Wat ervaar je als je verliefd bent?

Verliefd worden werkt zo  

Hoe je precies verliefd wordt is de wetenschap nog niet over uit. Wel weten we uit onderzoek dat verschillende neurotransmitters (signaalstoffen actief in het zenuwstelsel) een belangrijke rol spelen bij dit proces. Een aantal belangrijke zijn: 

• Fenylethylamine: zorgt voor eindeloos veel energie en het gevoel dat je de wereld aankunt. Niet zo gek dus dat als je verliefd bent je het gevoel hebt minder slaap nodig te hebben en een stuk zelfverzekerder je dag start. 

• Dopamine: activeert het beloningssysteem en zorgt voor een voldaan en euforisch gevoel. Dit is tevens het stofje wat het welbekende 'liefde maakt blind’ veroorzaakt: je komt in een verliefdheidswaan terecht waardoor de persoon waar jij verliefd op bent, perfect lijkt te zijn. 

• Adrenaline: zorgt voor het zenuwachtige gevoel dat we kennen als vlinders in je buik. Dit gevoel wordt veroorzaakt doordat tijdens een stressreactie (waar adrenaline uit voortkomt) de bloedtoevoer naar het hart, de longen en spieren voorrang krijgen op de bloedtoevoer naar de spijsverteringsorganen. De maag geeft vervolgens een signaal af en dat voelen wij als vlinders in de buik.  

• Oxytocine: is ook wel het knuffelhormoon en geeft een veilig en verbonden gevoel. Oxytocine speelt een belangrijk rol in het succes van langdurige relaties. Waar de aanmaak van dopamine namelijk na verloop van tijd afneemt en de verliefdheid verdwijnt, blijft de aanmaak van oxytocine bij een gezonde relatie voortduren. 

• Endorfine: heeft een pijnstillende werking, verlicht stress en geeft een gelukkig gevoel. Net als oxytocine geeft ook endorfine een gevoel van rust en veiligheid en komt vrij tijdens seksuele intimiteit, maar ook tijdens sporten, pijn en kortdurende stress.