Tips voor de vette huid
Heb jij in de loop van de dag een glimmende huid, regelmatig last van onzuiverheden en het idee dat jouw make-up niet goed blijft zitten? Dan kan het zomaar zijn dat je een vette huid hebt. Een huidtype is genetisch bepaald en daarom niet te veranderen. Wel hebben wij een paar tips hoe je jouw huidtype het best kunt verzorgen. Van binnen én buiten.
Tip 1: Gebruik de juiste verzorgingsproducten
Met een vette huid kan het voor de hand liggen om de vettigheid er juist uit te halen en veel te scrubben. Dit heeft juist tegenovergesteld effect: door de vettigheid weg te halen stijgt de talgproductie met als resultaat een nog vettere huid. Het goed hydrateren is een goed begin om de huid weer in balans te brengen. Kies bijvoorbeeld voor deze gezichtscrème van Estime & Sens die dankzij biologische alpenwilg de talgproductie reguleert. Ook de Gezichtslotion Speciaal van Dr Hauschka is zeer geschikt voor een vette huid met mee-eters en neiging tot ontstekingen.
Tip 2: Kies de juiste make-upproducten
Een goede skincare routine is de basis voor een gezonde huid. Voor velen van ons komt daar nog iets bij: make-up. Ook hier kun je bepaalde keuzes maken om jouw huid het best te ondersteunen en er tegelijkertijd stralend (maar niet glimmend 😉) bij te lopen. Bijvoorbeeld met deze Coverstick van Dr Hauschka: camoufleert onzuiverheden, heeft een matterend effect en kalmeert de huid langdurig. Deze luchtige, minerale foundation van MÀDARA zorgt voor een gladde, naadloze en natuurlijk stralende huidafwerking.
Tip 3: Boost jouw huid van binnenuit
Naast producten om de huid van buiten te beschermen, kunnen bepaalde supplementen de huid van binnenuit ondersteunen. Om een vette huid te ondersteunen zijn vitamine B, zink en GLA aan te raden. Vitamine B2, B3 en biotine zijn goed voor de huid waarbij vitamine B3 (niacinamide) tevens ondersteunt bij de talgregulatie. Kies bijvoorbeeld voor vitamine B complex, een krachtige vitamine B formule. Zink draagt bij aan een normale hormoonhuishouding en helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit. Daarnaast kan GLA (gamma-linoleenzuur) bijdragen aan de conditie van de huid. Dit gezonde vetzuur ondersteuent het natuurlijk vermogen van de huid om vocht vast te houden.
Tip 4: Consistentie is key
Als je met jouw huid aan de slag gaat kan het verleidelijk zijn om kort op elkaar van alles te proberen, van nieuwe crèmes tot aan een nieuw dieet. Dit maakt het enerzijds lastig om te achterhalen wat werkt en anderzijds zou het alleen maar averechts kunnen werken omdat je jouw huid niet de tijd geeft ergens aan te wennen. Zorg ervoor dat als je iets nieuws wilt proberen, je dit een langere periode doet. Kies er bijvoorbeeld voor om een aantal weken een nieuwe skincare lijn in combinatie met bepaalde supplementen te gebruiken voordat je wisselt.
Geschreven door: Caya Kerkhof
