
Ist dies die beste magnesium für dich?
Beantworte ein paar Fragen und prüfe, ob dieses Produkt zu dir passt.
MagnesiumbisglycinatVitaminstore
Hoch bioverfügbares Magnesium für Energie und das Nervensystem
Verbesserte Formel: jetzt mit weniger Hilfsstoffen, gleiche starke Wirkung!
Fühlst du dich müde und hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren? Magnesiumbisglycinat hilft dir – mit Magnesium in einer Form, die dein Körper leicht aufnimmt. Ideal, wenn du einen erhöhten Magnesiumbedarf hast! Mit Glycin, Taurin, Vitamin B6 und Vitamin C unterstützt es deinen ganzen Körper: von Energie über Muskeln bis hin zum Gedächtnis.
Wichtigste Vorteile
- Hilft, Magnesiummängel auszugleichen
- Besser aufnehmbar durch die Kombination aus Magnesium und Glycin mit Albion®-Patent
- Mit Taurin, Glycin, Vitamin B6 und C für eine verstärkte Wirkung im Körper
- Unterstützt Muskeln, Konzentration, Gedächtnis, Knochen und hilft, Müdigkeit zu verringern.
Ist dies die beste magnesium für dich?
Beantworte ein paar Fragen und prüfe, ob dieses Produkt zu dir passt.
Kombinierbar mit
Mehr über dieses Produkt
Bist du mit deinem Kauf zufrieden? Lass es uns wissen, indem du dem Artikel Sterne gibst. Verdiene 10 VitaminPoints für jede Bewertung zu einem von dir gekauften Produkt.
Logge dich ein, um eine Bewertung zu schreiben
Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Besserer Schlaf
Schon Tiegel Nummer 4. Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis!
Ich nehme das jetzt schon länger und es ist ein wirklich gutes Magnesium.
Tolles Supplement und erfüllt genau die Wirkung, die es soll.
Dieses Produkt nehme ich seit Jahren als Teil meiner täglichen Vitamin-Dosis.
Magnesiumbisglycinat enthält eine kraftvolle Kombination aus Magnesiumbisglycinat, Glycin, Taurin, Vitamin B6 und Vitamin C. Diese Zusammensetzung hilft deinem Körper dabei, Müdigkeit zu verringern, unterstützt deine Muskeln und trägt zu klarem Fokus bei. Ob du Sport treibst, ein stressiges Leben führst oder oft müde bist – diese Formel unterstützt dich dabei, im Gleichgewicht zu bleiben.
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt ist. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, ist gut für die Konzentrationsfähigkeit, wird für den Elektrolythaushalt benötigt und trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei. Außerdem ist es an der Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie an der Eiweißsynthese beteiligt. Möchtest du mehr über die Wirkung von Magnesium erfahren, lies dann unseren Blog: https://www.vitaminstore.nl/de/blog/alles-ueber-magnesium?fbc=7
Warum Magnesiumbisglycinat wählen?
Mit Magnesiumbisglycinat entscheidest du dich für eine Form, die dein Körper tatsächlich aufnimmt. Dank der Chelatform (an Glycin gebunden) bleibt die Wirkung auch in einem sauren Magen intakt. B6, C und Taurin stärken die Aufnahme und die Wirkung in deinem Körper. So holst du aus jeder Dosierung das Maximum heraus – ohne überflüssige Hilfsstoffe.
Gesundheitsbezogene Angaben
Mit gesundheitsbezogenen Angaben weißt du genau, was ein Produkt für deine Gesundheit tun kann. Sie werden streng kontrolliert, sodass du darauf vertrauen kannst, dass das, was auf der Verpackung steht, auch wirklich stimmt.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben:
- Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C unterstützen das Energieniveau und helfen dadurch, Müdigkeit zu verringern
- Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C sind gut für die Stimmung, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis
- Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C sind wichtig für das Nervensystem
- Magnesium ist gut für die Muskelfunktion und spielt eine Rolle beim Erhalt geschmeidiger und starker Muskeln
- Vitamin B6 trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei
- Magnesium ist am Prozess von Gewebewachstum und -entwicklung beteiligt
- Magnesium hilft beim Aufbau von (Körper-)Eiweiß
- Vitamin B6 ist gut für den Eiweißstoffwechsel/die Eiweißproduktion
- Magnesium und Vitamin C spielen eine Rolle bei der Knochenbildung und sind wichtig für den Erhalt starker Knochen und Zähne
- Magnesium hilft, einen guten Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten
Veganistisches Nahrungsergänzungsmittel.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.

Weitere Informationen
EAN: (120 Vegicaps) 8715225033215
Distributor
Nährstoffe
Pro Tagesdosierung (2 Kapseln):
Magnesium (Bisglycinat) 125 mg 38%
Glycin 50 mg
Vitamin C (Magnesiumascorbat) 30 mg 38%
Taurin 25 mg
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) 6 mg 429%
% = Prozentsatz der Referenzmenge
Zutaten:
Magnesium (Bisglycinat), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Reisfaser (nmittel), Glycin, Vitamin C (Magnesium-L-ascorbat), Taurin, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat)
Mineralstoff-, Aminosäuren- und Vitaminenpräparat.
Nimm täglich 2 Kapseln. Bei erhöhtem Bedarf 4 bis 6 Kapseln pro Tag verwenden, vorzugsweise über den Tag verteilt. Mit ausreichend Wasser einnehmen und die Kapsel unzerkaut schlucken.
Verwandte Gesundheitsziele
Speziell für:Sportler
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, GMO-frei, Laktosefrei, NZVT-zertifiziert (niederländisches Qualitätssystem), Zuckerfrei, Sojafrei
Eine gesunde Lebensweise ist wichtig, ebenso wie eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, für die Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz darstellen. Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren. Empfohlene tägliche Dosierung nicht überschreiten. Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren. Im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit oder Medikamenteneinnahme vor der Anwendung zuerst deinen Arzt, Apotheker oder eine Fachkraft konsultieren.
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Vitamin B6
Hast du eine Frage zu diesem Produkt? Dann stelle sie hier.
* Login, um Feedback zu Fragen und Antworten zu geben.
Sie deutet jedoch nicht unbedingt auf die optimale Menge hin. Denn was genau optimal ist, ist abhängig von Person und Situation. Ein Profi-Sportler hat zum Beispiel einen deutlich höheren Bedarf an bestimmten Nährstoffen (darunter Vitamin B6 und Magnesium) als jemand, der nicht sportlich aktiv ist. Eine schwangere Frau hat einen höheren Bedarf an bestimmten Stoffen (wie Eisen, Folsäure und Jod) als eine nicht schwangere Frau.
Die ADH-Werte sollten deshalb als allgemeine Richtwerte verstanden werden.
Für manche Vitamine und Mineralstoffe gilt neben dem ADH-Wert auch ein offizieller sicherer oberer Grenzwert, während für andere Vitamine und Mineralstoffe ein solcher Grenzwert nicht festgelegt wurde.
500 % der ADH sind daher nicht ungewöhnlich. Bei einigen Nährstoffen, wie Vitamin B12, sind Dosierungen von bis zu 50.000 % der ADH nicht ungewöhnlich. Bei anderen Nährstoffen, wie Vitamin A, enthalten Nahrungsergänzungsmittel meistens zwar, aber in der Regel nur etwa 100 bis 150 % der ADH, weil höhere Dosierungen des Vitamins gefährlich sein können.
Das Magnesium Bisglycinat enthält übrigens Vitamin B6 in der enzymatischen Form von P5P (Pyridoxal-5-phosphat). Für diese Form von B6 sind keine Fälle von Aufstauung und Neuropathie bekannt. Und dafür gibt es eine naheliegende Erklärung: Diese Form von B6 liegt bereits in umgewandelter Form vor, sodass der Körper sie direkt verwenden kann und bei Bedarf abführen kann. Während die normale Form von B6 (Pyridoxinhydrochlorid) erst im Körper umgewandelt werden muss und wenn das nicht effizient genug geschieht, dann kann sich das B6 aufstauen. P5P gilt daher als sicherere Alternative zu gewöhnlichem B6 und wird in immer mehr Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Siehe auch:
https://www.vitaminstore.nl/de
https://www.vitaminstore.nl/de
Darf ich die Kapsel in Wasser auflösen? Oder einnehmen mit Joghurt o. Ä.? Ich habe Schwierigkeiten beim Schlucken und manchmal ist die Kapsel dann schon im Mund geöffnet. Das finde ich unpraktisch, denn ich brauche sie ja.
Die Kapseln dürfen geöffnet und mit Wasser oder Joghurt oder einem anderen Lebensmittel vermischt werden. Du könntest dir auch zum Beispiel Apfelmus oder einen Smoothie überlegen.
Welches Magnesium kann ich am besten bei Beschwerden in den Wechseljahren einnehmen, wie Müdigkeit und verspannte, steife Muskeln?
Am besten ist es, ein Magnesium mit vielseitigen Einsatzmöglichkeiten zu nehmen. Also ein Magnesium in unterschiedlichen Formen, wie Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Magnesiumcitrat und Magnesiummalat – wie unser Super-Magnesium. Magnesiummalat und -citrat spielen eine Rolle für das Erhalten geschmeidiger und starker Muskeln und können bei Müdigkeit helfen. Magnesiumbisglycinat und -taurat bei Bedarf nach geistiger Ausgeglichenheit. Die Bindung an eine Aminosäure (Glycin und Taurin) sorgt dafür, dass Magnesiumbisglycinat und Magnesiumtaurat die Blut-Hirn-Schranke gut passieren. Damit ist diese Form von Magnesium eine ausgezeichnete Wahl für alle Anwendungen im Bereich der Gehirnfunktion. Sie trägt nämlich zu einer normalen psychologischen Funktion bei und ist gut für das Nervensystem.
Die Bisglycinat-Form von Magnesium wird u. a. im Gehirn effizienter aufgenommen. Außerdem enthält diese Formel mehrere Nährstoffe, die die Aufnahme und Wirkung unterstützen.
Was du allerdings beachten solltest: Die Dosierung pro Tagesdosierung ist niedriger. Zwei Kapseln liefern zusammen 100 mg elementares Magnesium, während Magnesiumcitrat-Tabletten pro zwei Tabletten 400 mg elementares Magnesium liefern. Das liegt einerseits daran, dass Magnesiumcitrat viel kompakter ist, und andererseits daran, dass das Magnesiumbisglycinat in vegicaps steckt, in die weniger hineinpasst als in Tabletten.
Beide haben also ihre Vorteile. Wenn du vor allem an der Wirkung auf das Gehirn interessiert bist (Wachheit, Reaktionsfähigkeit, mentale Energie, Stimmung), dann ist die Bisglycinat-Variante die bevorzugte Wahl. Wenn du vor allem einen Ausgleich für das Ausschwitzen großer Magnesiummengen suchst (wie beim Ausdauersport), dann könntest du dich für die Citrat-Variante entscheiden.
Natürlich kannst du beide für eine Zeit ausprobieren, um zu sehen, was dir am besten gefällt.
Die Prozentangaben beziehen sich auf die Referentie Inname (ADH). Das sind Richtwerte, keine Maximaldosierungen und auch keine optimalen Dosierungen. Vitamin B6 ist ein sehr wichtiger Nährstoff. Sowohl ein Überschuss als auch ein Mangel kann körperliche Beschwerden verursachen.
In diesem Produkt wurde Vitamin B6 hinzugefügt, um die Wirkung von Magnesium zu unterstützen. Vitamin B6 und Magnesium arbeiten im Körper bei verschiedenen Prozessen zusammen.
Lass dir deine Bestellung kostenlos nach Hause liefern
Bestellst du ein Produkt der Marke Vitaminstore? Dann profitierst du immer von kostenlosem Versand nach NL, BE und DE. Bei anderen Marken ergänze deine Bestellung auf 25 Euro und wir liefern dir die Artikel kostenlos nach Hause. Für Bestellungen unter 25 Euro zahlst du 3,95 Versandkosten. Gib mindestens 7,50 Euro aus, um deine Bestellung abschließen zu können.
Lies mehr Informationen über Versand
Hol deine Bestellung kostenlos im Geschäft ab
Vitaminstore hat Filialen in den Niederlanden. Du kannst wählen, deine Bestellung in einer Vitaminstore-Filiale in deiner Nähe abzuholen. Wenn du dich dafür entscheidest, erhältst du eine E-Mail von der Filiale, sobald deine Bestellung für dich bereitliegt.
Lies mehr über das kostenlose Abholen deiner Bestellung
Kostenlose Rückgabe in einer Vitaminstore-Filiale
Nicht ganz zufrieden mit einem Artikel? Du kannst die Bestellung bis zu 14 Tage nach Erhalt gegen Vorlage der Bestellbestätigung in einer unserer Filialen zurückgeben. Kannst du keine unserer Filialen besuchen, um deine Produkte zurückzubringen? Dann sende sie per Post an uns zurück.
Lies mehr über das Zurücksenden von Bestellungen
Mehr über dieses Produkt
Hoch bioverfügbares Magnesium für Energie und das Nervensystem
Verbesserte Formel: jetzt mit weniger Hilfsstoffen, gleiche starke Wirkung!
Fühlst du dich müde und hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren? Magnesiumbisglycinat hilft dir – mit Magnesium in einer Form, die dein Körper leicht aufnimmt. Ideal, wenn du einen erhöhten Magnesiumbedarf hast! Mit Glycin, Taurin, Vitamin B6 und Vitamin C unterstützt es deinen ganzen Körper: von Energie über Muskeln bis hin zum Gedächtnis.
Wichtigste Vorteile
- Hilft, Magnesiummängel auszugleichen
- Besser aufnehmbar durch die Kombination aus Magnesium und Glycin mit Albion®-Patent
- Mit Taurin, Glycin, Vitamin B6 und C für eine verstärkte Wirkung im Körper
- Unterstützt Muskeln, Konzentration, Gedächtnis, Knochen und hilft, Müdigkeit zu verringern.
Kombinierbar mit
Bist du mit deinem Kauf zufrieden? Lass es uns wissen, indem du dem Artikel Sterne gibst. Verdiene 10 VitaminPoints für jede Bewertung zu einem von dir gekauften Produkt.
Logge dich ein, um eine Bewertung zu schreiben
Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Besserer Schlaf
Schon Tiegel Nummer 4. Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis!
Ich nehme das jetzt schon länger und es ist ein wirklich gutes Magnesium.
Tolles Supplement und erfüllt genau die Wirkung, die es soll.
Dieses Produkt nehme ich seit Jahren als Teil meiner täglichen Vitamin-Dosis.
Magnesiumbisglycinat enthält eine kraftvolle Kombination aus Magnesiumbisglycinat, Glycin, Taurin, Vitamin B6 und Vitamin C. Diese Zusammensetzung hilft deinem Körper dabei, Müdigkeit zu verringern, unterstützt deine Muskeln und trägt zu klarem Fokus bei. Ob du Sport treibst, ein stressiges Leben führst oder oft müde bist – diese Formel unterstützt dich dabei, im Gleichgewicht zu bleiben.
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt ist. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, ist gut für die Konzentrationsfähigkeit, wird für den Elektrolythaushalt benötigt und trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei. Außerdem ist es an der Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie an der Eiweißsynthese beteiligt. Möchtest du mehr über die Wirkung von Magnesium erfahren, lies dann unseren Blog: https://www.vitaminstore.nl/de/blog/alles-ueber-magnesium?fbc=7
Warum Magnesiumbisglycinat wählen?
Mit Magnesiumbisglycinat entscheidest du dich für eine Form, die dein Körper tatsächlich aufnimmt. Dank der Chelatform (an Glycin gebunden) bleibt die Wirkung auch in einem sauren Magen intakt. B6, C und Taurin stärken die Aufnahme und die Wirkung in deinem Körper. So holst du aus jeder Dosierung das Maximum heraus – ohne überflüssige Hilfsstoffe.
Gesundheitsbezogene Angaben
Mit gesundheitsbezogenen Angaben weißt du genau, was ein Produkt für deine Gesundheit tun kann. Sie werden streng kontrolliert, sodass du darauf vertrauen kannst, dass das, was auf der Verpackung steht, auch wirklich stimmt.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben:
- Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C unterstützen das Energieniveau und helfen dadurch, Müdigkeit zu verringern
- Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C sind gut für die Stimmung, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis
- Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C sind wichtig für das Nervensystem
- Magnesium ist gut für die Muskelfunktion und spielt eine Rolle beim Erhalt geschmeidiger und starker Muskeln
- Vitamin B6 trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei
- Magnesium ist am Prozess von Gewebewachstum und -entwicklung beteiligt
- Magnesium hilft beim Aufbau von (Körper-)Eiweiß
- Vitamin B6 ist gut für den Eiweißstoffwechsel/die Eiweißproduktion
- Magnesium und Vitamin C spielen eine Rolle bei der Knochenbildung und sind wichtig für den Erhalt starker Knochen und Zähne
- Magnesium hilft, einen guten Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten
Veganistisches Nahrungsergänzungsmittel.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.

Weitere Informationen
EAN: (120 Vegicaps) 8715225033215
Distributor
Nährstoffe
Pro Tagesdosierung (2 Kapseln):
Magnesium (Bisglycinat) 125 mg 38%
Glycin 50 mg
Vitamin C (Magnesiumascorbat) 30 mg 38%
Taurin 25 mg
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) 6 mg 429%
% = Prozentsatz der Referenzmenge
Zutaten:
Magnesium (Bisglycinat), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Reisfaser (nmittel), Glycin, Vitamin C (Magnesium-L-ascorbat), Taurin, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat)
Mineralstoff-, Aminosäuren- und Vitaminenpräparat.
Nimm täglich 2 Kapseln. Bei erhöhtem Bedarf 4 bis 6 Kapseln pro Tag verwenden, vorzugsweise über den Tag verteilt. Mit ausreichend Wasser einnehmen und die Kapsel unzerkaut schlucken.
Verwandte Gesundheitsziele
Speziell für:Sportler
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, GMO-frei, Laktosefrei, NZVT-zertifiziert (niederländisches Qualitätssystem), Zuckerfrei, Sojafrei
Eine gesunde Lebensweise ist wichtig, ebenso wie eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, für die Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz darstellen. Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren. Empfohlene tägliche Dosierung nicht überschreiten. Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren. Im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit oder Medikamenteneinnahme vor der Anwendung zuerst deinen Arzt, Apotheker oder eine Fachkraft konsultieren.
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Vitamin B6
Hast du eine Frage zu diesem Produkt? Dann stelle sie hier.
* Login, um Feedback zu Fragen und Antworten zu geben.
Sie deutet jedoch nicht unbedingt auf die optimale Menge hin. Denn was genau optimal ist, ist abhängig von Person und Situation. Ein Profi-Sportler hat zum Beispiel einen deutlich höheren Bedarf an bestimmten Nährstoffen (darunter Vitamin B6 und Magnesium) als jemand, der nicht sportlich aktiv ist. Eine schwangere Frau hat einen höheren Bedarf an bestimmten Stoffen (wie Eisen, Folsäure und Jod) als eine nicht schwangere Frau.
Die ADH-Werte sollten deshalb als allgemeine Richtwerte verstanden werden.
Für manche Vitamine und Mineralstoffe gilt neben dem ADH-Wert auch ein offizieller sicherer oberer Grenzwert, während für andere Vitamine und Mineralstoffe ein solcher Grenzwert nicht festgelegt wurde.
500 % der ADH sind daher nicht ungewöhnlich. Bei einigen Nährstoffen, wie Vitamin B12, sind Dosierungen von bis zu 50.000 % der ADH nicht ungewöhnlich. Bei anderen Nährstoffen, wie Vitamin A, enthalten Nahrungsergänzungsmittel meistens zwar, aber in der Regel nur etwa 100 bis 150 % der ADH, weil höhere Dosierungen des Vitamins gefährlich sein können.
Das Magnesium Bisglycinat enthält übrigens Vitamin B6 in der enzymatischen Form von P5P (Pyridoxal-5-phosphat). Für diese Form von B6 sind keine Fälle von Aufstauung und Neuropathie bekannt. Und dafür gibt es eine naheliegende Erklärung: Diese Form von B6 liegt bereits in umgewandelter Form vor, sodass der Körper sie direkt verwenden kann und bei Bedarf abführen kann. Während die normale Form von B6 (Pyridoxinhydrochlorid) erst im Körper umgewandelt werden muss und wenn das nicht effizient genug geschieht, dann kann sich das B6 aufstauen. P5P gilt daher als sicherere Alternative zu gewöhnlichem B6 und wird in immer mehr Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Siehe auch:
https://www.vitaminstore.nl/de
https://www.vitaminstore.nl/de
Darf ich die Kapsel in Wasser auflösen? Oder einnehmen mit Joghurt o. Ä.? Ich habe Schwierigkeiten beim Schlucken und manchmal ist die Kapsel dann schon im Mund geöffnet. Das finde ich unpraktisch, denn ich brauche sie ja.
Die Kapseln dürfen geöffnet und mit Wasser oder Joghurt oder einem anderen Lebensmittel vermischt werden. Du könntest dir auch zum Beispiel Apfelmus oder einen Smoothie überlegen.
Welches Magnesium kann ich am besten bei Beschwerden in den Wechseljahren einnehmen, wie Müdigkeit und verspannte, steife Muskeln?
Am besten ist es, ein Magnesium mit vielseitigen Einsatzmöglichkeiten zu nehmen. Also ein Magnesium in unterschiedlichen Formen, wie Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Magnesiumcitrat und Magnesiummalat – wie unser Super-Magnesium. Magnesiummalat und -citrat spielen eine Rolle für das Erhalten geschmeidiger und starker Muskeln und können bei Müdigkeit helfen. Magnesiumbisglycinat und -taurat bei Bedarf nach geistiger Ausgeglichenheit. Die Bindung an eine Aminosäure (Glycin und Taurin) sorgt dafür, dass Magnesiumbisglycinat und Magnesiumtaurat die Blut-Hirn-Schranke gut passieren. Damit ist diese Form von Magnesium eine ausgezeichnete Wahl für alle Anwendungen im Bereich der Gehirnfunktion. Sie trägt nämlich zu einer normalen psychologischen Funktion bei und ist gut für das Nervensystem.
Die Bisglycinat-Form von Magnesium wird u. a. im Gehirn effizienter aufgenommen. Außerdem enthält diese Formel mehrere Nährstoffe, die die Aufnahme und Wirkung unterstützen.
Was du allerdings beachten solltest: Die Dosierung pro Tagesdosierung ist niedriger. Zwei Kapseln liefern zusammen 100 mg elementares Magnesium, während Magnesiumcitrat-Tabletten pro zwei Tabletten 400 mg elementares Magnesium liefern. Das liegt einerseits daran, dass Magnesiumcitrat viel kompakter ist, und andererseits daran, dass das Magnesiumbisglycinat in vegicaps steckt, in die weniger hineinpasst als in Tabletten.
Beide haben also ihre Vorteile. Wenn du vor allem an der Wirkung auf das Gehirn interessiert bist (Wachheit, Reaktionsfähigkeit, mentale Energie, Stimmung), dann ist die Bisglycinat-Variante die bevorzugte Wahl. Wenn du vor allem einen Ausgleich für das Ausschwitzen großer Magnesiummengen suchst (wie beim Ausdauersport), dann könntest du dich für die Citrat-Variante entscheiden.
Natürlich kannst du beide für eine Zeit ausprobieren, um zu sehen, was dir am besten gefällt.
Die Prozentangaben beziehen sich auf die Referentie Inname (ADH). Das sind Richtwerte, keine Maximaldosierungen und auch keine optimalen Dosierungen. Vitamin B6 ist ein sehr wichtiger Nährstoff. Sowohl ein Überschuss als auch ein Mangel kann körperliche Beschwerden verursachen.
In diesem Produkt wurde Vitamin B6 hinzugefügt, um die Wirkung von Magnesium zu unterstützen. Vitamin B6 und Magnesium arbeiten im Körper bei verschiedenen Prozessen zusammen.
Lass dir deine Bestellung kostenlos nach Hause liefern
Bestellst du ein Produkt der Marke Vitaminstore? Dann profitierst du immer von kostenlosem Versand nach NL, BE und DE. Bei anderen Marken ergänze deine Bestellung auf 25 Euro und wir liefern dir die Artikel kostenlos nach Hause. Für Bestellungen unter 25 Euro zahlst du 3,95 Versandkosten. Gib mindestens 7,50 Euro aus, um deine Bestellung abschließen zu können.
Lies mehr Informationen über Versand
Hol deine Bestellung kostenlos im Geschäft ab
Vitaminstore hat Filialen in den Niederlanden. Du kannst wählen, deine Bestellung in einer Vitaminstore-Filiale in deiner Nähe abzuholen. Wenn du dich dafür entscheidest, erhältst du eine E-Mail von der Filiale, sobald deine Bestellung für dich bereitliegt.
Lies mehr über das kostenlose Abholen deiner Bestellung
Kostenlose Rückgabe in einer Vitaminstore-Filiale
Nicht ganz zufrieden mit einem Artikel? Du kannst die Bestellung bis zu 14 Tage nach Erhalt gegen Vorlage der Bestellbestätigung in einer unserer Filialen zurückgeben. Kannst du keine unserer Filialen besuchen, um deine Produkte zurückzubringen? Dann sende sie per Post an uns zurück.
Lies mehr über das Zurücksenden von Bestellungen
Wähle eine Variante und füge sie hinzu
- 120 Vegicaps 0,24 € pro Vegicapbeliebt28,95 €




