Vitamin B12 1000 mcg Folat 500 mcg

Vitamin B12 arbeitet im Körper eng mit Folat zusammen. Daher ist es in den meisten Fällen wichtig, diese Nährstoffe kombiniert einzunehmen. Dieses Produkt besteht aus 1000 mcg Vitamin B12 in den biologisch aktiven Formen ylcobalamin und Adenosylcobalamin (auch Dibencozid genannt) sowie 500 mcg 5-yltetrahydrofolat (5-MTHF). Das sind die Formen, wie Vitamin B12 und Folat vom Körper genutzt werden. In anderen Produkten liegt Vitamin B12 häufig als Cyanocobalamin und Folat als Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) vor. Das sind synthetische Formen, die so in der Natur nicht vorkommen und vom Körper erst in die biologisch aktiven Formen umgewandelt werden müssen. Ein Problem bei Pteroylmonoglutaminsäure ist, dass bei einer relativ großen Gruppe von Menschen die Umwandlung in 5-MTHF nur schwer gelingt. Deshalb verwendet Vitals Quatrefolic®, das aus 5-yltetrahydrofolat besteht, das aus Stabilitätsgründen und wegen der überlegenen Bioverfügbarkeit an Glucosaminsalz gebunden ist.

Funktionen von Vitamin B12 und Folat
Vitamin B12 wird in Form von ylcobalamin benötigt, damit 5-MTHF Homocystein in ionin umwandeln kann (auch Vitamin B6 ist daran beteiligt). Ein zu hoher Homocysteinspiegel ist unerwünscht. ionin wird wiederum vor allem für die Bildung von S-Adenosylmethionin (SAMe) verwendet, das als ylspender an der Produktion unter anderem von DNA, RNA, Phospholipiden, Proteinen und Neurotransmittern beteiligt ist. Somit sind Vitamin B12 und Folat unter anderem am Zellteilungsprozess beteiligt und für die Bildung roter Blutkörperchen erforderlich.

Durch die gemeinsame Beteiligung von Vitamin B12 und Folat (und Vitamin B6) an der DNA-Synthese und Proteinsynthese beeinflussen diese Nährstoffe die Aktivierung bestimmter Abwehrzellen und damit die normale Funktion des Immunsystems.

In Form von Adenosylcobalamin (in den Mitochondrien) ist Vitamin B12 an der Umwandlung von ylmalonyl-CoA in Succinyl-CoA beteiligt, das unter anderem eine Rolle im Citratzyklus spielt (eine Reihe biochemischer Reaktionen, die auf zellulärer Ebene den Energiestoffwechsel gewährleisten). Vitamin B12 und Folat werden außerdem für normale Gehirn- und Nervenfunktionen mit benötigt und sind damit gut für die Konzentrationsfähigkeit, das Gedächtnis und die Stimmung. Vitamin B12 und Folat können auch helfen, Müdigkeit zu verringern.

Manchmal wird Vitamin B12 bei bestimmten Menschen nicht gut aufgenommen. In solchen Situationen kann die Ergänzung der Ernährung mit einem hoch dosierten B12-Nahrungsergänzungsmittel Abhilfe schaffen. Aufgrund der engen Zusammenarbeit mit Folat ist es ratsam, diese beiden Vitamine zu kombinieren. Für eine optimale Wirksamkeit wird dieses Produkt zusätzlich mit einem Multivitamin kombiniert, wobei es bei langfristiger Anwendung (>3 Monate) wichtig ist, die gesamte tägliche Folataufnahme nicht höher als 1000 mcg werden zu lassen.

Weitere Informationen

EAN: (100 Lutschtabletten) 8716717003303

Zusammensetzung pro Lutschtablette: (Tagesdosis) %RM*
Vitamin B12   1000 mcg   40000%
Davon:
ylcobalamin   500 mcg   20000%
Adenosylcobalamin (Dibencozid)   500 mcg   20000%
Folat (5-MTHF-Glucosaminsalz, Quatrefolic®)   500 mcg   250%

* RM = Referenzmenge

Quatrefolic® ist ein patentiertes Produkt und eine eingetragene Marke von Gnosis.

Zutaten:
Süßungsmittel (Mannit und Xylit, aus pflanzlicher Quelle), Festigungsmittel (Hydroxypropylcellulose), nmittel (Magnesiumsalze von Fettsäuren), Kirscharoma, Säureregulator (Zitronensäure), 5-yltetrahydrofolat-Glucosaminsalz, ylcobalamin, Adenosylcobalamin.

Enthält kein:
Gluten, Laktose, Soja, GMO, Konservierungsstoffe und synthetische Duft- und Farbstoffe.

Geeignet für Vegetarier und Veganer.

1 Lutschtablette pro Tag unter der Zunge zergehen lassen oder wie empfohlen. Mit Süßungsmitteln.

Übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben.

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpräparat).  

Halte dich an die empfohlene Dosierung.  

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.  

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.  

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.  

Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine Fachkraft, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder krank bist.

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