Psyllium Bio

In diesem Fall handelt es sich um ein etwas weniger simples Produkt, weil der Flachs biologisch angebaut wird, und biologischer Flachs ist seltener als Flachs aus konventionellem Anbau. Besonders nach dem für viele Länder sehr trockenen Sommer 2018 (viele gescheiterte Ernten), Bienensterben etc. 

Der Hersteller kann das Produkt derzeit nicht liefern. Ab Ende Juli wird es wieder erwartet.

Ich sehe außerdem, dass auch der biologische Flachs von einigen anderen Marken (Hanoju, Vitals und Cruydhof) nicht lieferbar ist.

Aber der von Solgar ist (noch) lieferbar:

https://www.vitaminstore.nl/de/produkte/solgar-vitamins-psyllium-husks-500-mg-flohsamenschalen-fasern-in-kapseln-pflanzliche-kapseln-159531

Normalerweise ist es nicht nötig, Psyl­lium-Fasern dauerhaft weiter zu verwenden, da man durch die zeitweise Anwendung in vielen Fällen einen Teufelskreis durchbrechen kann und danach mit den Fasern aus Obst, Rohkost, Gemüse und Samen etc. auskommt – sowie mit der richtigen Form von körperlicher Bewegung (darunter Dehnübungen).

Hersteller von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln dürfen außerdem nicht den Eindruck erwecken, dass ihr Produkt dauerhaft verwendet werden soll, als wäre es eine Medikamentenbehandlung. Deshalb stehen auf solchen Verpackungen (vor allem bei Psyl­lium in Kapseln) Aussagen wie „Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung.“ 

Psyllium-Ballaststoffe sind in einer Verpackung, die nie geöffnet wurde, sehr stabil. Sie enthalten keine Fette oder Eiweiße, die verderben können.

Aber ist die Verpackung einmal geöffnet, dann neigen sie dazu, durch die Einwirkung von Feuchtigkeit Klumpen zu bilden.

Wenn die Ballaststoffe noch komplett lose sind und auch nicht unangenehm riechen, dann kannst du sie noch ganz prima verwenden. Das Verfallsdatum ist für viele dieser Produkte eine sehr allgemeine Richtlinie. Ballaststoffe können – wenn sie richtig gelagert werden – noch viele Jahre verwendet werden. Aber ist eine Verpackung einmal geöffnet, dann solltest du die Ballaststoffe am besten auf einmal aufbrauchen (gemäß den Vorgaben auf dem Etikett, also z. B. täglich 5 Gramm).

Eine Packung, die abgelaufen ist und die außerdem schon vor einem Jahr geöffnet wurde, solltest du besser entsorgen.