Vitamine D

Rood te laag vitamine D

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine D is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine D bevat en wat zonlicht doet voor de aanmaak van vitamine D. Ons advies:

1 softgel vitamine D3 extra sterk bij een maaltijd.

 

Rood te hoog vitamine D

Je resultaat kleurt rood met een te hoge waarden vitamine D. Te hoge waarde vitamine D kan schadelijk zijn. We adviseren je contact op te nemen met een arts voor een aanvullend onderzoek naar de oorzaak van een te hoge vitamine D.  

 

Oranje vitamine D 

Je resultaat kleurt oranje. Je vitamine D is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine D bevat en wat zonlicht doet voor de aanmaak van vitamine D. Ons advies:

1 softgel vitamine D3 25 microgram bij een maaltijd.

 

Geel vitamine D 

Je resultaat kleurt geel. Je vitamine D is voldoende. Kom je weinig buiten? Dan is ons advies om je vitamine D aan te vullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 softgel vitamine D3 25 microgram bij een maaltijd.

 

Groen vitamine D

Je resultaat kleurt groen. Je vitamine D is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws. 

 

Vitamine B12 totaal

Rood te laag B12 totaal 

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine totaal B12 in het bloed is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten.  Ons advies:

1 zuigtablet vitamine B12 met folaat per dag.

 

Rood te hoog b12 totaal

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine totaal B12 in het bloed is te hoog. Dit hoeft geen probleem te zijn. Indien je supplementen gebruikt die B12 bevatten, is het advies dat deze in de methylcobalamine en of adenosylcobalamine vorm zit. Is het B12 niveau voor een langere periode verhoogd, dan kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, duizeligheid, diarree of tintelingen in handen en voeten. Stop dan met het nemen van supplementen met B12.  

 

Oranje B12

Je resultaat kleurt oranje. Je vitamine totaal B12 in het bloed is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

 

Geel B12 

Je resultaat kleurt geel. Je vitamine totaal B12 in het bloed voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Om je resultaat te optimaliseren kun je dit aanvullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

 

Groen B12 

Je resultaat kleurt groen. Je vitamine totaal B12 in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws.  

 

Vitamine B12 Holo-TC

Rood te laag B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine actief B12 is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten.  Ons advies:

1 zuigtablet vitamine B12 met folaat per dag.

 

Rood te hoog B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt rood. Je vitamine actief B12 is te hoog. Dit hoeft geen probleem te zijn. Indien je supplementen gebruikt die B12 bevatten, is het advies dat deze in de methylcobalamine en of adenosylcobalamine vorm zit. Is het B12 niveau voor een langere periode verhoogd, dan kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, duizeligheid, diarree of tintelingen in handen en voeten. Stop dan met het nemen van supplementen met B12. 

 

Oranje B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt oranje. Je vitamine actief B12 in het bloed is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

 

Geel B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt geel. Je vitamine actief B12 in het bloed voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding vitamine B12 bevatten. Om je resultaat te optimaliseren kun je dit aanvullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex bij een maaltijd innemen.

 

Groen B12 Holo-TC

Je resultaat kleurt groen. Je vitamine actief B12 in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws. 

 

Foliumzuur

Rood foliumzuur

Je resultaat kleurt rood. Je foliumzuur is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding foliumzuur bevatten.  Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 zuigtablet vitamine B12 met folaat per dag

 

Oranje foliumzuur

Je resultaat kleurt oranje. Je foliumzuur is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding foliumzuur bevatten.  Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex per dag bij een maaltijd innemen.

 

Geel foliumzuur

Je resultaat kleurt geel. Je foliumzuur in het bloed voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding foliumzuur bevatten. Om je resultaat te optimaliseren kun je dit aanvullen met een voedingssupplement. Ons advies:

1 capsule vitamine B 50 complex per dag bij een maaltijd innemen. 

 

Groen foliumzuur

Je resultaat kleurt groen. Je foliumzuur in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws. 

 

Magnesium

Rood magnesium

Je resultaat kleurt rood. Je magnesium in het bloed is te hoog. Dit hoeft geen probleem te zijn. Een lichte verhoging heeft te maken met normale schommelingen van de hormoonbalans. Is je waarde hoger dan 1,3 mmol/l dan is ons advies om contact op te nemen met een arts voor aanvullend onderzoek naar de oorzaak van een te hoog magnesium niveau.   

 

Oranje magnesium

Je resultaat kleurt oranje. Je magnesium in het bloed is laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding magnesium bevatten.  Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen.  Ons advies:

1 tablet magnesium in de ochtend bij het ontbijt en 1 tablet voor het slapengaan.

 

Geel magnesium

Je resultaat kleurt geel. Je magnesium in het bloed is voldoende. In je resultaat heb je kunnen lezen welke magnesium bevatten. Ervaar je klachten zoals verminderde energie, spierzwakte of problemen met het zenuwstelsel, dan is het advies om je magnesium aan te vullen met een magnesium supplement.  Ons advies:

1 tablet magnesium in de ochtend bij het ontbijt. 

 

Groen magnesium

Je resultaat kleurt groen. Je magnesium in het bloed is goed tot optimaal. Dat is goed nieuws, want een magnesiumtekort komt vaak voor. Zorg voor goede inname van magnesiumrijke voedingsstoffen, zoals bij je resultaat meegegeven adviezen.  

 

Ijzer

Rood te laag ijzer

Je resultaat kleurt rood. Je ijzerniveau in het bloed is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke voeding ijzer bevatten. Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 capsule ijzercomplex per dag bij een maaltijd innemen.

 

Rood te hoog ijzer

Je resultaat kleurt rood. Je ijzerniveau in het bloed is te hoog. Leefstijl interventies zijn noodzakelijk. Bij hoog ijzer waarde en een hoog ferritine waarde is er kans op ijzerstapeling. Indien je ferritine waarde ook te hoog is neem dan contact op met je arts. 

 

Groen ijzer 

Je resultaat kleurt groen. Je ijzerniveau in het bloed is optimaal. Dat is goed nieuws, want tekorten komen regelmatig voor.  

 

Ferritine

Rood te laag ferritine

Je resultaat kleurt rood. Je ferritine niveau in het bloed is te laag. In je resultaat heb je kunnen lezen welke je de ferritine gehalte op peil kunt houden. Naast deze adviezen is ons advies dit aan te vullen met voedingssupplementen. Ons advies:

1 capsule ijzercomplex per dag bij een maaltijd innemen.

 

Rood te hoog ferritine

Je resultaat kleurt rood. Je ferritine in het bloed is te hoog. Op lange termijn kan een hoog niveau ferritine ervoor zorgen dat ijzer zich gaat opstapelen in het lichaam. Daarom raden wij je aan, indien je klachten ervaart, contact op te nemen met een arts voor verder onderzoek naar de oorzaak van een te hoog ferritine niveau.