Molkenprotein: gut verwertbare Proteinquelle!




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Whey To Go Protein Vanille (Molkenproteine)
Molkenprotein: gut verwertbare Proteinquelle!
Solgar VitaminsSolgar Whey To Go Protein Vanille enthält Molkenprotein in Pulverform. Molkenprotein gilt als besonders gut verwertbare Proteinquelle.
- Enthält über 18 Gramm Molkenprotein pro Messlöffel
- Sehr gut verwertbare Form („vorverdaut“)
- Angereichert mit gltmn und BCAA
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Nicht wirklich lecker, finde ich. Ich benutze es nach dem Sport, damit sich meine Muskeln erholen können. Aber vielleicht ist es ja super gesund, denn seien wir ehrlich: Das ist doch meistens bei Produkten so, die nicht wirklich gut schmecken ;)
Das beste Whey-Protein, das ich je hatte. Wirkt schnell und ist sparsam in der Anwendung. Ich kann es jedem empfehlen.
Tolles, sauberes Produkt. Der Geschmack ist gut, nicht zu dominant. Ich mixe es mit Bio-Joghurt, Bio-Apfelsaft und Nüssen im Blender und dann wird es wirklich ein leckerer Shake.
- Enthält über 18 Gramm Molkenprotein pro Messlöffel
- Sehr gut verwertbare Form („vorverdaut“)
- Angereichert mit gltmn und BCAA
- Bei niedrigen Temperaturen hergestellt
- Sparsam im Gebrauch
- Vanillegeschmack
- Lässt sich leicht mit Flüssigkeit mischen
Distributor
Molkenproteinkonzentrat, L-Gltmn und BCAA in freier Form.
Nährstoffe
| Molkenproteinisolat (Cross-Flow-mikrofiltriert)* | 18.75 g |
| Molkenproteinkonzentrat (Cross-Flow-mikrofiltriert)* | 3 g |
| Aromastoffe (natürliche Vanille und Karamell) | |
| L-Glutamin | 1270 mg |
| BCAA in freier Form (Leucin, Valin, Isoleucin, jeweils ca. 125 mg) | 375 mg |
| Füllstoff (Lecithin) |
Enthält ß-Lactoglobulin, Alpha-Lactalbumin, Casein-Glykomakropeptid, Immunglobulin, Rinderserumalbumin, Reste von Casein, Proteasepeptide und Lactoferrin. Hergestellt aus Milch von Kühen, die nicht mit Wachstumshormonen (rBGH) behandelt wurden.
(1 Messlöffel (± 25 g))
Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene täglich einen Messlöffel Pulver (ca. 25 Gramm) einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Verwandte Gesundheitsziele
| Hefe | Nein |
| Gluten | Nein |
| Milch oder Milchbestandteile | Ja |
| Soja | Nein |
| Saccharose | Nein |
| Fisch | Nein |
| Konservierungsstoffe | Nein |
| Salz zugesetzt | Nein |
| Für Vegetarier geeignet | Ja |
| Für Veganer geeignet | Nein |
| koscher | Ja |
Konsultiere vor der Anwendung eine Fachperson, wenn du schwanger bist, stillst, krank bist oder Medikamente einnimmst.
• Ein Nahrungsergänzungsmittel kann eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen.
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Kann das von Personen mit Laktoseintoleranz verwendet werden? Ist Laktose und/oder Laktase o. Ä. enthalten?
Whey-Protein (Molke) enthält immer Laktose. Es gibt ausführlich gefilterte Molke-Isolatpulver, bei denen nahezu alle Laktose herausgefiltert ist, jedoch kann man nicht behaupten, dass sie vollständig laktosefrei sind.
Bei einer starken Laktoseintoleranz solltest du daher besser eine pflanzliche Alternative auf Basis von beispielsweise Reisprotein, Erbsen, Hanf-Samen oder Bio-Soja wählen.
Du sprichst in deiner Frage von Laktase, aber das ist genau ein Enzym, das von Menschen mit Laktoseintoleranz verwendet wird, um die Verdauung von Laktose vorübergehend zu unterstützen. Wer empfindlich gegenüber dem Milchzucker Laktose ist, ist daher nicht empfindlich gegenüber dem Enzym Laktase, da Laktase die Intoleranz gerade vorübergehend ausgleicht.
Ich werde den Hinweis jetzt manuell entfernen (auch bei der anderen Whey To Go-Variante), um unnötige Verwirrung zu vermeiden.
Aber auch vor dem Frühstück ist ein guter Zeitpunkt, um einen Shake zu trinken, weil du den Tag dann mit einer neuen Zufuhr von leicht verdaulichem Protein startest. Du darfst das Produkt also auch ganz beruhigt täglich verwenden. Aber für das Frühstück ist es weniger entscheidend, weil du zu diesem Zeitpunkt auch problemlos andere Eiweißquellen nutzen kannst (Quark, Eier etc.).
Um zuzunehmen, solltest du besser einen „Weight Gainer“ verwenden, der neben Eiweißen vor allem auch Kohlenhydrate enthält, wie z. B. die MassaMix.
Weitere relevante Produkte findest du auf dieser Seite:
https://www.vitaminstore.nl/de
Auch was deine Ernährung betrifft, ist es ratsam, für ausreichend Kohlenhydrate zu sorgen (u. a. in Kartoffeln, Obst, Reis und allen Teigwaren wie Brot, Makkaroni usw.).
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- Enthält über 18 Gramm Molkenprotein pro Messlöffel
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Nicht wirklich lecker, finde ich. Ich benutze es nach dem Sport, damit sich meine Muskeln erholen können. Aber vielleicht ist es ja super gesund, denn seien wir ehrlich: Das ist doch meistens bei Produkten so, die nicht wirklich gut schmecken ;)
Das beste Whey-Protein, das ich je hatte. Wirkt schnell und ist sparsam in der Anwendung. Ich kann es jedem empfehlen.
Tolles, sauberes Produkt. Der Geschmack ist gut, nicht zu dominant. Ich mixe es mit Bio-Joghurt, Bio-Apfelsaft und Nüssen im Blender und dann wird es wirklich ein leckerer Shake.
- Enthält über 18 Gramm Molkenprotein pro Messlöffel
- Sehr gut verwertbare Form („vorverdaut“)
- Angereichert mit gltmn und BCAA
- Bei niedrigen Temperaturen hergestellt
- Sparsam im Gebrauch
- Vanillegeschmack
- Lässt sich leicht mit Flüssigkeit mischen
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Molkenproteinkonzentrat, L-Gltmn und BCAA in freier Form.
Nährstoffe
| Molkenproteinisolat (Cross-Flow-mikrofiltriert)* | 18.75 g |
| Molkenproteinkonzentrat (Cross-Flow-mikrofiltriert)* | 3 g |
| Aromastoffe (natürliche Vanille und Karamell) | |
| L-Glutamin | 1270 mg |
| BCAA in freier Form (Leucin, Valin, Isoleucin, jeweils ca. 125 mg) | 375 mg |
| Füllstoff (Lecithin) |
Enthält ß-Lactoglobulin, Alpha-Lactalbumin, Casein-Glykomakropeptid, Immunglobulin, Rinderserumalbumin, Reste von Casein, Proteasepeptide und Lactoferrin. Hergestellt aus Milch von Kühen, die nicht mit Wachstumshormonen (rBGH) behandelt wurden.
(1 Messlöffel (± 25 g))
Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene täglich einen Messlöffel Pulver (ca. 25 Gramm) einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Verwandte Gesundheitsziele
| Hefe | Nein |
| Gluten | Nein |
| Milch oder Milchbestandteile | Ja |
| Soja | Nein |
| Saccharose | Nein |
| Fisch | Nein |
| Konservierungsstoffe | Nein |
| Salz zugesetzt | Nein |
| Für Vegetarier geeignet | Ja |
| Für Veganer geeignet | Nein |
| koscher | Ja |
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Kann das von Personen mit Laktoseintoleranz verwendet werden? Ist Laktose und/oder Laktase o. Ä. enthalten?
Whey-Protein (Molke) enthält immer Laktose. Es gibt ausführlich gefilterte Molke-Isolatpulver, bei denen nahezu alle Laktose herausgefiltert ist, jedoch kann man nicht behaupten, dass sie vollständig laktosefrei sind.
Bei einer starken Laktoseintoleranz solltest du daher besser eine pflanzliche Alternative auf Basis von beispielsweise Reisprotein, Erbsen, Hanf-Samen oder Bio-Soja wählen.
Du sprichst in deiner Frage von Laktase, aber das ist genau ein Enzym, das von Menschen mit Laktoseintoleranz verwendet wird, um die Verdauung von Laktose vorübergehend zu unterstützen. Wer empfindlich gegenüber dem Milchzucker Laktose ist, ist daher nicht empfindlich gegenüber dem Enzym Laktase, da Laktase die Intoleranz gerade vorübergehend ausgleicht.
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Aber auch vor dem Frühstück ist ein guter Zeitpunkt, um einen Shake zu trinken, weil du den Tag dann mit einer neuen Zufuhr von leicht verdaulichem Protein startest. Du darfst das Produkt also auch ganz beruhigt täglich verwenden. Aber für das Frühstück ist es weniger entscheidend, weil du zu diesem Zeitpunkt auch problemlos andere Eiweißquellen nutzen kannst (Quark, Eier etc.).
Um zuzunehmen, solltest du besser einen „Weight Gainer“ verwenden, der neben Eiweißen vor allem auch Kohlenhydrate enthält, wie z. B. die MassaMix.
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