





Ist dies die beste vitamin c für dich?
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Vitamin C 1000 mgVitals
• hohe Dosierung
• ergänzt mit Bioflavonoiden zur Förderung der Bioverfügbarkeit
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Beste Alternative
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Etwas große Tabletten, aber wirken gut.
Vitamin C 1000 mg von Vitals enthält eine hohe Dosierung Ascorbinsäure in Tablettenform. Das Produkt ist mit Bioflavonoiden aus Zitrusfrüchten und Hagebutte ergänzt. Hervorragend geeignet als Teil der täglichen Basis-Supplementierung. In Phasen mit erhöhtem Bedarf kann vorübergehend mehr als eine Tablette pro Tag eingenommen werden.
Bioflavonoide
Bioflavonoide sind wasserlösliche Stoffe, die zusammen mit Vitamin C vor allem in frischem Obst und frischem Gemüse vorkommen. Bioflavonoide gelten als Synergisten von Vitamin C. Sie fördern die Bioverfügbarkeit von Vitamin C.
Wirkung von Vitamin C
Vitamin C ist vielleicht das am häufigsten genannte Vitamin und vor allem für seinen positiven Einfluss auf die Abwehrkräfte bekannt. Und das stimmt: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, insbesondere während und nach intensiver körperlicher Betätigung oder in kalten Umgebungen. Doch dieses Vitamin ist an sehr vielen Prozessen beteiligt.
Vitamin C wirkt im Körper als wasserlösliches Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle als Radikalfänger. Es ist Teil eines komplexen Systems aus körpereigenen Antioxidantien, Antioxidantien aus der Ernährung und antioxidativen Enzymen mit gegenseitigen Abhängigkeiten und Wechselwirkungen. In dieser Funktion trägt es dazu bei, DNA, Proteine und Fette vor oxidativem Stress zu schützen und damit zur Erhaltung gesunder Zellen und Gewebe beizutragen. Darüber hinaus wird Vitamin C als Coenzym für drei verschiedene Enzyme benötigt, die an der Bildung von Kollagen (dem am häufigsten vorkommenden Strukturprotein im menschlichen Körper) beteiligt sind. Eine normale Kollagenbildung ist unter anderem wichtig für die Knochen, den Knorpel, das Zahnfleisch, die Haut, die Sehnen und die Blutgefäße.
Vitamin C wird als Cofaktor für Dopamin-beta-Monooxygenase (DBM) benötigt, das Enzym, das Dopamin in Noradrenalin und Adrenalin umwandelt. Beide wirken im Körper als Neurotransmitter und Hormone; dadurch hat Vitamin C einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C ist unverzichtbar für zwei Enzyme, die an der Bildung von Carnitin beteiligt sind, das für den Transport langkettiger Fettsäuren zu den Mitochondrien zur Energiegewinnung benötigt wird.
Auf diese Weise unterstützt Vitamin C das Energieniveau. Außerdem kann es helfen, Müdigkeit zu verringern. Zudem gibt es viele Menschen, die über die Ernährung nicht ausreichend Eisen aufnehmen, insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere und (kleine) Kinder. Vitamin C trägt dazu bei, die Eisenaufnahme zu erhöhen. Dabei handelt es sich um Nicht-Häm-Eisen, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin C hat keinen Einfluss auf die Aufnahme von Häm-Eisen, das ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt. Etwa 90% des Eisens in Lebensmitteln ist Nicht-Häm-Eisen. Nur 10% besteht aus Häm-Eisen. Als Elektronendonor kann Vitamin C oxidiertes Vitamin E wieder in die aktive, reduzierte Form umwandeln, wodurch die Wirkung von Vitamin E aufrechterhalten wird.
Der Mensch kann Vitamin C nicht selbst synthetisieren und ist für die Vitamin-C-Versorgung vollständig auf die Ernährung angewiesen.
Weitere Informationen
EAN: (100 Tabletten) 8716717000067
Distributor
Nährstoffe
Zusammensetzung pro Tablette: (Tagesdosierung) %RM*
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1000 mg 1250%
Zitrus-Bioflavonoid-Komplex 100 mg -
davon Hesperidin 60 mg -
Hagebuttenpulver 50 mg -
* RM = Referenzmenge
Zutaten:
Ascorbinsäure, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose (Cellulosegel), Zitrus-Bioflavonoid-Komplex, Hagebuttenpulver (Fructus cynosbati), nmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumstearat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose.
Enthält keine:
Gluten, Laktose, Soja, GVO, Konservierungsstoffe sowie synthetische Duft-, Farb- und Aromastoffe.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
Verwandte Gesundheitsziele
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Vegetarisch
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpräparat).
Halte dich an die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine Fachperson bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit.
Hast du eine Frage zu diesem Produkt? Dann stelle sie hier.
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Ist es während der Stillzeit geeignet
Das Vitals Vitamin C kann während der Stillzeit verwendet werden
Warum verwendet die Marke Vitals kein Ester-C®, über das ich lese, dass es die effektivste Form von Vitamin C (beste Aufnahme) ist und nicht säurehaltig?
Vitals wählt bei der Herstellung ihrer Nahrungsergänzungsmittel Formen von Nährstoffen, die gut aufgenommen werden und vom Körper gut vertragen sind. Im Falle ihres Vitamin C 1000 mg Nahrungsergänzungsmittels haben sie sich für Ascorbinsäure entschieden – eine weit verbreitete und wirksame Form von Vitamin C.
Ester-C® ist tatsächlich eine andere Form von Vitamin C, die gut aufgenommen wird und nicht sauer ist. Es ist jedoch nicht per se überlegen gegenüber anderen Formen wie Ascorbinsäure. Verschiedene Formen von Vitamin C können je nach individuellen Bedürfnissen und Verträglichkeit der jeweiligen Person unterschiedliche Vorteile haben.
Falls du nach Ester C suchst, kann ich dir diese von VitaminStore empfehlen: https://www.vitaminstore.nl/de/produkte/vitaminstore-ester-c-500-mg-saeurefreies-gepuffertes-vitamin-c-pflanzliche-kapseln-1306050
Falls du noch Fragen hast oder spezifische Informationen benötigst, empfehle ich dir, per E-Mail Kontakt aufzunehmen.
Darf ein Kind im Alter von 8 und 10 auch dieses Vitamin C nehmen?
Für Kinder in diesem Alter empfehlen wir, eine etwas niedrigere Dosierung Vitamin C aufzunehmen, bis maximal 500 mg Vitamin C pro Tag. Um das Immunsystem zusätzlich zu unterstützen, kann für kurze Zeit auch 1000 mg eingenommen werden, am besten jedoch über den Tag verteilt. So ist die Wirkung am größten. Vitamin C 1000 mg plus ist in Tablettenform – diese Tablette ist für Kinder zum Schlucken eher schwierig. Um das Verschluckungsrisiko zu vermeiden, können diese Tabletten auch zerstoßen oder zergruselt werden.
Speziell für Kinder wurden auch Vitamin-C-Produkte entwickelt, zum Beispiel die Ester-C-Kautablette von Orthica: https://www.vitaminstore.nl/de/produkte/orthica-dino-c-pureway-kautabletten-1307855
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Bioflavonoide
Bioflavonoide sind wasserlösliche Stoffe, die zusammen mit Vitamin C vor allem in frischem Obst und frischem Gemüse vorkommen. Bioflavonoide gelten als Synergisten von Vitamin C. Sie fördern die Bioverfügbarkeit von Vitamin C.
Wirkung von Vitamin C
Vitamin C ist vielleicht das am häufigsten genannte Vitamin und vor allem für seinen positiven Einfluss auf die Abwehrkräfte bekannt. Und das stimmt: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, insbesondere während und nach intensiver körperlicher Betätigung oder in kalten Umgebungen. Doch dieses Vitamin ist an sehr vielen Prozessen beteiligt.
Vitamin C wirkt im Körper als wasserlösliches Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle als Radikalfänger. Es ist Teil eines komplexen Systems aus körpereigenen Antioxidantien, Antioxidantien aus der Ernährung und antioxidativen Enzymen mit gegenseitigen Abhängigkeiten und Wechselwirkungen. In dieser Funktion trägt es dazu bei, DNA, Proteine und Fette vor oxidativem Stress zu schützen und damit zur Erhaltung gesunder Zellen und Gewebe beizutragen. Darüber hinaus wird Vitamin C als Coenzym für drei verschiedene Enzyme benötigt, die an der Bildung von Kollagen (dem am häufigsten vorkommenden Strukturprotein im menschlichen Körper) beteiligt sind. Eine normale Kollagenbildung ist unter anderem wichtig für die Knochen, den Knorpel, das Zahnfleisch, die Haut, die Sehnen und die Blutgefäße.
Vitamin C wird als Cofaktor für Dopamin-beta-Monooxygenase (DBM) benötigt, das Enzym, das Dopamin in Noradrenalin und Adrenalin umwandelt. Beide wirken im Körper als Neurotransmitter und Hormone; dadurch hat Vitamin C einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C ist unverzichtbar für zwei Enzyme, die an der Bildung von Carnitin beteiligt sind, das für den Transport langkettiger Fettsäuren zu den Mitochondrien zur Energiegewinnung benötigt wird.
Auf diese Weise unterstützt Vitamin C das Energieniveau. Außerdem kann es helfen, Müdigkeit zu verringern. Zudem gibt es viele Menschen, die über die Ernährung nicht ausreichend Eisen aufnehmen, insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere und (kleine) Kinder. Vitamin C trägt dazu bei, die Eisenaufnahme zu erhöhen. Dabei handelt es sich um Nicht-Häm-Eisen, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin C hat keinen Einfluss auf die Aufnahme von Häm-Eisen, das ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt. Etwa 90% des Eisens in Lebensmitteln ist Nicht-Häm-Eisen. Nur 10% besteht aus Häm-Eisen. Als Elektronendonor kann Vitamin C oxidiertes Vitamin E wieder in die aktive, reduzierte Form umwandeln, wodurch die Wirkung von Vitamin E aufrechterhalten wird.
Der Mensch kann Vitamin C nicht selbst synthetisieren und ist für die Vitamin-C-Versorgung vollständig auf die Ernährung angewiesen.
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EAN: (100 Tabletten) 8716717000067
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Zitrus-Bioflavonoid-Komplex 100 mg -
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Zutaten:
Ascorbinsäure, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose (Cellulosegel), Zitrus-Bioflavonoid-Komplex, Hagebuttenpulver (Fructus cynosbati), nmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumstearat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose.
Enthält keine:
Gluten, Laktose, Soja, GVO, Konservierungsstoffe sowie synthetische Duft-, Farb- und Aromastoffe.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
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Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Vegetarisch
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpräparat).
Halte dich an die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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Warum verwendet die Marke Vitals kein Ester-C®, über das ich lese, dass es die effektivste Form von Vitamin C (beste Aufnahme) ist und nicht säurehaltig?
Vitals wählt bei der Herstellung ihrer Nahrungsergänzungsmittel Formen von Nährstoffen, die gut aufgenommen werden und vom Körper gut vertragen sind. Im Falle ihres Vitamin C 1000 mg Nahrungsergänzungsmittels haben sie sich für Ascorbinsäure entschieden – eine weit verbreitete und wirksame Form von Vitamin C.
Ester-C® ist tatsächlich eine andere Form von Vitamin C, die gut aufgenommen wird und nicht sauer ist. Es ist jedoch nicht per se überlegen gegenüber anderen Formen wie Ascorbinsäure. Verschiedene Formen von Vitamin C können je nach individuellen Bedürfnissen und Verträglichkeit der jeweiligen Person unterschiedliche Vorteile haben.
Falls du nach Ester C suchst, kann ich dir diese von VitaminStore empfehlen: https://www.vitaminstore.nl/de/produkte/vitaminstore-ester-c-500-mg-saeurefreies-gepuffertes-vitamin-c-pflanzliche-kapseln-1306050
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Darf ein Kind im Alter von 8 und 10 auch dieses Vitamin C nehmen?
Für Kinder in diesem Alter empfehlen wir, eine etwas niedrigere Dosierung Vitamin C aufzunehmen, bis maximal 500 mg Vitamin C pro Tag. Um das Immunsystem zusätzlich zu unterstützen, kann für kurze Zeit auch 1000 mg eingenommen werden, am besten jedoch über den Tag verteilt. So ist die Wirkung am größten. Vitamin C 1000 mg plus ist in Tablettenform – diese Tablette ist für Kinder zum Schlucken eher schwierig. Um das Verschluckungsrisiko zu vermeiden, können diese Tabletten auch zerstoßen oder zergruselt werden.
Speziell für Kinder wurden auch Vitamin-C-Produkte entwickelt, zum Beispiel die Ester-C-Kautablette von Orthica: https://www.vitaminstore.nl/de/produkte/orthica-dino-c-pureway-kautabletten-1307855
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