erwten & Rijst Naturel bio

Vegan Protein Erwten & Rijst Naturel bio Mattisson Healthstyle

19 . 95

Mattisson Healthstyle - Wei proteine concentraat sport vanille

Wei proteine concentraat sport vanille Mattisson Healthstyle

18 . 95

(4)

Clear Protein Orangefit

vanaf

31 . 90

Mattisson Healthstyle - Lactoferrine 95% 300mg

(1)

Lactoferrine 95% 300mg Mattisson Healthstyle

59 . 95

Mattisson Healthstyle - Absolute edelgist proteine

(1)

Absolute edelgist proteine Mattisson Healthstyle

16 . 95

Lactoferrine-BT Vitals

49 . 95

Vitakruid - Clear Whey Isolate Pink Lemonade

Clear Whey Isolate Pink Lemonade Vitakruid

44 . 90

Vitakruid - Beauty Whey Protein + Collagen

Beauty Whey Protein + Collagen Vitakruid

34 . 90

Mattisson Healthstyle - Weiproteïne Cacao (75% eiwit, biologische wei)

Weiproteïne Cacao (75% eiwit, biologische wei)Mattisson Healthstyle

29 . 95

Mattisson Healthstyle - Vegan Keto protein shake - pea, rice & MCT

(1)

Vegan Keto protein shake - pea, rice & MCT Mattisson Healthstyle

18 . 95

Mattisson Healthstyle - Vegan Protein Erwten & Rijst Vanille bio

Vegan Protein Erwten & Rijst Vanille bio Mattisson Healthstyle

21 . 95

Wat zijn eiwitten?

Eiwitten worden ook wel proteïnen genoemd en zijn opgebouwd uit ketens van aminozuren. Eiwitten zijn in verschillende varianten te vinden, waarvan de een beter opneembaar is dan de ander. Er zijn dierlijke eiwitten, zoals wei en caseïne, en plantaardige eiwitten zoals soja, erwten, bonen, rijst en noten. Je kunt eiwitten uit voeding halen, zoals vlees, eieren, kwark, kikkererwten en linzen. Maar er zijn ook eiwit supplementen, voornamelijk in poedervorm. Het is per persoon verschillend welk eiwit het beste bij je past.

Waar zijn eiwitten goed voor?

Onze spieren bestaan uit eiwitten. Dit maakt het belangrijk altijd voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten zijn betrokken bij een aantal belangrijke functies in het lichaam:

Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa
Eiwitten dragen bij aan herstel van spierweefsel na sport
Eiwitten zorgen voor sterkere spieren
Eiwitten spelen een rol bij de botaanmaak en zorgen daarmee voor het behoud van sterke botten

Hoeveel eiwitten per dag?

De eiwitbehoefte is van verschillende factoren afhankelijk. Gemiddeld heb je per dag 0,8 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht nodig. Dus iemand van 70 kilo heeft ongeveer 56 gram eiwit nodig en iemand van 95 kilo heeft zo’n 76 gram per dag nodig. De eiwitbehoefte kan toenemen wanneer je intensief sport, zo hebben krachtsporters en bodybuilders die spiermassa willen opbouwen zo’n 1,5 tot 2 gram eiwitten per kilogram lichaamsgewicht nodig. Ook duur- en topsporters hebben eiwitten nodig voor het spierherstel na inspanning. Zij hebben aan ongeveer 1 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht voldoende. Je kunt er door een korte test achter komen welk eiwit het best bij jou aansluit.

Eiwitten kopen bij Vitaminstore

Bij Vitaminstore vind je de beste eiwit supplementen. In ons assortiment vind je wei isolaat en plantaardig eiwitpoeder. Bestel gemakkelijk online bij Vitaminstore. Voor 22:00 besteld, is morgen in huis. Gratis bezorging vanaf 25 euro.