





Ist dies die beste vitamin c für dich?
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Vitamin-C-Pulver MagnesiumascorbatVitals
• mit 1800 mg Vitamin C und 225 mg Magnesium pro Messlöffel
• praktisch, um die Dosierung selbst bestimmen zu können
• ohne Hilfsstoffe
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Gut gegen Müdigkeitsbeschwerden. Auch in der Stillzeit bekommt mein Kind das Nötige mit. Und das Vitamin C hält unsere Abwehrkräfte (Mutter und Kind) in Schach.
Sehr zufrieden und gut
Vitamin-C-Pulver in der gepufferten Form von Magnesiumascorbat ist für Menschen geeignet, die Ascorbinsäure weniger gut vertragen. Da Magnesiumascorbat weniger sauer ist als Ascorbinsäure, verursacht es nahezu keine Magen-Darm-Beschwerden. Wenn eine höhere Zufuhr von Vitamin C gewünscht ist, empfiehlt es sich daher, eine nicht saure Form wie Magnesiumascorbat zu wählen. Außerdem hat dieses Produkt den Vorteil, dass es pro Messlöffel 225 mg Magnesium enthält, was praktisch sein kann, wenn auch eine Ergänzung mit Magnesium erforderlich ist. Vitamin-C-Pulver ist ebenfalls geeignet für Menschen (oder Kinder), die Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben. Die Pulvermenge kann mithilfe des beigefügten Messlöffels an den persönlichen Bedarf angepasst werden.
Wirkung von Vitamin C
Vitamin C ist vielleicht das am häufigsten genannte Vitamin und vor allem für seinen positiven Einfluss auf die Abwehrkräfte bekannt. Und das stimmt: Vitamin C unterstützt das Immunsystem, insbesondere in Zeiten starker körperlicher Belastung oder in kalten Umgebungen. Doch dieses Vitamin ist an sehr vielen Prozessen beteiligt.
Vitamin C wirkt im Körper als wasserlösliches Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle als Radikalfänger. Es ist Teil eines komplexen Systems aus körpereigenen Antioxidantien, Antioxidantien aus der Ernährung und antioxidativen Enzymen mit gegenseitigen Abhängigkeiten und Wechselwirkungen. In dieser Funktion ist es am Schutz von DNA, Proteinen und Fetten vor oxidativen Schäden beteiligt und trägt damit zur Erhaltung gesunder Zellen und Gewebe bei. Außerdem wird Vitamin C als Coenzym für drei verschiedene Enzyme benötigt, die an der Bildung von Kollagen (dem häufigsten Strukturprotein im menschlichen Körper) beteiligt sind. Eine normale Kollagenbildung ist unter anderem wichtig für Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut, Sehnen und Blutgefäße.
Vitamin C wird als Cofaktor für Dopamin-Beta-Monooxygenase (DBM) benötigt, das Enzym, das Dopamin in Noradrenalin und Adrenalin umwandelt. Beide wirken im Körper als Neurotransmitter und Hormone; so hat Vitamin C einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C ist unverzichtbar für zwei Enzyme, die an der Bildung von Carnitin beteiligt sind, das für den Transport langkettiger Fettsäuren zu den Mitochondrien zur Energiegewinnung benötigt wird.
Auf diese Weise unterstützt Vitamin C das Energieniveau. Außerdem kann es helfen, Müdigkeit zu verringern. Zudem gibt es viele Menschen, die über die Ernährung nicht ausreichend Eisen aufnehmen – insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere und (junge) Kinder. Vitamin C sorgt dafür, dass Eisen aus der Nahrung besser aufgenommen wird. Dabei handelt es sich um Nicht-Häm-Eisen, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin C hat keinen Einfluss auf die Aufnahme von Häm-Eisen, das ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt. Etwa 90% des in Lebensmitteln enthaltenen Eisens ist Nicht-Häm-Eisen. Nur 10% besteht aus Häm-Eisen. Als Elektronendonator kann Vitamin C oxidiertes Vitamin E wieder in die aktive, reduzierte Form umwandeln, wodurch die Wirkung von Vitamin E aufrechterhalten wird.
Weitere Informationen
EAN: (200 Gramm) 8716717002559
Distributor
Nährstoffe
Zusammensetzung pro Messlöffel à 2,5 ml (ca.): %RM*
Vitamin C (aus Magnesiumascorbat) 1800 mg 2250%
Magnesium (aus Magnesiumascorbat) 225 mg 60%
* RM = Referenzmenge
Zutaten:
Magnesiumascorbat (entsäuerte Form von Vitamin C).
Enthält kein:
Gluten, Laktose, Soja, GVO, Konservierungsstoffe sowie synthetische Duft-, Farb- und Aromastoffe.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
1/2 bis 1 gestrichenen Messlöffel (2,5 ml) pro Tag zu einer Mahlzeit einnehmen oder wie empfohlen.
Mit Wasser (vorzugsweise) oder mit einer anderen Flüssigkeit mischen. Nach der Zubereitung sofort verzehren.
Nach dem Öffnen innerhalb von 4 Monaten verwenden.
Dieses Produkt ist feuchtigkeitsempfindlich und kann sich daher im Laufe der Zeit (durch das wiederholte Öffnen der Verpackung) etwas verfärben oder verklumpen. Dies hat jedoch keinen nachteiligen Einfluss auf die Qualität des Produkts.
Magnesium kann eine abführende Wirkung haben; falls nötig kannst du dieses Produkt mit Calciumascorbat ergänzen, um die gewünschte Vitamin-C-Dosierung zu erreichen.
Verwandte Gesundheitsziele
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Vegetarisch
Achtung: Dieses Produkt ist feuchtigkeitsempfindlich und kann sich daher im Laufe der Zeit (durch das wiederholte Öffnen der Verpackung) etwas verfärben oder verklumpen. Dies hat jedoch keinen nachteiligen Einfluss auf die Qualität des Produkts.
Magnesium kann eine abführende Wirkung haben; falls nötig kannst du dieses Produkt mit Calciumascorbat ergänzen, um die gewünschte Vitamin-C-Dosierung zu erreichen.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpräparat).
Halte dich an die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine Fachperson bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit.
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Was ist der Unterschied zwischen diesem Produkt und der anderen Version mit Calciumascorbat? Warum würdest du dich für die eine statt für die andere entscheiden? Vielen Dank!
Der Unterschied zwischen einem Magnesium- und einem Calciumascorbat besteht darin, dass im ersten Fall Vitamin C an das Mineral Magnesium gebunden ist und im zweiten Fall an das Mineral Calcium. Die Einnahme dieser Ascorbate liefert dir also neben einer bestimmten Menge Vitamin C auch zusätzlich Magnesium oder zusätzlich Calcium.
Meistens wird ein Magnesiumascorbat bevorzugt, da der Magnesiumstatus der meisten Niederländer alles andere als optimal ist. Im Gegensatz dazu steht der Calciumstatus. Unsere niederländische Ernährungsweise liefert pro Tag durchschnittlich 1000 mg Calcium, und das ist normalerweise ausreichend für das tägliche Funktionieren des Körpers. Allerdings liefert die Ernährung heutzutage auch bei einem gesunden Ernährungsstil weniger Magnesium als der tägliche Bedarf. Vor allem, wenn wir einen stressigen Alltag haben oder unter Stress stehen, verbraucht unser Körper schnell mehr Magnesium, als ihm zugeführt wird. Viele Niederländer haben also einen Mangel an Magnesium und profitieren davon, zusätzlich Magnesium einzunehmen.
Liebe Vitaminestore, wie viel davon darf ich meiner Tochter (3 Jahre) und meinem Baby (11 Monate) geben?
Für ein Baby von 11 Monaten ist das Baby Plex vielleicht praktischer (u. a. 44 mg Vitamin C pro Portion von 1 ml), aber alternativ vom Pulver ein kleiner Messerspitz. Wenn du eine genaue Waage hast, dann etwa 55 mg Pulver. Das ergibt dann ca. 50 mg Vitamin C und 5 mg Magnesium. Die offizielle Empfehlung zur Dosierung von Vitamin C für Kinder von 1 bis 2 Jahren liegt bei 25 mg pro Tag. Vor diesem Hintergrund ist die vorgeschlagene 50 mg eine großzügige, aber sichere Dosierung. Auch die kleine Menge Magnesium ist kein Problem.
Für deine Tochter von 3 Jahren ist das Vierfache davon in Ordnung, also ca. 220 mg Pulver, davon 200 mg Vitamin C und 20 mg Magnesium. Die offizielle Dosierempfehlung für Kinder von 2 bis 5 Jahren ist 30 mg Vitamin C pro Tag, aber 200 mg pro Tag sind nicht gefährlich und können in manchen Situationen nützlich sein.
Ist eine Gegenanzeige zwischen diesem Produkt und anderen Arzneimitteln bekannt (Immunsuppressiva)?
Für Vitamin C gelten keine Gegenanzeigen. Vitamin C aus der Nahrung wird für die normale Funktion des Immunsystems benötigt, aber auch für die natürliche Kollagenbildung und viele andere essenzielle Körperprozesse. Es ist in Ordnung, sowohl Vitamin C einzunehmen als auch die die Immunsystemfunktion unterdrückende Medikation, sofern in der Packungsbeilage deiner Medikamente dieses Vitamin nicht ausdrücklich genannt wird. Konsultiere bei Unsicherheiten bitte deinen Arzt.
In der Packung befindet sich ein Messlöffel mit einem Inhalt von 2,5 ml, der 2250 mg Vitamin C liefert. Von dieser Menge kannst du 1/10 geben, also etwa 225 mg Vitamin C pro Tag (und bei erhöhtem Bedarf zweimal täglich 225 mg). Der oben genannte gestrichene Messlöffel sollte ungefähr dieser Menge Pulver entsprechen. Falls du zu Hause eine Feinwaage für Milligramm hast, kannst du damit 250 mg Pulver abmessen.
Wenn Durchfall auftritt, musst du die Dosierung verringern.
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• mit 1800 mg Vitamin C und 225 mg Magnesium pro Messlöffel
• praktisch, um die Dosierung selbst bestimmen zu können
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Sehr zufrieden und gut
Vitamin-C-Pulver in der gepufferten Form von Magnesiumascorbat ist für Menschen geeignet, die Ascorbinsäure weniger gut vertragen. Da Magnesiumascorbat weniger sauer ist als Ascorbinsäure, verursacht es nahezu keine Magen-Darm-Beschwerden. Wenn eine höhere Zufuhr von Vitamin C gewünscht ist, empfiehlt es sich daher, eine nicht saure Form wie Magnesiumascorbat zu wählen. Außerdem hat dieses Produkt den Vorteil, dass es pro Messlöffel 225 mg Magnesium enthält, was praktisch sein kann, wenn auch eine Ergänzung mit Magnesium erforderlich ist. Vitamin-C-Pulver ist ebenfalls geeignet für Menschen (oder Kinder), die Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben. Die Pulvermenge kann mithilfe des beigefügten Messlöffels an den persönlichen Bedarf angepasst werden.
Wirkung von Vitamin C
Vitamin C ist vielleicht das am häufigsten genannte Vitamin und vor allem für seinen positiven Einfluss auf die Abwehrkräfte bekannt. Und das stimmt: Vitamin C unterstützt das Immunsystem, insbesondere in Zeiten starker körperlicher Belastung oder in kalten Umgebungen. Doch dieses Vitamin ist an sehr vielen Prozessen beteiligt.
Vitamin C wirkt im Körper als wasserlösliches Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle als Radikalfänger. Es ist Teil eines komplexen Systems aus körpereigenen Antioxidantien, Antioxidantien aus der Ernährung und antioxidativen Enzymen mit gegenseitigen Abhängigkeiten und Wechselwirkungen. In dieser Funktion ist es am Schutz von DNA, Proteinen und Fetten vor oxidativen Schäden beteiligt und trägt damit zur Erhaltung gesunder Zellen und Gewebe bei. Außerdem wird Vitamin C als Coenzym für drei verschiedene Enzyme benötigt, die an der Bildung von Kollagen (dem häufigsten Strukturprotein im menschlichen Körper) beteiligt sind. Eine normale Kollagenbildung ist unter anderem wichtig für Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut, Sehnen und Blutgefäße.
Vitamin C wird als Cofaktor für Dopamin-Beta-Monooxygenase (DBM) benötigt, das Enzym, das Dopamin in Noradrenalin und Adrenalin umwandelt. Beide wirken im Körper als Neurotransmitter und Hormone; so hat Vitamin C einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C ist unverzichtbar für zwei Enzyme, die an der Bildung von Carnitin beteiligt sind, das für den Transport langkettiger Fettsäuren zu den Mitochondrien zur Energiegewinnung benötigt wird.
Auf diese Weise unterstützt Vitamin C das Energieniveau. Außerdem kann es helfen, Müdigkeit zu verringern. Zudem gibt es viele Menschen, die über die Ernährung nicht ausreichend Eisen aufnehmen – insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere und (junge) Kinder. Vitamin C sorgt dafür, dass Eisen aus der Nahrung besser aufgenommen wird. Dabei handelt es sich um Nicht-Häm-Eisen, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin C hat keinen Einfluss auf die Aufnahme von Häm-Eisen, das ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt. Etwa 90% des in Lebensmitteln enthaltenen Eisens ist Nicht-Häm-Eisen. Nur 10% besteht aus Häm-Eisen. Als Elektronendonator kann Vitamin C oxidiertes Vitamin E wieder in die aktive, reduzierte Form umwandeln, wodurch die Wirkung von Vitamin E aufrechterhalten wird.
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EAN: (200 Gramm) 8716717002559
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Magnesium (aus Magnesiumascorbat) 225 mg 60%
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Magnesiumascorbat (entsäuerte Form von Vitamin C).
Enthält kein:
Gluten, Laktose, Soja, GVO, Konservierungsstoffe sowie synthetische Duft-, Farb- und Aromastoffe.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
1/2 bis 1 gestrichenen Messlöffel (2,5 ml) pro Tag zu einer Mahlzeit einnehmen oder wie empfohlen.
Mit Wasser (vorzugsweise) oder mit einer anderen Flüssigkeit mischen. Nach der Zubereitung sofort verzehren.
Nach dem Öffnen innerhalb von 4 Monaten verwenden.
Dieses Produkt ist feuchtigkeitsempfindlich und kann sich daher im Laufe der Zeit (durch das wiederholte Öffnen der Verpackung) etwas verfärben oder verklumpen. Dies hat jedoch keinen nachteiligen Einfluss auf die Qualität des Produkts.
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Verwandte Gesundheitsziele
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Vegetarisch
Achtung: Dieses Produkt ist feuchtigkeitsempfindlich und kann sich daher im Laufe der Zeit (durch das wiederholte Öffnen der Verpackung) etwas verfärben oder verklumpen. Dies hat jedoch keinen nachteiligen Einfluss auf die Qualität des Produkts.
Magnesium kann eine abführende Wirkung haben; falls nötig kannst du dieses Produkt mit Calciumascorbat ergänzen, um die gewünschte Vitamin-C-Dosierung zu erreichen.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpräparat).
Halte dich an die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine Fachperson bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit.
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Was ist der Unterschied zwischen diesem Produkt und der anderen Version mit Calciumascorbat? Warum würdest du dich für die eine statt für die andere entscheiden? Vielen Dank!
Der Unterschied zwischen einem Magnesium- und einem Calciumascorbat besteht darin, dass im ersten Fall Vitamin C an das Mineral Magnesium gebunden ist und im zweiten Fall an das Mineral Calcium. Die Einnahme dieser Ascorbate liefert dir also neben einer bestimmten Menge Vitamin C auch zusätzlich Magnesium oder zusätzlich Calcium.
Meistens wird ein Magnesiumascorbat bevorzugt, da der Magnesiumstatus der meisten Niederländer alles andere als optimal ist. Im Gegensatz dazu steht der Calciumstatus. Unsere niederländische Ernährungsweise liefert pro Tag durchschnittlich 1000 mg Calcium, und das ist normalerweise ausreichend für das tägliche Funktionieren des Körpers. Allerdings liefert die Ernährung heutzutage auch bei einem gesunden Ernährungsstil weniger Magnesium als der tägliche Bedarf. Vor allem, wenn wir einen stressigen Alltag haben oder unter Stress stehen, verbraucht unser Körper schnell mehr Magnesium, als ihm zugeführt wird. Viele Niederländer haben also einen Mangel an Magnesium und profitieren davon, zusätzlich Magnesium einzunehmen.
Liebe Vitaminestore, wie viel davon darf ich meiner Tochter (3 Jahre) und meinem Baby (11 Monate) geben?
Für ein Baby von 11 Monaten ist das Baby Plex vielleicht praktischer (u. a. 44 mg Vitamin C pro Portion von 1 ml), aber alternativ vom Pulver ein kleiner Messerspitz. Wenn du eine genaue Waage hast, dann etwa 55 mg Pulver. Das ergibt dann ca. 50 mg Vitamin C und 5 mg Magnesium. Die offizielle Empfehlung zur Dosierung von Vitamin C für Kinder von 1 bis 2 Jahren liegt bei 25 mg pro Tag. Vor diesem Hintergrund ist die vorgeschlagene 50 mg eine großzügige, aber sichere Dosierung. Auch die kleine Menge Magnesium ist kein Problem.
Für deine Tochter von 3 Jahren ist das Vierfache davon in Ordnung, also ca. 220 mg Pulver, davon 200 mg Vitamin C und 20 mg Magnesium. Die offizielle Dosierempfehlung für Kinder von 2 bis 5 Jahren ist 30 mg Vitamin C pro Tag, aber 200 mg pro Tag sind nicht gefährlich und können in manchen Situationen nützlich sein.
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Für Vitamin C gelten keine Gegenanzeigen. Vitamin C aus der Nahrung wird für die normale Funktion des Immunsystems benötigt, aber auch für die natürliche Kollagenbildung und viele andere essenzielle Körperprozesse. Es ist in Ordnung, sowohl Vitamin C einzunehmen als auch die die Immunsystemfunktion unterdrückende Medikation, sofern in der Packungsbeilage deiner Medikamente dieses Vitamin nicht ausdrücklich genannt wird. Konsultiere bei Unsicherheiten bitte deinen Arzt.
In der Packung befindet sich ein Messlöffel mit einem Inhalt von 2,5 ml, der 2250 mg Vitamin C liefert. Von dieser Menge kannst du 1/10 geben, also etwa 225 mg Vitamin C pro Tag (und bei erhöhtem Bedarf zweimal täglich 225 mg). Der oben genannte gestrichene Messlöffel sollte ungefähr dieser Menge Pulver entsprechen. Falls du zu Hause eine Feinwaage für Milligramm hast, kannst du damit 250 mg Pulver abmessen.
Wenn Durchfall auftritt, musst du die Dosierung verringern.
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