QuercetinVitaminstore

Zink-Nahrungsergänzung kann zu einem verminderten Kupferstatus führen. Aber dann muss die Zinkzufuhr über einen längeren Zeitraum erfolgen und sehr hoch dosiert sein. Die Menge im Quercetin wird eher nicht so schnell zu einem verminderten Kupferstatus führen.

Quercetin und Cat’s Claw haben beide eine unterschiedliche Wirkung und können sich ergänzen, daher ist es nicht unbedingt überflüssig, sie zusammen zu verwenden. Allerdings nimmst du bereits mehrere Nahrungsergänzungsmittel für deine Abwehr (wie Echinacea, Vitamin C und D3), sodass es nicht immer nötig ist, alles gleichzeitig zu nehmen. Du kannst zum Beispiel ein Basisprodukt wählen oder sie je nach Zeitraum abwechselnd einnehmen.

Ja, klar – das ist kein Problem.

Ja, das stimmt tatsächlich: Die Dosierung entspricht 920 mg Quercitin. Das liegt daran, dass wir phytosomales Quercetin verwenden; ein homogenes Gemisch aus Quercetinpartikeln und Phospholipiden. Dadurch wird die Aufnahme und die biologische Verfügbarkeit im Körper 10-mal besser als bei gewöhnlichem Quercetin.

Der Quercetin-Komplex ist nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet, weil es sich um einen Komplex handelt, der u. a. Zink enthält.

Ein Nahrungsergänzungsmittel, in dem nur Quercetin enthalten ist, wie das Quercetin von Vitals oder Vitakruid, ist möglicherweise eher geeignet, ebenso der Quercetin-Komplex von Solgar, aber dann in angepasster Dosierung. Eine allgemeine Richtlinie lautet, dass ein Kind ab 12 Jahren (oder mit ca. 50 kg bei normaler Statur) grundsätzlich die empfohlene Dosierung für Erwachsene verwenden kann. Ein Kind mit ca. 25 kg kann den Inhalt von 1 Kapsel einnehmen, gegebenenfalls auf zwei Portionen aufgeteilt (morgens und nachmittags).