Naam: Noor de Bruijn
Beroep: Directeur Vitaminstore

Al jaren is Noor geboeid door onderzoek naar “hoe langer gezond leven”. Zij woont met haar man en 3 kinderen, met wie zij graag buiten en actief is. Ze wil met Vitaminstore hulp en vooral inspiratie brengen om gezonder te leven, en bovendien beter voor de planeet te zijn.

Van specifieke goede voornemens kan ik misschien niet echt spreken, want ik probeer het hele jaar door zo gezond mogelijk te leven. Maar ik heb wel een jaarlijks terugkerend speerpunt: werken aan mijn gevoel van mentale vrijheid. Wat dit praktisch betekent? Veel buiten zijn, geregeld vrij nemen om even een andere setting op te zoeken, mediteren en het leven in het hier en nu. Komend jaar gaan we aan de slag met een mooi aansluitend project; in de zomer verhuizen we naar ons nieuwe huis in een fijne groene omgeving. Een bewuste keuze, waarbij we zoveel mogelijk proberen in te zetten op het gevoel van vrijheid door middel van ruimte, natuur en een zelfvoorzienend aspect. Dit betekent onder andere een energieneutraal en duurzaam huis, maar ook het maken van plannen voor een permacultuur voedseltuintje voor groenten, fruit en kruiden. Dit is een tuin die zichzelf kan onderhouden doordat je een ecosysteem creëert waarbij de natuur haar werk kan doen zonder deze te verstoren.

Dit klinkt allemaal fantastisch natuurlijk, maar het is ook algemeen bekend dat een nieuw huis een behoorlijke mentale belasting kan zijn. Mijn man en ik hebben daarom van te voren met elkaar afgesproken dat we het project als een leuke ervaring willen aanvliegen. Het heeft geen haast en we willen er geen stress van ondervinden. Tot nu toe lukt dat heel goed. Maar ik weet ook waar mijn zwakke plek ligt. Ik hou van dingen starten, maar het afronden daarentegen… Zo zie ik nu al op tegen het inpakken van onze spullen bijvoorbeeld. Dit wordt voor komend jaar mijn uitdaging: hoe blijf ik ook dan mentaal in balans? Mijn man en ik hebben besloten om regelmatig even bij elkaar in te checken om te kijken of we nog op de goede weg zijn. Eigenlijk is dit precies de methode die ook prima werkt bij het aangaan van een goed voornemen. Want het delen van je gewenste verandering met je naaste omgeving is een goede stok achter de deur, heeft een motiverende werking en geeft inzicht. Zo fungeren ook onze kinderen als goede spiegel tijdens dit proces. We zullen ze daarom af en toe de volgende vraag stellen: “Zijn we nog leuk voor jullie?” Zolang we hier nog een positief antwoord op krijgen, gaan we goed.

Tip! Luister ook De Retail Trends Podcast met Noor