
Kreatin-MonohydratVitaminstore
100% rein!
- *Für mehr Kraft bei explosiven Kraftanstrengungen*
- 100% reines Kreatin-Monohydrat
- Löst sich leicht in Wasser oder Sportgetränken auf
- Unterstützt intensive Leistungen bei Kraft- und Ausdauersport*
- Das am meisten erforschte und nachweislich wirksame Sport-Supplement
*Diese positiven Effekte werden bei einer täglichen Aufnahme von 3 Gramm Kreatin erreicht.
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Bezahlbar und prima
Gutes Produkt
Ich benutze das Produkt täglich und merke wirklich einen Unterschied in meiner Kraft beim Training.
Löst sich gut in Wasser auf und spürbarer Unterschied beim Krafttraining
Im Gegensatz zu anderen Produkten hat dieses Kreatin keinen sandigen Nachgeschmack
Kreatin-Monohydrat enthält Kreatin-Monohydrat, eine körpereigene Substanz, die an der Energieversorgung deiner Muskeln beteiligt ist. Vor allem bei kurzen, kraftvollen Belastungen – wie Krafttraining, Sprinten oder Intervalltraining – spielt Kreatin eine wichtige Rolle. Durch das Auffüllen deiner Kreatin-Speicher kann dein Körper besser mit wiederholten intensiven Belastungen umgehen. So holst du mehr aus deinem Training heraus und arbeitest gezielt an Kraft und Leistung.
Warum Kreatin-Monohydrat wählen?
Kreatin-Monohydrat ist eine einfache und effektive Möglichkeit, deine tägliche Kreatin-Aufnahme zu erhöhen. Da das Produkt aus einer einzigen reinen Zutat besteht, weißt du genau, was du verwendest. Das macht es zu einer praktischen Wahl für Sportler, die bei intensiven Trainings gezielt an Kraft, Leistung und Muskelaufbau arbeiten möchten.
Gesundheitsbezogene Angaben
Mit gesundheitsbezogenen Angaben weißt du genau, was ein Produkt für deine Gesundheit tun kann. Sie werden streng kontrolliert, sodass du darauf vertrauen kannst, dass das, was auf der Verpackung steht, auch wirklich stimmt.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben
- Kreatin hilft, die Leistung bei explosiven Kraftanstrengungen zu verbessern*
- Kreatin stimuliert das Muskelwachstum/(fettfreie) Muskelmasse bei explosiven Kraftanstrengungen*
- Kreatin verbessert die Leistung bei explosiven Kraftanstrengungen*
- Kreatin erhöht die körperliche Leistung in aufeinanderfolgenden Serien kurzer, hochintensiver Übungen*
- Kreatin, bei einem erhöhten Bedarf bei Sport(-leistung)*
- Kreatin, unterstützt mehr/stärkere Muskeln/Muskelaufbau/Muskelkraft bei/in Kombination mit explosiven Kraftanstrengungen*
- Kreatin, speziell (aus)balanciert für Sportler*
- Kreatin, für mehr Kraft bei explosiven Kraftanstrengungen*
- Die tägliche Kreatinaufnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken*
* Der Claim darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin gewährleisten. Um den Claim tragen zu dürfen, muss dem Verbraucher die Information bereitgestellt werden, dass der positive Effekt bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt wird.

Weitere Informationen
EAN: (250 Gramm) 8715225047496
Distributor
Zutaten:
Kreatin-Monohydrat
Empfohlene Verwendung: Löse 1 bis 2 Messlöffel in Wasser, Fruchtsaft oder einem anderen Sportgetränk auf.
Nimm täglich während oder kurz nach der Mahlzeit 1 Messlöffel mit Wasser, Fruchtsaft oder einem anderen Sportgetränk ein.
Zu Beginn fünf Tage lang täglich 4 Messlöffel (= ca. 20 Gramm) über den Tag verteilt einnehmen. Danach fünf Tage lang 2 Messlöffel (= ca. 10 Gramm) und anschließend täglich 1 Messlöffel. Ein gestrichener Messlöffel liefert ca. 5 Gramm Kreatin-Monohydrat.
Ein Messlöffel ist beigefügt.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Ab 18 Jahren verwenden und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Dieses Produkt ist nicht für schwangere Frauen oder Frauen, die stillen, bestimmt. Konsultiere einen Experten, wenn du auch andere Nahrungsergänzungsmittel und Stimulanzien wie Kaffee oder einen Monoaminooxidasehemmer (MAOI) verwendest. Verwende dieses Produkt nicht, wenn du Herz- oder Gefäßerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Glaukom sowie Schilddrüsen-, Nieren- oder Prostataprobleme hast.
Trocken bei Raumtemperatur lagern.
Kontraindikationen:
Nicht kurz vor einem Nierenfunktionstest verwenden; die Einnahme von Kreatin kann den Test beeinträchtigen. Wechselwirkungen mit Arzneimitteln und Gesundheitsprodukten sind möglich. Konsultiere hierfür einen Fachkundigen.
Wechselwirkung:
Kaffee verringert den Vorteil der Kreatin-Einnahme in starkem Maße. Er hemmt die Resynthese von Phosphokreatin, die in der Ruhephase zwischen den Trainingssätzen möglichst optimal ablaufen sollte. Wechselwirkungen mit konventionellen oder naturheilkundlichen Arzneimitteln sind möglich. Konsultiere hierfür einen Fachkundigen.
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Ich suche Kreatin mit dem Qualitätssiegel Creapure. Kann ich dieses Produkt dann kaufen oder hast du eine Alternative?
Das Kreatin-Monohydrat von Vitaminstore ist ohne Creapure-Qualitätssiegel.
Ich sehe, dass du direkt zusammen mit dieser Frage eine weitere Frage gestellt hast, die beantworte ich dir sofort mit.
Mattisson Creatine kommt tatsächlich mit dem Qualitätssiegel und ist in einer Packung mit 350 g Inhalt erhältlich. Die einzunehmende Tagesdosierung beträgt 5 Gramm. Das entspricht einem ordentlich gehäuften Teelöffel. Du könntest daraus also 70 Tagesdosierungen entnehmen.
Ich habe seit mehr als 40 Jahren eine zu langsam arbeitende Schilddrüse, wofür ich Thyrax nehme. Angesichts meines Alters (53) und des Verlusts an Muskelmasse, obwohl ich 3 bis 4x pro Woche Krafttraining mache, möchte ich gerne Kreatin nehmen (neben einem Proteinshake). Kann ich das in Kombination mit den Medikamenten nehmen?
Ja, in den meisten Fällen kannst du Kreatin-Monohydrat verwenden, wenn du Thyrax (Levothyroxin) einnimmst, aber es gibt ein paar Dinge, die du beachten solltest.
Tipp 1: Nimm Kreatin nicht gleichzeitig mit deinem Thyrax ein. Thyrax wird am besten morgens auf nüchternen Magen eingenommen. Warte danach mindestens 30 bis 60 Minuten, bevor du etwas isst oder deine Nahrungsergänzungsmittel nimmst. Du kannst das Kreatin zum Beispiel zum Frühstück, Mittagessen oder nach dem Training nehmen.
Tipp 2: Achte darauf, dass du ausreichend Wasser trinkst (etwa 1,5 bis 2 Liter pro Tag), da Kreatin Wasser in die Muskeln zieht.
Tipp 3: Starte mit 3 bis 5 Gramm pro Tag, eine Ladephase ist nicht notwendig.
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Kreatin-Monohydrat enthält Kreatin-Monohydrat, eine körpereigene Substanz, die an der Energieversorgung deiner Muskeln beteiligt ist. Vor allem bei kurzen, kraftvollen Belastungen – wie Krafttraining, Sprinten oder Intervalltraining – spielt Kreatin eine wichtige Rolle. Durch das Auffüllen deiner Kreatin-Speicher kann dein Körper besser mit wiederholten intensiven Belastungen umgehen. So holst du mehr aus deinem Training heraus und arbeitest gezielt an Kraft und Leistung.
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Kreatin-Monohydrat ist eine einfache und effektive Möglichkeit, deine tägliche Kreatin-Aufnahme zu erhöhen. Da das Produkt aus einer einzigen reinen Zutat besteht, weißt du genau, was du verwendest. Das macht es zu einer praktischen Wahl für Sportler, die bei intensiven Trainings gezielt an Kraft, Leistung und Muskelaufbau arbeiten möchten.
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- Kreatin hilft, die Leistung bei explosiven Kraftanstrengungen zu verbessern*
- Kreatin stimuliert das Muskelwachstum/(fettfreie) Muskelmasse bei explosiven Kraftanstrengungen*
- Kreatin verbessert die Leistung bei explosiven Kraftanstrengungen*
- Kreatin erhöht die körperliche Leistung in aufeinanderfolgenden Serien kurzer, hochintensiver Übungen*
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- Die tägliche Kreatinaufnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken*
* Der Claim darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin gewährleisten. Um den Claim tragen zu dürfen, muss dem Verbraucher die Information bereitgestellt werden, dass der positive Effekt bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt wird.

Weitere Informationen
EAN: (250 Gramm) 8715225047496
Distributor
Zutaten:
Kreatin-Monohydrat
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Nimm täglich während oder kurz nach der Mahlzeit 1 Messlöffel mit Wasser, Fruchtsaft oder einem anderen Sportgetränk ein.
Zu Beginn fünf Tage lang täglich 4 Messlöffel (= ca. 20 Gramm) über den Tag verteilt einnehmen. Danach fünf Tage lang 2 Messlöffel (= ca. 10 Gramm) und anschließend täglich 1 Messlöffel. Ein gestrichener Messlöffel liefert ca. 5 Gramm Kreatin-Monohydrat.
Ein Messlöffel ist beigefügt.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Ab 18 Jahren verwenden und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Dieses Produkt ist nicht für schwangere Frauen oder Frauen, die stillen, bestimmt. Konsultiere einen Experten, wenn du auch andere Nahrungsergänzungsmittel und Stimulanzien wie Kaffee oder einen Monoaminooxidasehemmer (MAOI) verwendest. Verwende dieses Produkt nicht, wenn du Herz- oder Gefäßerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Glaukom sowie Schilddrüsen-, Nieren- oder Prostataprobleme hast.
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Kaffee verringert den Vorteil der Kreatin-Einnahme in starkem Maße. Er hemmt die Resynthese von Phosphokreatin, die in der Ruhephase zwischen den Trainingssätzen möglichst optimal ablaufen sollte. Wechselwirkungen mit konventionellen oder naturheilkundlichen Arzneimitteln sind möglich. Konsultiere hierfür einen Fachkundigen.
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Ich habe seit mehr als 40 Jahren eine zu langsam arbeitende Schilddrüse, wofür ich Thyrax nehme. Angesichts meines Alters (53) und des Verlusts an Muskelmasse, obwohl ich 3 bis 4x pro Woche Krafttraining mache, möchte ich gerne Kreatin nehmen (neben einem Proteinshake). Kann ich das in Kombination mit den Medikamenten nehmen?
Ja, in den meisten Fällen kannst du Kreatin-Monohydrat verwenden, wenn du Thyrax (Levothyroxin) einnimmst, aber es gibt ein paar Dinge, die du beachten solltest.
Tipp 1: Nimm Kreatin nicht gleichzeitig mit deinem Thyrax ein. Thyrax wird am besten morgens auf nüchternen Magen eingenommen. Warte danach mindestens 30 bis 60 Minuten, bevor du etwas isst oder deine Nahrungsergänzungsmittel nimmst. Du kannst das Kreatin zum Beispiel zum Frühstück, Mittagessen oder nach dem Training nehmen.
Tipp 2: Achte darauf, dass du ausreichend Wasser trinkst (etwa 1,5 bis 2 Liter pro Tag), da Kreatin Wasser in die Muskeln zieht.
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