EPA

Ab etwa dem sechsten Lebensjahr wird EPA besonders wichtig. Deshalb enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel für größere Kinder und Teenager vor allem viel EPA.

Für jüngere Kinder und schwangere Frauen wird vor allem DHA empfohlen.

EPA trägt (bei einer Aufnahme von mindestens 250 mg pro Tag) unter anderem zu einer normalen Herzfunktion bei.