Proteinpulver

Protein (Eiweiß) besteht aus Aminosäuren, die vom Körper u. a. genutzt werden, um die Regeneration und das Wachstum von Muskelgewebe zu unterstützen. Obwohl es zahlreiche Lebensmittel gibt, die Protein enthalten, sind diese oft nicht leicht verdaulich. Dabei braucht ein Sportler in manchen Momenten, zum Beispiel direkt nach dem Training, gerade eine schnell verfügbare Quelle von Aminosäuren. Für diesen Zweck wurden die verschiedenen Proteinpulver entwickelt. Zum Beispiel Pulver auf Basis von Soja-, Ei- und Milchprotein. Von allen Proteinpulvern ist vor allem Molkenprotein ("Whey") besonders leicht verdaulich. Es ist heutzutage in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Banane, Vanille und Erdbeere erhältlich.

Achtung: Pulver sind empfindlich gegenüber Feuchtigkeit. Öffne die Dose deshalb immer mit trockenen Händen und achte darauf, dass kein Wasser in die Verpackung gelangt.

Reinige einen Shaker immer direkt nach der Verwendung.