Taurine poederSpringfield

Op de website van de fabrikant staat dat een afgestreken maatschepje Taurine poeder 250 mg taurine bevat.

U schrijft mcg maar ik neem aan dat u mg bedoelt? In het laatste geval kunt u het poeder van een afgestreken maatschepje in 5 gelijke hoeveelheden verdelen, zodat u 50 of 100 mg kunt innemen.

Houd er rekening mee dat bij inname van 50 mg per dag, de verpakking 5000 dagen mee gaat (250 gram = 250,000 mg). Bij 100 mg per dag is dit circa 7 jaar. Na opening is de verpakking echter niet zo lang houdbaar. Het is het beste om potten die poeder bevatten binnen circa een jaar op te maken. Poeders hebben de neiging om na verloop van tijd in een klont te veranderen.

U kunt van taurine gerust 1000 mg per dag innemen (vier maatschepjes) zodat de pot binnen 8 maanden leeg is.

Open de pot altijd in een droge ruimte en zorg dat de deksel telkens goed gesloten wordt. Open de pot niet met vochtige handen.

Als u nog ergens een leeg potje heeft staan, kunt u daar telkens een voorraadje voor een week in doen, zodat u de oorspronkelijke pot niet dagelijks hoeft open te maken. De inhoud gaat op die manier veel langer mee.

Ja, dat kan. Met een keukenweegschaaltje zou u eerst een gram van het Taurine poeder kunnen afwegen, en dan die gram verdelen in bijvoorbeeld tien gelijke delen, zodat u een idee krijgt hoeveel 100 mg ongeveer is. Waarschijnlijk een klein mespuntje.