Clear Whey Isolate Pink LemonadeVitakruid

Was ist Eiweiß?
Eiweiße dienen als Bausteine unseres Körpers. Sie bestehen aus Aminosäuren, die zusammen ein Eiweiß bilden. Einige dieser Aminosäuren kann unser Körper selbst herstellen. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die wir über die Ernährung aufnehmen müssen – das sind die essenziellen Aminosäuren.

Eiweißreiche Ernährung
Die meisten Menschen denken bei Eiweiß an Fleisch, Ei oder Quark – doch Eiweiß steckt in vielen weiteren Lebensmitteln. Auch Fisch, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß und können daher eine wichtige Eiweißquelle in deiner Ernährung sein.

Lebensmittel    Pro 100 Gramm
Thunfisch            29 Gramm
Rindersteak    23 Gramm
Hähnchenbrust          23 Gramm
Nüsse             20 Gramm
Hafer             13 Gramm
Eier            12 Gramm
Tofu              12 Gramm
Quark             8 Gramm
Linsen (gekocht)  9 Gramm
 
Hochwertige Proteine: hydrolysiertes Whey-Isolat
Wir unterscheiden verschiedene Arten von Proteinpulvern. Neben den veganen Varianten, die meist auf Erbsen-, Reis- oder Bohnenproteinen basieren, gibt es Whey-Proteinpulver. Whey ist ein Nebenprodukt der Käseherstellung mit einem von Natur aus hohen Eiweißgehalt und besser bekannt unter der englischen Bezeichnung: whey.

Es gibt verschiedene Arten von Whey, wie Konzentrat, Isolat und hydrolysiertes Isolat. Für die Herstellung von Clear Whey werden Laktose, Fette und Kohlenhydrate aus dem Whey-Konzentrat herausgefiltert. So erhalten wir ein Whey-Isolat mit hohem Eiweißgehalt.

Erhöhte Aufnahme durch Hydrolyse
Anschließend wird das Whey-Isolat hydrolysiert. In diesem Prozess werden die Eiweiße in kleinere Stücke aufgespalten und durch die Zugabe von Enzymen vorverdaut. Das Endergebnis ist ein hydrolysiertes Whey-Isolat mit verbesserter Aufnahme.

Bessere Löslichkeit
Dank der Hydrolyse der Eiweiße verbessert sich auch die Löslichkeit von Clear Whey deutlich. Deinen Shaker ein paar Mal schütteln – und schon hast du eine köstlich klare Eiweißlimonade!

Leichter verdaulich als ein regulärer Shake
Laktose ist ein Zucker, der von Natur aus in Milch und Milchprodukten vorkommt. Whey-Konzentrat enthält Laktose, doch bei der Herstellung von Whey-Isolat wird dieser Zucker zu einem großen Teil herausgefiltert. Clear Whey Isolate enthält dadurch weniger als 0,2% Laktose, wodurch die klare Eiweißlimonade leichter verdaulich ist als ein regulärer Proteinshake.

Vollständiges Aminosäureprofil
Alle Eiweißquellen enthalten alle verschiedenen Aminosäuren, aber deren Verhältnis kann stark variieren. Eiweiße mit einem vollständigen Aminosäureprofil enthalten Aminosäuren in Verhältnissen, die gut zu unserem Bedarf passen. Manche Eiweiße enthalten im Verhältnis weniger von bestimmten essenziellen Aminosäuren, wodurch ihr Aminosäureprofil weniger vollständig ist.

Das Eiweiß in Clear Whey Isolate hat ein vollständiges Aminosäureprofil. Es enthält alle essenziellen Aminosäuren in optimalen Verhältnissen.

Essenziellen Aminosäuren und branched chain amino acids (BCAA)
Von den 20 Aminosäuren, die unser Körper benötigt, kann er einen Teil selbst herstellen oder aus anderen Aminosäuren umwandeln. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und die wir daher über die Ernährung aufnehmen müssen. Die Eiweiße in Clear Whey Isolate bestehen zu ganze 47% aus diesen essenziellen Aminosäuren!

Drei wichtige essenzielle Aminosäuren sind die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin. Clear Whey Isolate besteht zu 20% aus diesen BCAAs – im wissenschaftlich belegten Verhältnis 2:1:1.

- Eiweiß für den Erhalt starker Knochen
- Eiweiß spielt eine Rolle bei der Knochenbildung
- Eiweiß für mehr Muskelaufbau und Muskelkraft 
- Eiweiß für die Regeneration der Muskeln nach körperlicher Anstrengung

Weitere Informationen

EAN: (750 Gramm) 8717438692920

Zutaten
Whey-Protein-Isolat (MILCH), Zitronensäure (Säuerungsmittel), natürliches Zitronenaroma (Aroma), Rote Bete (Farbstoff), Maltodextrin (Antischaummittel), natürliches Erdbeeraroma (Aroma), natürliches Cranberryaroma (Aroma), Sucralose (Süßungsmittel).

Mische 1 Messlöffel Clear Whey Isolate (25 g) mit 400 ml Wasser in deinem Shaker. 10 Sekunden schütteln und 5 Minuten ruhen lassen.

Mocktail-Tipp
Als klare Eiweißlimonade eignet sich Clear Whey Isolate auch perfekt zum Mixen mit anderen Getränken.
Pink Lemonade Spritzer
300 Milliliter Wasser
200 Milliliter Rose Lemonade
1 Scoop Clear Whey Pink Lemonade (25 Gramm)
Zerdrückte Erdbeeren
Scheibe Zitrone
Fülle dein Lieblings-Cocktailglas mit einer Handvoll zerdrückter Erdbeeren, Eiswürfeln, Clear Whey Pink Lemonade gemischt mit 300 ml Wasser, 200 ml Rose Lemonade und einer Scheibe Zitrone.

Tipp! Verwende Spa Rood als zuckerfreie Alternative

Cranberry